”腰が高い”、”プレーが軽い”を改善する方法

こんにちは
谷田部です。

最近では「考える」サッカーが主流になり、頭だけを動かして
体がおざなりになっている。

またはボールコントロール、技術先行で腰が高く、プレーがとにかく「軽い」といわれる。

実際のところ指摘されても
~その改善方法や原因について指導してくれる方はほぼいません。~

今日は実際に行っている改善方法や原因について書いていこうと思います。

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