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コラム

  • 2024年2月27日
  • 2024年2月27日

【サッカー】ドリブル練習②

【サッカー】ドリブル練習② 「ドリブル練習」①ではボールのみを使った練習を紹介しましたので、今回はカラーコーンやマーカーなど器具を使った練習方法を紹介していきます。 【基本】カラーコーン2本を使っての練習 まずはカラーコーン2本を並べてのドリブル練習 […]

  • 2024年2月27日
  • 2024年2月27日

【サッカー】ドリブル練習①

【サッカー】ドリブル練習① サッカーのドリブルはメッシやクリロナに代表されるように華がありますよね。 今回はそんなドリブルの練習法についていくつかお話ししていきます。 【基本】ドリブルの基本 『幼児に出来るサッカー練習法』『低学年にやってほしい3つの […]

  • 2024年2月21日

【サッカー】パス練習

【サッカー】パス練習 パス練習は2人での対面、3人でのパス回しなどサッカーの基本練習です。 でもこの基本練習を漠然とやっている子も多いですよね。 今回は「パス練習」の意味とどこに注意して練習すべきかについてお話しします。 また4人以上でできるパス練習 […]

  • 2024年2月20日

【サッカー】パスをもらう動き

【サッカー】パスをもらう動き 「パスのもらい方」では“どこでどのようにしてパスをもらうか”を中心に話をしましたので、ここではパスをもらうときの「動き方」をメインに解説します。   【基本】ダイレクトパスのミスをなくす練習法 2人ひと組でダイ […]

  • 2024年2月19日
  • 2024年2月20日

【サッカー】パスのもらい方

【サッカー】パスのもらい方 サッカーは相手のゴールにより多くのゴールを決める試合形式のスポーツです。もしプレーヤーみんながメッシみたいなドリブルの技術を身につけていれば、試合開始からただただドリブルをして、相手ゴールに迫っていけば良いのですが、私たち […]

  • 2024年2月16日
  • 2024年2月17日

安い!でサッカー個人レッスンを選ぶなら他社をおすすめ!

こんにちは 谷田部です。 安い!で個人レッスンを選ぶならサッカー家庭教師をお勧めしません。 ぜひ他社をお勧めしています。 結果!「サッカーを速攻その場で上手くして欲しい」 という方だけ来てください。 それ以外の方は 本気で他社さんをお勧めします! そ […]

  • 2024年2月14日
  • 2024年2月15日

サッカー個人レッスンサイト10選

「サッカー個人レッスンサイトの10選」 サッカー個人レッスンのメリット 個別の課題に対するカスタマイズされた指導 サッカー選手一人ひとりが直面している課題は異なります。個人レッスンでは、これら個別の課題に対して、カスタマイズされた指導が可能です。コー […]

  • 2024年2月13日

「次のレベルへの階段:サッカー個人レッスンでスキルアップ」

「次のレベルへの階段:サッカー個人レッスンでスキルアップ」 サッカーの世界では、スキルアップは永遠のテーマです。そんな中、「サッカー個人レッスン」というキーワードが、多くの選手やコーチの注目を集めています。このアプローチは、プレイヤーの個々のニーズに […]

  • 2024年2月13日
  • 2024年2月13日

サッカー個人レッスンの選び方: 上達を加速させる秘訣

サッカー個人レッスンの選び方: 上達を加速させる秘訣   サッカーでは、チームプレイの強化と個人技術の向上が共に成功への鍵です。サッカー個人レッスンは、この二つの要素のバランスを理想的に保ちながら、プレイヤーの能力を飛躍的に向上させる手段と […]

  • 2024年2月12日
  • 2024年2月12日

サッカー個人レッスンの利点と「サッカー家庭教師 谷田部」を選ぶ理由

サッカー日本代表はめざましい躍進を続けています。その中で、子どもから「サッカーをしたい」「もっと上手くなりたい」と相談される親御さんは、かなりいるのではないでしょうか?しかし、「どのスクールに入ればいいのか?」「本当に上手くなれるのか?」と悩まれると […]

  • 2024年2月11日

【サッカー】低学年にやってほしい3つの練習法

今回はサッカーを始めたばかりの低学年のお子さんに正しい基本動作を知ってもらうための練習を3つ紹介します。ドリブル練習、キック練習、そしてパスを受ける・蹴る際の姿勢の改善法についてです。3つともお父さんお母さんと一緒に出来る練習になっていますので是非や […]

  • 2024年2月11日
  • 2024年2月11日

【サッカー】幼児に出来るサッカー練習法

今回は幼児の頃から出来るサッカーの練習をいくつか紹介します。どれも親御さんと一緒に出来る練習なので是非やってみてください。 【基本】ボールを使った親子で出来る練習① 親御さんと一緒にやる練習の一つ目はサッカーボールを使ったキャッチボールです。 &nb […]

  • 2024年2月6日
  • 2024年2月6日

サッカーのシュートが上手くなる方法

サッカー家庭教師の谷田部です。 東京、愛知(名古屋)、札幌で個人レッスン ドリブル塾を品川や新横浜で日々現場巡りをしています。 そうした時に、相談を受けるのが 「シュートが決まりません」 「シュートを上手くしたい。」 という相談 みんなシュートに悩ん […]

  • 2024年2月5日
  • 2024年2月5日

サッカーでのFW(フォワード)のポジショニングと動き方のコツとは

サッカー個人レッスンのプロ 谷田部です。 サッカー家庭教師として日々現場で奮闘しています。 毎日のようにサッカーのご相談を受けていると FW(フォワード)の動き方やポジショニング、マークの外し方 裏の抜け方などの相談を数多くもらいます。 もちろんゴー […]

  • 2024年2月4日
  • 2024年2月9日

サッカーのパスの種類

こんにちは 日々、サッカー個人レッスンで現場に出続けている谷田部です。 今日は実践で使える!サッカーで身に着けるべきサッカーのパスの種類について解説していきます。 ショートパス 一番サッカーでの初歩的なスキルのパスです。 インサイドキックでの対面パス […]

  • 2024年2月4日

サッカーロングシュートの蹴り方とコツ

こんにちは 谷田部です。 サッカーのロングシュートを打ちたい!シュートが入らない。 果てしてロングシュートはコツさえ掴めば入るものなのか? 誰しもが遠くから高く上げたようなロングシュートというものに一度は憧れを抱くものです。 かくいう私も、小学校時代 […]

  • 2024年2月4日

サッカーの守備を上手くする知識と技術的考え方

こんにちは 谷田部です。 サッカーの守備 結構悩んでいる方が多いようです。 サッカーの守備が上手くなりたい。 そう思った時に何を練習したら良いのでしょうか。 ステップワーク? 読む力? スライディングの技術? フィジカル? など様々なことが浮かぶとは […]

  • 2023年11月30日

サッカーで使うシュートの”技”10種一覧

サッカーのシュートの技について 小学生や中学生、高校生はやはり漫画やアニメの影響で色々なシュートの技などに興味を示します。 今日はサッカーのシュートの技を一覧にして紹介していこうと思います。 実際にできる技を主にですが、中にはアニメの世界でしかできな […]

  • 2023年11月29日
  • 2023年11月29日

シュートのカーブの蹴り方

サッカーでシュートのカーブを蹴りたい。 小学生や中学生であれば憧れのキックの一つです。 今日はそうしたシュートのカーブの蹴り方について書いていこうと思います。 シュートのカーブは親指と小指で蹴る シュートのカーブについては、主にインサイドまたはアウト […]

  • 2023年11月8日

本当に良いものは人に教えたくない。そんな個人レッスン

こんにちは 谷田部です。 今日はさまざまな講座をご用意している サッカー家庭教師の個人レッスン。何が一番違うのか? または他のコースとの1番の違いについて書いていこうと思います。 まず何よりも本人の本気度が変わる もちろん最初は緊張感があります。 緊 […]

  • 2023年8月11日

小学生でもわかる! サッカー​の強いシュート​を打つ方法

今日は強いシュートを打ちたい。という要望や声が非常に多いため 強いシュート打つために知っておくべきことや実際に間違いの横行が多い部分にスポットライトを当てて 書いていきたいと思います。 多くの人が持つ​強いシュートへの誤解 ​ 強いシュートを打ちたい […]

  • 2023年8月4日

【サッカー】やってほしいシュート練習

【サッカー】やってほしいシュート練習 今回は4つのシュート練習を紹介します。一人で出来るものからチームで出来るものまでありますので、ぜひ参考にしてください。 【基本】一人で出来るシュート練習 まずは一人で出来るシュート練習です。   ボール […]

  • 2023年8月1日
  • 2023年8月4日

【サッカー】シュートを打てない子に知ってほしいいくつかのポイント

【サッカー】シュートを打てない子に知ってほしいいくつかのポイント ゲーム1試合でシュートを打つ機会ってどれくらいあると思いますか? 直近のJ1リーグでの1試合平均は22本、つまり1チームが11本のシュートをおよそ90分間に打っているということになりま […]

  • 2023年7月31日
  • 2024年2月6日

【サッカー】コントロールカーブのシュートの蹴り方

【サッカー】コントロールカーブのシュートの蹴り方 もしカーブシュートを打てたらあの時ペナルティエリア付近からキーパーが一歩も動けないようなシュートを決めてヒーローになれたのに…なんて思ったことありませんか?。 元日本代表の中村俊輔さんのような、ゴール […]

  • 2023年7月30日

サッカーのシュートの話

こんにちは谷田部です。 サッカーのシュートの話 ゴールを決めるために欠かせないのがシュートです。 今日はそのシュートを決めるためのキックや工夫、考え方の話をしていこうかと思います。 シュートのバリエーションと種類 ミドルシュート・・・ペナルティエリア […]

  • 2023年7月28日

【サッカー】逆足のシュートを決めたい

【サッカー】逆足のシュートを決めたい シュートの瞬間って必ず利き足で蹴れるとは限りません。相手が目の前にいて、しかも蹴ろうとしたら自分の利き足側に寄せてきたり、ルーズボールが逆足側にこぼれてきて利き足に持ち替えたら相手にボールを取られちゃったり、、、 […]

  • 2023年7月25日
  • 2023年7月27日

【サッカー】低弾道シュートの蹴り方

【サッカー】低弾道シュートの蹴り方 シュートはシュートでも地をはうような低くて速いシュートが打てたらカッコイイですよね。対峙するキーパーからすると足もとのシュートで、尚かつ蹴るときの振りが速いシュートって対処しづらいものなんです。今回はそんな低弾道の […]

  • 2023年7月24日

【サッカー】初心者はまずベストなシュートフォームを身につけよう!

今回はサッカーを始めたばかりのお子さんにはどんなシュート練習をしたら良いかを提案します。そしてありがちなシュートミスとその改善についてもお話しします。 【基本 その1】まず初心者はシュートを打つところからスタート まず、サッカーを始めたてのお子さんが […]

  • 2023年7月19日

【サッカー】ドリブルの正しい姿勢

【サッカー】ドリブルの正しい姿勢 みなさん、ドリブルのときの正しい姿勢って考えたことありますか? 今回は正しい姿勢のドリブルだと何が違ってくるのかを中心に解説していきます。   【基本】サッカーの基本的な姿勢 まず、ドリブル以前にサッカーに […]

  • 2023年7月18日

【サッカー】パス精度を上げるには…

ゲームでうまくパスが出せない、相手が届かないところにパスしてしまった、敵にカットされた。サッカーをやっていれば必ずこんな思いをしたことありますよね。なので今回はパスのこと、そしてパスの精度を上げるにはどうすればいいかを解説します。   【視 […]

  • 2023年7月17日

【サッカー】浮き球のトラップ

今回は浮き球のトラップの仕方を解説します。   【基本】浮き球の処理の仕方 キーパーからのパントキックやスローインのボールなど、山なりに高く上がってから落ちてくるボールの処理の仕方を解説します。   まずボールのどこを触るかと言う […]

  • 2023年7月14日
  • 2024年2月20日

【サッカー】8の字ドリブル

8の字ドリブルって実戦で何の役に立つのかよく考えもせず練習でやってませんか? 今回は8の字ドリブルを細かく分解して解説します。   【基本】初心者から上級者までやって欲しい8の字ドリブル 8の字ドリブルの良いところはまず一人で練習できるとい […]

  • 2023年7月14日
  • 2023年7月14日

【サッカー】守備すぐに抜かれるの改善

サッカーの守備についてなんとなくやっている子って結構います。そして、相手に抜かれちゃうけどどうしたらいいかわからないっていう子も少なくありません。 今回は「抜かれない守備」について解説していきます。   【基本】抜かれない守備の仕方 まず相 […]

  • 2023年7月13日

【サッカー】実戦的なドリブルの仕方とその練習法

ドリブルの練習法 前回は基本的なドリブルの仕方を解説しましたが、今回は実戦的にどんなドリブルが必要か、そしてそのための練習法などを解説します。 【コツ】シュートに行くために必要なドリブルスキル 「アウトサイドのドリブル」で「直線的に進むことが出来る」 […]

  • 2023年7月11日

【サッカー】ドリブルの基本と改善

サッカーを始めたばかりの頃ドリブルがうまく出来ずに挫折したという人が結構多いようです。今回は良い例、悪い例を挙げながらドリブルの基本を解説します。 【基本】ドリブルの基本 サッカーを始めたばかりだと、ドリブルをやろうとする時やはり上手な人のドリブルを […]

  • 2023年7月4日
  • 2023年7月4日

【サッカー】パス&ゴーで攻撃の主役になろう!

【サッカー】パス&ゴーで攻撃の主役になろう! サッカーの試合中、上手くパスを出せたと思った時にベンチのコーチから「行けよ!」「走れよ!」と声がかかることってありますよね。 逆にボールを出して走り出すと「何やってんだよ」「今じゃないだろ!」と怒られたり […]

  • 2023年7月3日

【サッカー】ドリブルからのターンを身につけよう!

【サッカー】ドリブルからのターンを身につけよう! ドリブルしていると相手ディフェンダーが寄ってきます。そんな時 もし上手くターンで交わせればその後の選択肢が広がりますよね。今回はターンの基本から応用まで解説していきます。 【基本】まずはターンの基本 […]

  • 2023年6月30日
  • 2023年6月30日

すべての基本!?ボールタッチを極めよう!

すべての基本!?ボールタッチを極めよう!  サッカーにおいて最も重要な練習って何だと思いますか。人それぞれ回答は違うと思いますが、ボールタッチと答える人は少ないのではないでしょうか。  サッカー=蹴るというイメージが強いかもしれません。確かにパスやシ […]

  • 2023年6月29日

【サッカー】シュートフォーム改善でキック力 “爆上がり”の件

【サッカー】シュートフォーム改善でキック力 “爆上がり”の件 前回ミドルシュートの蹴り方で「インステップキック」を解説しました。その中でもシュートフォームがおかしい子の話がいくつか出てきましたので、今回はそのおかしなフォームの改善について解説していき […]

  • 2023年6月28日

【サッカー】ミドルシュートの基本的な蹴り方とその応用

【サッカー】ミドルシュートの基本的な蹴り方とその応用 皆さんはミドルシュート打ってますか? 「ゴールから遠い」「 強いボールが蹴れない」とミドルシュートをあきらめてないですか? あの時、あの局面で強いミドルシュートが打てたら…… […]

  • 2023年6月28日

サッカーが楽しくなるシュート練習とメニュー

サッカーが楽しくなるシュート練習とメニュー     キックの精度やタイミングを練習する必要がありますが、今回はシュートが打てる選手になることを目標にシュート練習メニューを紹介していきます。 サッカー選手なら誰でも「シュート」をしたいし、強いシュートを […]

  • 2023年6月23日
  • 2023年6月23日

【サッカー】パスの蹴り方について紹介!

【実践で使える】チャンスシーンを作れるクロスボール・ダイレクトパスについて紹介! サッカーはどれだけ優れたFWでもパスが回って来なければ得点には 繋がりません。 サッカーはどうしても派手な得点シーンだけが目立ってしまいがちですが 得点の裏では正確なパ […]

  • 2023年6月23日
  • 2024年2月21日

【足技で差をつける】実践で使えるドリブル技と練習方法を紹介!

【足技で差をつける】実践で使えるドリブル技と練習方法を紹介! 「相手にボールを取られることが多い」 「フリーでボールをもらってもドリブルで追いつかれてしまう」 皆さんもこんな経験ありませんか? そこで今回はカタールW杯で一躍スター選手となった三笘薫選 […]

  • 2023年6月20日
  • 2023年7月7日

【低学年必見】シュートする際のコツと練習方法について解説!

【低学年必見】シュートする際のコツと練習方法について解説! 「サッカーを始めたが動いているボールをシュートするのが難しい・・・」 「試合中シュートを打ちきれない・・・」 「シュートを外しがち・・・」   幼稚園・小学校低学年の方がサッカーを […]

  • 2023年6月20日
  • 2024年2月20日

親子で一緒に!サッカーシュートのキック力を強化する効果的な練習法

親子で楽しく!低学年向けキック力アップの練習方法 こんにちは、皆さん!サッカーが好きなお子さんを持つ親御さんへ、今日は一緒にできる低学年向けのキック強化の練習法をご紹介します。親子で楽しく、そして効率的にキック力をアップする方法を学んでみましょう。 […]

  • 2023年6月19日

足の位置を極めよう!シュートの質を格段に上げる方法

足の位置を極めよう!シュートの質を格段に上げる方法 皆さんはボールを蹴るとき、足の位置を意識したことがあるでしょうか。 なんとなくで蹴っている方もかなり多いのではないでしょうか。 そんな細かいこと意識していたら他のプレーがうまくできなくなってしまうよ […]

  • 2023年6月18日

シュートが枠内に飛ばない…。大きく外してしまうシュートの改善!

低弾道シュートを基礎から身につけよう!  サッカーで、真っすぐハイスピードで放たれるシュートほど度肝を抜かれるものはありません。    そんな低弾道シュートに憧れるサッカー少年・サッカー少女は多いはず。    今日は、そんな強いシュートを打つ方法を基 […]

  • 2023年6月17日

【サッカー】コーンを使ったドリブル練習を紹介!自主トレにも最適で1人でもできる!

【サッカー】コーンを使ったドリブル練習を紹介!自主トレにも最適で1人でもできる! サッカーのドリブルは敵を抜いて試合の流れを変えられる武器であったり、決定機に繋ぐことが出来るテクニックです。 ドリブルに必要な要素はスピードや細かなボールタッチ、危機  […]

  • 2023年6月17日
  • 2023年6月17日

【サッカー】守備が苦手な人必見!基礎的な奪い方や間合いを解説!

【サッカー】守備が苦手な人必見!基礎的な奪い方や間合いを解説! サッカーの練習はディフェンス練習よりオフェンス練習の方が多い傾向にあります。 そのため、攻めるポジションの選手はディフェンスが苦手だったりファールを貰いやすいです。   そこで […]

  • 2023年6月16日

【サッカー】アウトサイドキックの蹴り方は?どういう時に使うの??

【サッカー】アウトサイドキックの蹴り方は?どういう時に使うの?? アウトサイドキックはインサイドキックほど使う頻度が多くありませんが、これが出来るか出来ないかでプレーヤーとしての幅が随分と違ってきます。ここではアウトサイドキックの蹴り方とどんな場面で […]

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最強のプロコーチが送る至福の時間

完全現場主義のプロコーチがサッカー家庭教師メソッドでお子様の改善点と改善方法を提示し、その場でみるみる上達させてみせます。