症例カルテ|サッカー個人レッスン:試合で消える原因を修正し、パスをもらえる立ち位置と守備のカット精度を改善(小5/中盤・サイド・FW)

1. 基本情報

  • 学年:小学校5年生
  • 種別:個人レッスン
  • ポジション:中盤(自走)を中心に、サイド、フォワードでもプレー
  • 主なテーマ:試合で「消える」状態の改善/パスを受ける質の改善/守備で奪う・カットする力の改善

2. ご相談内容(保護者さま)

  • ボールをもらえない(パスをもらえない)
  • 試合で消える(存在感が出ない)
  • 守備で奪えない、カット(インターセプト)ができない

3. 事前ヒアリングで確認したポイント

  • 「パスを受ける技術自体」はあるが、受ける直前の準備(立ち位置・向き・動き出し)が原因で出し手が出せない場面が多い
  • 受けるときに背負って相手と競る形になり、体で負けてしまう
  • 試合で消えるときの共通状況(どの位置で、誰の近くで、何を待っているか)を言語化して整理
  • 中盤(自走)での立ち位置が「待ち」になりやすく、サイドやフォワードに入ったときも同じ癖が出る傾向

4. 診断(原因の特定)

  • 「待っているだけ」になり、パスコースが開かない(出し手から見て安全なラインが作れない)
  • 背負って受ける場面で、受ける位置が相手に近すぎる/体の向きが不利で、先に当てられてしまう
  • 「消える」の正体は、運動量の不足ではなく、出し手に見える場所へ出るタイミングと角度がズレていること
  • 守備は「ボールを奪いに行く」一択になり、カットの基本(コース管理・予測・立ち位置)が抜けていた

5. 介入内容(その場で行った改善)

5-1. パスを受ける(もらう)改善

  • 出し手の視界に入る位置へ「一歩ずらす」動きの作り方(角度を作ってパスコースを開ける)
  • 受ける直前の準備:半身の作り方、相手の立ち位置を先に見てから立つ
  • 背負って負けない体の使い方:腕の使い方ではなく、骨盤と肩の向きで先に優位を作る
  • 「受ける位置」の修正:相手に触られる距離で受けない、触られない距離で受ける

5-2. 試合で消える原因の理解と修正

  • 本人と会話しながら「なぜ消えるのか」を構造で理解(どこで止まり、何を待ち、誰に重なっているか)
  • 中盤(自走)では「近づきすぎて消える」か「離れすぎて消える」になりやすいので、出し手の正面ではなく“斜めの受け道”を作る
  • サイドやフォワードでも同じで、「見える場所」→「パスコース」→「次のプレーができる向き」の順で整える

5-3. 守備(奪う・カットする)改善

  • 奪いに行く前に「コースを消す」立ち位置の作り方
  • カットの基本:相手の次の選択肢を減らして、出た瞬間を取る
  • 突っ込みすぎず、相手のミスを引き出す距離感の調整

6. Before / After(変化)

  • Before:受ける技術はあるのに、待ちの姿勢で出し手が出せない場面が多い。背負うと体で負けやすい。守備が「取りに行く」一択でカットが起きない。
  • After:出し手が出しやすい立ち位置と動き出しが増え、受ける場面が明確に改善。背負う局面でも体の当て方と受ける位置が変わり、負けにくくなった。守備はカットの狙いが持てるようになり、修正の手応えが出た。

7. ご家庭での取り組み(回数ではなく「ハマり」で判断)

  • 受ける前に「見る」:ボールが来る前に、出し手と相手の位置を確認して半身を作る(感覚がハマるかを重視)
  • 背負いの型づくり:相手に触られる距離で受けない。触られない距離に立ち、必要なら一歩ずれて受ける
  • 守備の型づくり:ボールを奪う前にコースを消す。カットは「出た瞬間」を取る(焦って突っ込まない)

8. 親御さまのご感想

「試合で消えてしまう理由が理解でき、受ける位置や体の使い方、カットの部分まで修正できて良かったです。本人も前向きになって、笑顔で帰れました。」

9. 専門家コメント(谷田部より)

「パスをもらえない」の原因は、足元の技術不足ではなく、受ける前の準備不足で起きることが多いです。今回は、中盤(自走)での立ち位置を中心に、サイド・フォワードに入ったときも同じ原理で“見える場所と受け道”を作れるように整理しました。背負ったときに負けない身体操作と、守備でのカットの基本まで構造から整えたので、試合での存在感は一気に変わっていきます。

10. お問い合わせ(CTA)

お子さんが「試合で消える」「パスが来ない」「守備で奪えない」といった悩みを抱えている場合、原因を整理して最短で改善の道筋を作ります。お気軽にご相談ください。