サッカー個人レッスン|上手い人がやってる動き【高いボールの処理編】
うまい子の動き「高いボール処理編」解説動画の紹介
高いボールの処理が苦手な子は多いです。トラップが浮く、バウンドが合わない、身体が流れる、相手に当ててしまう。こうしたミスは「足先の器用さ」だけの問題ではありません。
うまい子の処理が安定している理由は、ボールに触る前にやっていることが違うからです。
うまい子は「ボールを触る前」に体を整えている
うまい子は足で合わせる前に、自分の体を微調整しています。
落下地点に入る前の姿勢づくり
重心の置き方
半身の角度
腕の使い方
目線の置き方
この「体が先」の準備ができると、最後のタッチが自然にハマります。逆に、ここができていないと高いボールのときだけ急に慌てて、足だけで合わせにいってミスが増えます。
個人レッスンの現場でも一番多い原因
個人レッスンでも、高いボールが苦手な子の多くは「ボールコントロール以前に、体の準備が遅い（または無い）」状態です。
結果として、
ボールの落下点に入り切れない
身体が正面を向きすぎて硬くなる
足だけで触りにいって跳ねる
相手が来ると処理が乱れる
こういう形でミスが連鎖します。
この動画で分かること
この動画では、うまい子が無意識にやっている「高いボール処理の前の準備」を、動きとして分解して解説します。
高いボールの処理が安定しない子ほど、先にここを直した方が改善が早いです。
ぜひ参考にして練習してみてください
高いボールの処理は、練習量よりも「正しい形にハマるかどうか」で変わります。足だけで合わせる癖がつく前に、体の微調整から整えていきましょう。
動画を参考に、ぜひ一度やってみてください。
