【小6・私立一貫校】ピアノ発表会で運動不足→「動き出し」とマルチタスクを整えてキレが戻った個人レッスン｜サッカー技術の病院症例カルテ

【小6・私立一貫校】ピアノ発表会で運動不足→「動き出し」とマルチタスクを整えてキレが戻った事例｜サッカー技術の病院症例カルテ

1. 基本情報

学年：小学6年生
ポジション：攻撃的MF または FW
利き足：左利き
進路：私立一貫校（進学は概ね決定）
地域：東京
特性：中学の部活での予定

2. 主な悩み（主訴）

直近の運動量低下（ピアノ発表会の影響）で、動き出しが悪い
イメージはあるのに身体がついてこない
動き方の質が落ち、キレが出ない

3. 事前ヒアリング（状況整理）

先週がピアノの発表会で運動不足気味
ボール技術はあるが、動き出し・動き方が課題になりやすい
左利きの特徴を活かして、武器を伸ばしたい意向

4. 診断（原因の見立て）

運動不足で「動き出しのスイッチ」が入りにくく、初速・反応が鈍っている
頭の中のイメージに対して身体の反応が遅れ、プレーがワンテンポ遅くなる
技術はあるため、動けない期間があると“良さ”が出にくいタイプ

5. 介入内容（処方・修正ポイント）

リハビリ的に動き方を再構築（身体を戻す）
動き出し改善を最優先で重点的に実施
マルチタスク練習（イメージと身体を一致させる）
- 頭で判断しながら、同時に身体が動く状態へ

6. Before / After（変化）

Before

動き出しが悪い
キレが出づらい
イメージと身体がズレる

After

動きがだいぶ変わり、キレが戻ってきた
保護者から見ても変化が分かるレベルで改善

7. 家庭での取り組み（宿題の方向性）

ボール技術を増やすより、「動き出しのスイッチ」を優先して整える
マルチタスク系は長時間より、短くても質が落ちない範囲でOK
左利きの良さ（角度・置き所・タイミング）が活きる動き方へつなげる

8. 親御さんの声（観察コメント）

「動きがだいぶ変わって、キレが出てきた」

9. 専門家コメント（谷田部所見）

技術がある子ほど、運動量が落ちた週は“技術の良さ”が隠れます。原因は技術ではなく、動き出しのスイッチと、イメージに身体が追いつく状態が落ちているだけ。
今回はリハビリ的に動きを戻しつつ、マルチタスクで「頭と体の同期」を作りました。ここが戻ると、本人はもっと楽しく、プレーが軽くなります。左利きの武器もここから伸びますOK、うふふ。