【症例カルテ】サッカー個人レッスン:小1男子：チーム内でマウントを取られて力を出せない／“ぴょんぴょん跳ねる癖”も不安サインとして観察しながら突破する個人レッスン

1. 基本情報

学年：小学校1年生（男の子） 主な環境：所属チームあり（お父さんコーチ） 今回の目的：チーム内で萎縮して力を発揮できない状況を打破し、求められているプレーを出せる状態を作る

2. お悩み（保護者・本人）

チーム内でマウントを取られてしまい、いまいち力を発揮できない
父コーチから「普通のサッカーとは違うこと」を言われ、現場で迷いやすい
ボールトラップが気になる（止められない／後ろに反らす／空振り気味になる）
チームでは話を聞かないと言われるのが心配
ぴょんぴょん跳ねる／変にジャンプする動きが気になる

3. 事前ヒアリング（状況整理）

今回のポイントは、技術の問題だけでなく「チーム内の空気・人間関係で萎縮し、迷いが増えている」ことでした。加えて、親御さんからは“ぴょんぴょん跳ねるような不自然なジャンプ”も気になると共有があり、これは技術というより不安・自信のなさなど精神的な要因の現れとしても見えるため、プレーの中での出方を注意深く観察しながら進めました。

4. 診断（原因の見立て）

心理面：マウントを取られる／評価が怖い→萎縮→判断が遅れる、体が落ち着かない
行動サイン：ぴょんぴょん跳ねる・変なジャンプは、落ち着かなさや不安の発散として出ている可能性
整理不足：「何をやればOKなのか」が曖昧で、迷いが動きに出やすい
技術面：トラップで後ろに反る／当てる場所が曖昧→こぼれ・空振りっぽさが出る

5. 介入内容（レッスンでやったこと）

今回は「今の状況をまず打破する」ことを優先し、できること／やるべきことを本人が理解し、それをプレーに入れられる状態を作るためのレッスンを行いました。特に、精神面の不安が動きに出ている可能性があるため、“本人が迷わない設計”を丁寧に作っています。

① 求められているプレーを1本化：ボールを持ったら「ドリブル→強いシュート」へ繋げる
② トラップの整え：反り・こぼれ・空振りの原因を分解し、前で受ける感覚を作る
③ 不安サイン（ジャンプ）の出方を観察：プレー前後・指示の場面・失敗後など、どの瞬間に出るかを見ながら、本人が“理解して動けている状態”に戻す
④ 話を聞ける伝え方：つまらない話は子どもは聞けない前提で、短く・目的を一言で・テンポよく進行

6. Before / After（変化）

Before：周りの圧で萎縮しやすく、迷いが増え、体が落ち着かない動き（変なジャンプ）が出る。トラップが不安定。
After：「やるべきこと」が明確になり、持った時の迷いが減る。理解が入ると体でも一回で覚え、プレーに反映できる。トラップも改善の方向性が見え始める。

7. 家庭での取り組み（負担を増やさない形）

合言葉を1つだけ：「持ったら運んで打つ」など短く
ジャンプが出た時は叱らない：「今、何をやる？」とやることに戻す声かけ
説明は短く：長く言うほど不安と迷いが増える子も多い

8. 親御さんの声

心配なところはあるものの、レッスンではとても楽しそうでいい笑顔が見られました。話もしっかり聞き、一回で理解して体で覚えてくれるので、思っている以上に伸びる可能性を感じました。

9. 専門家コメント（谷田部より）

ぴょんぴょん跳ねる・変にジャンプする動きは、技術の癖というより、不安や自信のなさが行動として出ているケースがあります。だからこそ、そこを無理に止めにいくのではなく、本人が「できること／やるべきこと」を理解し、それを入れられる状態に戻すことが先です。このお子さんは、こちらの伝え方がハマると、理解が速く、体で覚える力も強い。つまり、条件さえ整えば一気に伸びるタイプです。現状の空気を突破する“型”を持たせつつ、トラップなどの基礎も丁寧に整えていけば、今後がとても楽しみなお子さんです。