サイドバックの個人レッスンで実際にあった話

こんにちは、谷田部です。
先日、個人レッスンでサイドバックをやっている中学生の選手から相談がありました。

右も左もこなす選手で、チームではさまざまな役割を求められているそうです。

その中で、こんなことをよく言われていると話してくれました。

「守備が軽い」
「もっと周りを見ろ」
「センターがうまくいっていない」
「やり切れ、打ち切れ」
「顔が下がっている」
「ガッツが足りない」
「やる気がないように見える」

本人としては、一生懸命やっているつもりでも、否定されているように感じてしまい、かなり落ち込んでいました。

ここで一度、冷静に考えてみてほしいことがあります。

今挙げた言葉には、具体的な解決策が一つもありません。

どれも、起きた現象を後から見て「そう見えた」という感想に近いものです。

これは、野球を見ている人が
「今の打てただろ」
「なんで振らないんだ」
とヤジを飛ばしているのと、本質的には変わりません。

それを丁寧な言葉に言い換えると、指導のように聞こえてしまう。
日本の現場では、実はこうしたことがとても多く起きています。

だから、なかなか改善につながらないのです。

たとえば「守備が軽い」と言われるケース。
これは、気持ちや根性の問題ではありません。

実際に起きているのは、
重心の位置が合っていない
相手との距離感がずれている
一度足を出して簡単にかわされた経験がある
といった、身体的・構造的な理由です。

その結果、本人の中で
「足を出すと危ない」
という感覚が無意識に強くなっていることもあります。

そこに対して
「粘れ」
「ガッツを出せ」
と言われても、動きは変わりません。

場合によっては、
「足を出さなくていい守備」
の方が安定することもあります。

「センターが上げきれない」と言われていた点も同じです。

実際に見てみると、相手の方向にボールを転がしてから蹴っていました。
それでは、相手に触られてしまいます。

離れながら上げる。
それだけで、プレーは改善しました。

「周りを見ろ」と言われている場面でも、共通して起きていることがあります。

それは、ボールしか見ていないという状態です。

蹴った人の顔とボールを同時に見る。
この景色が作れていないと、視野が一気に狭くなります。

その結果、周りが見えない、判断が遅れる、という現象が起きます。

ここまで読んで、どうでしょうか。

今まで言われてきた言葉の多くは、
改善につながる指示ではなく、結果を見た感想だった可能性が高い、ということです。

では、
どこを見ればいいのか
何がずれているのか
どう直せばいいのか。

ここから先は、実際にレッスンの現場で行った
「見方」と「直し方」の話になります。

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