折れない「自信」を身につけるための5つの方法


こんにちは
谷田部です。

今日は【自信】をつける方法について書いていこうと思います。
一見自信をつけるためには”メンタルトレーニング”
という発想になりがちですが、

わざわざ、メンタルトレーニングに時間を割かなくても練習のやり方次第で
そういった【自信】を持つための効果をは十二分にあります。

要はやり方次第なので今日はそうした観点から書いていこうと思います。

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