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１．【もう外さない！】きっちり決まるシュートを完全攻略！
サッカープレーヤーなら誰もが憧れる瞬間、それはゴールを決めるその一瞬です。
でも、緊張してシュートを外してしまったり、自信がなくてチャンスを逃してしまったりすることもありますよね。
そこで今回はきっちりシュートを決めるためのポイントと、実際の試合で役立つテクニックを解説します。
２．【原因分析！】シュートが外れる原因とは？シュートの基本技術を学ぼう！
シュートがゴールに決まらない時って、一体何が原因なのでしょうか？
失敗が続いてしまうと、どうしても焦ってしまいますよね。
そんな風に上手く行かない時こそ、急がば回れ。
蹴る力、狙った方向やタイミングなど、考慮すべきポイントはたくさんあります。
それらよくある失敗パターンを把握しその改善方法を理解することで、一つずつシュート成功の確率を上げていきましょう。
時には意外なところから問題解決の糸口が見つかるものです。
「シュートがうまく当たらない、外しちゃう子の改善」動画で具体的な改善方法を学んでみてください。
動画：「シュートがうまく当たらない、外しちゃう子の改善」
３．【ここで決める！】シュートを高確率で成功させる秘訣
シュートで大切なことは、ゴールキーパーやディフェンダーに考える時間を与えないことです。
とにかく少ないチャンスを活かす！それが最重要でしょう。
小さい動作で確実に当てる。それが出来たらきっと上手く行くと思いませんか？
これらのテクニックは、理論だけでなく繰り返しの練習を通じて体で覚えることが重要です。
動画「谷田部が教えるシュートがなぜ入るのか徹底解説」では、効率的なシュートを詳しく解説しています。ぜひチェックしてみてください。
動画：「谷田部が教えるシュートがなぜ入るのか徹底解説」
４．【課題別】シュート改善法！よくあるシュートの失敗パターンとその対処法
シュートの失敗と言えば、ディフェンダーやゴールキーパーにボールを弾かれる場面が思い浮かぶと思います。
出来れば華麗なドリブルでディフェンダーもゴールキーパーもかわして、完全にフリーな状態で落ち着いて打ちたいと考える人も多いでしょう。
その方が成功するのではないか、と考えるのも無理のないことです。
でも、私の考えるシュートの失敗は違います。本当の失敗は「ここぞ！の」チャンスを逃すことなのです。
ここでは、「ドリブルからのシュートが入らない子の改善」に焦点を当てています。この動画を見て、自分のシュート改善に役立ててみてください。
動画：「ドリブルからのシュートが入らない子の改善」
５．【応用技！】外れにくいシュートを打つために！フェイントや位置取り
シュートを成功させるためには、相手のプレッシャーをかわしながら最適な位置でシュートを放つ技術が求められます。
これには、フェイントやドリブルが重要です。
さらに自分が最適な位置でシュートを放つためには、良い位置取りも必要になります。
これらのテクニックを身につけることで、より強いシュートを安定して打つことが可能になるでしょう。
具体的な方法は動画「3年生以上必見！シュートとフェイントを同時に上手くするコツと練習方法」で紹介しています。
動画：「3年生以上必見！シュートとフェイントを同時に上手くするコツと練習方法」
６．【実践】シュート力アップトレーニング
シュート力を上げるには、効果的なトレーニングが欠かせません。
単純に筋力を増やすだけではなく、正確なシュートフォームを身につけることも重要です。
また、体のどの部分でボールを蹴るか、どのくらいの力を入れるかなど、繊細な調整も必要になります。
トレーニングを通じてこれらの要素を改善することで、シュート力を劇的に向上させることが出来るでしょう。
「強いシュートのためのミート力を上げる方法」の動画で詳しく紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
動画：「強いシュートのためのミート力を上げる方法」
７．【おすすめ！】効果的なシュート練習法
練習法は人それぞれですが、効率的なものを選ぶことでシュートのチャンスを増やすことが可能です。
しかし、他の人と一緒に同じ練習をしていても差をつけることは難しいでしょう。
時には誰にも内緒で、自分だけの練習をしてみませんか？
次にみんなに会う時に成長した貴方の力を発揮出来れば、貴方への注目度はぐっと高まるでしょう。
「一人でできるゴール前のシュート練習」の動画では、一人で出来る効果的な練習法を解説しています。これを参考に、自分だけの練習メニューを作ってみてください。
動画：「一人でできるゴール前のシュート練習」
８．【自主練】シュートスキルの習熟を支える自主練習方法
シュートスキルを習熟させるためには、集団練習だけでなく自主練習も重要です。
自主練習によって、自分のペースで練習することができ、弱点を集中的に克服することも可能なのです。
自主練習方法として、「インステップキックのシュート力・キック力を上げる方法」を参考にしてみてください。
これらの練習を通じて、確実にシュート力は向上します。
動画：「インステップキックのシュート力・キック力を上げる方法その1」
動画：「インステップキックのシュート力・キック力を上げる方法その2」
９．まとめ
シュートはゲームを決定づける重要なスキルです。
しかし、これを習得するには多くの要素が絡み合います。
それぞれの要素のバランスを理解し、反復して練習を重ねることが重要なのです。
繰り返し練習を行い、シュートを外す要因を徹底的に潰して、試合で実際にシュートを決める。
動画を活用し自分のシュート技術を向上させ、試合での結果につなげていきましょう。
きっちり決まるシュートを身につけるための道のりは長いかもしれませんが、その先に待つ成功体験はきっと、貴方の宝物になるに違いありません。
2023.8月補足
シュートを決めるためにはしっかりとゴールを狙う必要があります。
その際に選択肢は非常に多いですが、テクニックも非常に多いです。
そうした一つ一つの技術を丁寧に身に着けながら楽しみながら練習をしていくこと
サッカーが上手くなるためにはそうした反復練習が大切になってきます。
ただ数をこなせばいい。ということではありません。
目的を持ち、狙いをもって一回一回のキックを大切に反復すること
試合さながらのイメージをもってプレッシャーのある場面を想定して行うこと
そうした練習の仕方が後々大きな差となってきます。
ぜひいろいろなキックの種類でシュート練習を行ってほしいと思います。
個人レッスンも随時受け付けております。
谷田部
