サッカー個人レッスン動画｜高いボールの処理で触る部位
高いボールが怖くなくなる。処理が安定する「触る部位」の話
高いボールの処理って、相談がめちゃくちゃ多いテーマです。
ヘディングが苦手とか、胸トラが苦手とか以前に
そもそも高いボールが来た瞬間に体が固まって
当てるだけ
弾く
足が伸びて当たり負ける
落としたあとが遅れる
こういう形になって、次のプレーが消えます。
で、ここで多くの子が意識しちゃうのが
「触る足」「当てる場所」なんだけど
実はそこより先に見るべきポイントがあります。
触る部位の前に決まる。処理が安定する子の共通点
高いボールが上手い子って
ボールに触る瞬間だけ上手いんじゃなくて
触る前の体の準備ができています。
特に大事なのが
どの部位で触るかを決める基準
体のどこを使えば衝撃を吸収できるか
次の一歩が出る形で落とせているか
ここ。
「何で触るか」だけを覚えても
結局、試合で再現できない理由はここにあります。
この動画で解説していること
今回の動画では、個人レッスンで実際に相談された内容をそのまま整理して
高いボールの処理で
どこに触れれば安定するのか
どういう体の使い方だとミスが減るのか
次のプレーにつながる落とし方はどれか
このあたりを、わかりやすく解説しています。
「胸でトラップしよう」みたいな単発の話じゃなくて
安定する原理を理解できる内容にしてます。
こういう子におすすめ
高いボールが来るとビビって体が固まる
当てるだけで終わって、次が遅れる
浮いたボールの処理で相手に寄せられて奪われる
トラップはできても、置き所が毎回バラバラ
試合だと再現できない
ひとつでも当てはまるなら、かなり刺さるはずです。
動画はこちら
個人レッスンでの相談も増えてます
高いボールの処理って、実は
フォームや触る部位だけじゃなく
距離感
目の使い方
体の向き
衝撃の逃がし方
次の一歩の出し方
この組み合わせで「急に安定」することが多いです。
もし同じ悩みがあるなら、お気軽にご相談ください。
