ラダーとジグザグドリブルでサッカーが上手くなるはずがない

こんにちは
谷田部です。

今日はよくある「ラダートレーニング」と「ジグザグドリブル」の
無意味さについて書いていこうと思います。

これをやっているチームやスクールはたくさんありますが、
ほとんど意味をなしていません。特に公園サッカーで多く見かけますよね。
大体が時間つぶしのための代物になっています。

本来であれば意味が全くない。ということはないのですが、
意味がない形でやっているところばかりなので、そうした見極めと
そうならないための意識。について書いていこうと思います。

～ここから会員限定～