- 2023年8月11日
小学生でもわかる！ サッカーの強いシュートを打つ方法
今日は強いシュートを打ちたい。という要望や声が非常に多いため 強いシュート打つために知っておくべきことや実際に間違いの横行が多い部分にスポットライトを当てて 書いていきたいと思います。 多くの人が持つ強いシュートへの誤解 強いシュートを打ちたい […]
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コラム
- 2023年8月4日
【サッカー】やってほしいシュート練習
【サッカー】やってほしいシュート練習 今回は4つのシュート練習を紹介します。一人で出来るものからチームで出来るものまでありますので、ぜひ参考にしてください。 【基本】一人で出来るシュート練習 まずは一人で出来るシュート練習です。 ボール […]
- 2023年8月1日
- 2023年8月4日
【サッカー】シュートを打てない子に知ってほしいいくつかのポイント
【サッカー】シュートを打てない子に知ってほしいいくつかのポイント ゲーム１試合でシュートを打つ機会ってどれくらいあると思いますか？ 直近のJ1リーグでの１試合平均は２２本、つまり１チームが１１本のシュートをおよそ９０分間に打っているということになりま […]
- 2023年7月31日
【サッカー】コントロールカーブのシュートの蹴り方
【サッカー】コントロールカーブのシュートの蹴り方 もしカーブシュートを打てたらあの時ペナルティエリア付近からキーパーが一歩も動けないようなシュートを決めてヒーローになれたのに…なんて思ったことありませんか？。 元日本代表の中村俊輔さんのような、ゴール […]
- 2023年7月30日
サッカーのシュートの話
こんにちは谷田部です。 サッカーのシュートの話 ゴールを決めるために欠かせないのがシュートです。 今日はそのシュートを決めるためのキックや工夫、考え方の話をしていこうかと思います。 シュートのバリエーションと種類 ミドルシュート・・・ペナルティエリア […]
- 2023年7月28日
【サッカー】逆足のシュートを決めたい
【サッカー】逆足のシュートを決めたい シュートの瞬間って必ず利き足で蹴れるとは限りません。相手が目の前にいて、しかも蹴ろうとしたら自分の利き足側に寄せてきたり、ルーズボールが逆足側にこぼれてきて利き足に持ち替えたら相手にボールを取られちゃったり､､、 […]
- 2023年7月25日
- 2023年7月27日
【サッカー】低弾道シュートの蹴り方
【サッカー】低弾道シュートの蹴り方 シュートはシュートでも地をはうような低くて速いシュートが打てたらカッコイイですよね。対峙するキーパーからすると足もとのシュートで、尚かつ蹴るときの振りが速いシュートって対処しづらいものなんです。今回はそんな低弾道の […]
- 2023年7月24日
【サッカー】初心者はまずベストなシュートフォームを身につけよう！
今回はサッカーを始めたばかりのお子さんにはどんなシュート練習をしたら良いかを提案します。そしてありがちなシュートミスとその改善についてもお話しします。 【基本 その１】まず初心者はシュートを打つところからスタート まず、サッカーを始めたてのお子さんが […]
- 2023年7月19日
【サッカー】ドリブルの正しい姿勢
【サッカー】ドリブルの正しい姿勢 みなさん、ドリブルのときの正しい姿勢って考えたことありますか？ 今回は正しい姿勢のドリブルだと何が違ってくるのかを中心に解説していきます。 【基本】サッカーの基本的な姿勢 まず、ドリブル以前にサッカーに […]
- 2023年7月18日
【サッカー】パス精度を上げるには…
ゲームでうまくパスが出せない、相手が届かないところにパスしてしまった、敵にカットされた。サッカーをやっていれば必ずこんな思いをしたことありますよね。なので今回はパスのこと、そしてパスの精度を上げるにはどうすればいいかを解説します。 【視 […]
- 2023年7月17日
【サッカー】浮き球のトラップ
今回は浮き球のトラップの仕方を解説します。 【基本】浮き球の処理の仕方 キーパーからのパントキックやスローインのボールなど、山なりに高く上がってから落ちてくるボールの処理の仕方を解説します。 まずボールのどこを触るかと言う […]
- 2023年7月14日
【サッカー】８の字ドリブル
８の字ドリブルって実戦で何の役に立つのかよく考えもせず練習でやってませんか？ 今回は８の字ドリブルを細かく分解して解説します。 【基本】初心者から上級者までやって欲しい８の字ドリブル ８の字ドリブルの良いところはまず一人で練習できるとい […]
- 2023年7月14日
- 2023年7月14日
【サッカー】守備すぐに抜かれるの改善
サッカーの守備についてなんとなくやっている子って結構います。そして、相手に抜かれちゃうけどどうしたらいいかわからないっていう子も少なくありません。 今回は「抜かれない守備」について解説していきます。 【基本】抜かれない守備の仕方 まず相 […]
- 2023年7月13日
【サッカー】実戦的なドリブルの仕方とその練習法
ドリブルの練習法 前回は基本的なドリブルの仕方を解説しましたが、今回は実戦的にどんなドリブルが必要か、そしてそのための練習法などを解説します。 【コツ】シュートに行くために必要なドリブルスキル 「アウトサイドのドリブル」で「直線的に進むことが出来る」 […]
- 2023年7月11日
【サッカー】ドリブルの基本と改善
サッカーを始めたばかりの頃ドリブルがうまく出来ずに挫折したという人が結構多いようです。今回は良い例、悪い例を挙げながらドリブルの基本を解説します。 【基本】ドリブルの基本 サッカーを始めたばかりだと、ドリブルをやろうとする時やはり上手な人のドリブルを […]
- 2023年7月4日
- 2023年7月4日
【サッカー】パス＆ゴーで攻撃の主役になろう！
【サッカー】パス＆ゴーで攻撃の主役になろう！ サッカーの試合中、上手くパスを出せたと思った時にベンチのコーチから「行けよ！」「走れよ！」と声がかかることってありますよね。 逆にボールを出して走り出すと「何やってんだよ」「今じゃないだろ！」と怒られたり […]
- 2023年7月3日
【サッカー】ドリブルからのターンを身につけよう！
【サッカー】ドリブルからのターンを身につけよう！ ドリブルしていると相手ディフェンダーが寄ってきます。そんな時 もし上手くターンで交わせればその後の選択肢が広がりますよね。今回はターンの基本から応用まで解説していきます。 【基本】まずはターンの基本 […]
- 2023年6月30日
- 2023年6月30日
すべての基本！？ボールタッチを極めよう！
すべての基本！？ボールタッチを極めよう！ サッカーにおいて最も重要な練習って何だと思いますか。人それぞれ回答は違うと思いますが、ボールタッチと答える人は少ないのではないでしょうか。 サッカー＝蹴るというイメージが強いかもしれません。確かにパスやシ […]
- 2023年6月29日
【サッカー】シュートフォーム改善でキック力 “爆上がり”の件
【サッカー】シュートフォーム改善でキック力 “爆上がり”の件 前回ミドルシュートの蹴り方で「インステップキック」を解説しました。その中でもシュートフォームがおかしい子の話がいくつか出てきましたので、今回はそのおかしなフォームの改善について解説していき […]
- 2023年6月28日
【サッカー】ミドルシュートの基本的な蹴り方とその応用
【サッカー】ミドルシュートの基本的な蹴り方とその応用 皆さんはミドルシュート打ってますか？ 「ゴールから遠い」「 強いボールが蹴れない」とミドルシュートをあきらめてないですか？ あの時、あの局面で強いミドルシュートが打てたら…… […]
- 2023年6月28日
サッカーが楽しくなるシュート練習とメニュー
サッカーが楽しくなるシュート練習とメニュー キックの精度やタイミングを練習する必要がありますが、今回はシュートが打てる選手になることを目標にシュート練習メニューを紹介していきます。 サッカー選手なら誰でも「シュート」をしたいし、強いシュートを […]
- 2023年6月23日
- 2023年6月23日
【サッカー】パスの蹴り方について紹介！
【実践で使える】チャンスシーンを作れるクロスボール・ダイレクトパスについて紹介！ サッカーはどれだけ優れたFWでもパスが回って来なければ得点には 繋がりません。 サッカーはどうしても派手な得点シーンだけが目立ってしまいがちですが 得点の裏では正確なパ […]
- 2023年6月23日
【足技で差をつける】実践で使えるドリブル技と練習方法を紹介！
【足技で差をつける】実践で使えるドリブル技と練習方法を紹介！ 「相手にボールを取られることが多い」 「フリーでボールをもらってもドリブルで追いつかれてしまう」 皆さんもこんな経験ありませんか？ そこで今回はカタールW杯で一躍スター選手となった三笘薫選 […]
- 2023年6月20日
- 2023年7月7日
【低学年必見】シュートする際のコツと練習方法について解説！
【低学年必見】シュートする際のコツと練習方法について解説！ 「サッカーを始めたが動いているボールをシュートするのが難しい・・・」 「試合中シュートを打ちきれない・・・」 「シュートを外しがち・・・」 幼稚園・小学校低学年の方がサッカーを […]
- 2023年6月20日
- 2023年7月6日
親子で一緒に！サッカーシュートのキック力を強化する効果的な練習法
親子で楽しく！低学年向けキック力アップの練習方法 こんにちは、皆さん！サッカーが好きなお子さんを持つ親御さんへ、今日は一緒にできる低学年向けのキック強化の練習法をご紹介します。親子で楽しく、そして効率的にキック力をアップする方法を学んでみましょう。 […]
- 2023年6月19日
足の位置を極めよう！シュートの質を格段に上げる方法
足の位置を極めよう！シュートの質を格段に上げる方法 皆さんはボールを蹴るとき、足の位置を意識したことがあるでしょうか。 なんとなくで蹴っている方もかなり多いのではないでしょうか。 そんな細かいこと意識していたら他のプレーがうまくできなくなってしまうよ […]
- 2023年6月18日
シュートが枠内に飛ばない…。大きく外してしまうシュートの改善！
低弾道シュートを基礎から身につけよう！ サッカーで、真っすぐハイスピードで放たれるシュートほど度肝を抜かれるものはありません。 そんな低弾道シュートに憧れるサッカー少年・サッカー少女は多いはず。 今日は、そんな強いシュートを打つ方法を基 […]
- 2023年6月17日
【サッカー】コーンを使ったドリブル練習を紹介！自主トレにも最適で1人でもできる！
【サッカー】コーンを使ったドリブル練習を紹介！自主トレにも最適で1人でもできる！ サッカーのドリブルは敵を抜いて試合の流れを変えられる武器であったり、決定機に繋ぐことが出来るテクニックです。 ドリブルに必要な要素はスピードや細かなボールタッチ、危機 […]
- 2023年6月17日
- 2023年6月17日
【サッカー】守備が苦手な人必見！基礎的な奪い方や間合いを解説！
【サッカー】守備が苦手な人必見！基礎的な奪い方や間合いを解説！ サッカーの練習はディフェンス練習よりオフェンス練習の方が多い傾向にあります。 そのため、攻めるポジションの選手はディフェンスが苦手だったりファールを貰いやすいです。 そこで […]
- 2023年6月16日
【サッカー】アウトサイドキックの蹴り方は？どういう時に使うの？？
【サッカー】アウトサイドキックの蹴り方は？どういう時に使うの？？ アウトサイドキックはインサイドキックほど使う頻度が多くありませんが、これが出来るか出来ないかでプレーヤーとしての幅が随分と違ってきます。ここではアウトサイドキックの蹴り方とどんな場面で […]
- 2023年6月15日
低弾道シュートを基礎から身につけよう！
低弾道シュートを基礎から身につけよう！ サッカーで、真っすぐハイスピードで放たれるシュートほど度肝を抜かれるものはありません。 そんな低弾道シュートに憧れるサッカー少年・サッカー少女は多いはず。 今日は、そんな強いシュートを打つ方法を基礎から解説して […]
- 2023年6月15日
【サッカー】シュート練習方法特集
これを見れば、シュートの達人になれる！ サッカーをやっていれば、誰でもシュートを決めてヒーローになりたいでしょう。 でも、1試合の中で、そう何度もはシュートチャンスには巡り合えません。 だからそのチャンスを生かせるようになりたいですよね！ そのために […]
- 2023年6月15日
ゴールキーパーとの1vs1特集！決めきれる選手になろう！
ゴールキーパーとの1vs1特集！決めきれる選手になろう！ さぁ今回はかなり実戦に近い内容になります。 これまで細かくシュートについて解説してきましたが、それらを踏まえたうえでGKとの1vs1のシーンを考えていきましょう。 一見簡単そうに見えて得点する […]
- 2023年6月14日
- 2023年6月14日
【サッカー】パスの基本
パスの基本 サッカーの試合中、最も行われるプレーがパスです。パスはサッカーの基本とも言える技術であり、正確なパスができることがチームの勝利につながります。 サッカーにおいては、試合中に最も多く行われるプレーといっても過言ではありません。 そのため、パ […]
- 2023年6月14日
【サッカー】ボールの止め方・インサイドトラップを中心に解説
【サッカー】ボールの止め方・インサイドトラップを中心に解説 基本中の基本のインサイドキックと同様に、来たボールを止めるインサイドトラップもまた基本中の基本です。しかし、このインサイドトラップ、「なんとなく止めてる」という子も少なくありません。ここでは […]
- 2023年6月13日
- 2023年8月21日
【サッカー】基本だからこそ奥が深い！インサイドキックの世界！
【サッカー】基本だからこそ奥が深い！インサイドキックの世界！ インサイドキックはサッカーの基本中の基本です。しかし残念なことにサッカーを指導する中で9割近くの子どもたちが間違った蹴り方をしていました。そこで今回は正しい蹴り方を解説した上で、昭和・平成 […]
- 2023年6月13日
- 2023年8月31日
１．【もう外さない！】きっちり決まるシュートを完全攻略！
１．【もう外さない！】きっちり決まるシュートを完全攻略！ サッカープレーヤーなら誰もが憧れる瞬間、それはゴールを決めるその一瞬です。 でも、緊張してシュートを外してしまったり、自信がなくてチャンスを逃してしまったりすることもありますよね。 そこで今回 […]
- 2023年6月12日
【サッカー】高く遠くへボールを蹴りたい！ロングキック蹴り方の基本と上達のコツ
【サッカー】高く遠くへボールを蹴りたい！ロングキック蹴り方の基本と上達のコツ ロングキックについての悩みが多く寄せられます。「高く遠くへボールが蹴れない」「人工芝だと蹴れるのに土だと蹴れない」「止まったボールは蹴れるけど動いているボールは難しい」など […]
- 2023年6月12日
【サッカー】メッセージ性のあるパスの出し方は？パスの種類やもらい方について解説！
近年ではパスサッカーが基本となっており、スペインのFCバルセロナをベースに戦術を組み立てる事が多い傾向にあります。 世界で名を残したサッカー選手の中には「パスより速いドリブルはない」「ゴールの空いている所にパスを通しなさい」などの名言が残っています。 […]
- 2023年6月12日
【サッカー】実戦で使えるドリブルの練習法を解説！コツとポイントを覚えるだけで上達します。
サッカーには大きく分けてFW、MF、DF、GKの4つポジションがあり、攻撃型ポジションのFWとMFにはパスの精度やドリブルの突破力が求められることもあります。 ゴール前で1人抜くと得点が決められた、仲間にパスが出せたという場面も少なくないはずです。 […]
- 2023年6月12日
- 2023年6月12日
サッカーのシュート練習について
サッカーの試合で最も盛り上がるのが、シュートが決まった瞬間です。 試合中にシュートシーンはなんども訪れるわけではないため、日々の練習からシュート精度を高めることが大切ですね。 シュートの蹴り方は色々あり、コースを狙ったシュートに向いているインサイドや […]
- 2023年6月11日
- 2023年6月12日
サッカーのシュートフォームについて
どうやれば上手くシュートが打てるのか？ シュートするときのフォームはどうすればいいのか？ サッカーをやっている方、これから始める方ならきっと疑問に思うことがあるはずです。 この記事(動画)を見れば より精度の高いシュートをネットに突き刺す事ができるで […]
- 2023年6月11日
- 2023年6月12日
サッカーで上手なシュート蹴るコツはこれ！【初心者でもできる】
サッカーで一番盛り上がるシーンは何といってもゴールが入った時。 ゴールを決められるようになればサッカーがより一層楽しめるようになることでしょう。 ですがゴールを決めるために必要なシュートがうまくいかずに悩んでいる人が多いのが現実です。 […]
- 2023年6月11日
- 2023年6月12日
シュートが入らない原因と解決法！
これまでのコラムで強いシュートを蹴る方法や入るシュートコースについて紹介してきました。 それらをトレーニングしてゴールが増えた方が多いと思いますが、それでもなかなか状況が変わらない方ももちろんいらっしゃると思います。 ゴールを決められない、FWとして […]
- 2023年6月10日
- 2023年6月12日
サッカーでキーパーが動けないシュートを決めるには
【コツ】キーパーが動けないシュートを決めるコツ 谷田部がハマっている。キーパーが動けないシュートを動画にて紹介しています。 一般的なシュートはキーパーに向かっていくシュートになってしまいます。 当たり前ですが、キーパーに向かっていくシュートだと止めら […]
- 2023年6月10日
- 2023年6月12日
【サッカー】実践で使えるシュートの打ち方と練習方法について紹介！
「もっとゴールを決めたい！」 「シュートをゴール枠内に入るようにしたい」 サッカーをやっている方は一度は思いますよね。 そこで今回は実践で使えるシュートとして【ダイレクトシュート】【ボレーシュート】 について上手く打つ方法と迫力あるシュートを打つ方法 […]
- 2023年6月10日
- 2023年6月12日
【サッカー】シュートの種類を詳しく解説！練習中、意識するだけで上達します。
サッカーのシュートにはさまざまなシュートがあり、シュートを打つ位置や条件によって呼び方が変わります。 シュートの種類を知り、打ち方の動きや知識をつけておくだけでも得点に繋げれたと思うプレイヤーも多い事でしょう。 今回は試合でよく使う、ゴールを決めれる […]
- 2023年6月9日
- 2023年6月12日
サッカーのシュートを左足で決めるための基礎練習方法
【コツ】入るシュートには欠かせないボレーキックのコツ シュートには欠かせないボレーキックのコツを動画にて解説しています。 ボレーキックはできない方が多いのでコツを身につけるだけで、シュートがきめやすくなります。 できない方が多いということは、キーパー […]
- 2023年6月9日
- 2023年6月12日
「二軸動作」とは？この動きができるようになればサッカー上達間違い無し！
「二軸」と聞いて、なんなんだそれは！となっている方も多いと思います。 どうせ難しい話でしょ？と思ったそこのアナタ。いえ、トレーニングをすれば簡単に修得できます。 では今回はこの「二軸」について紹介します。 【理論】そもそも二軸って？ サッカーの動作に […]
- 2023年6月9日
- 2023年8月21日
シュート力を上げたいときの足の使い方
【簡単】その場でできるシュート力の上げ方 低学年はまだだまシュートを力任せで思い切り蹴りたがります。 そうではなくても低学年でもできるシュート力の上げ方があれば知りたくないですか？ なぜシュート力が上がらないのか、その答えは地球のルールを知ることです […]
