サッカー個人レッスン動画｜リフティングが上手くなる方法

リフティングがうまくなるためには「コツ」があります

リフティングがなかなか続かない、思ったところにボールが上がらない…。

一生懸命やっていても、自己流のままだと伸び悩んでしまうケースがとても多いです。

リフティングがうまくなるためには、

ただ回数をこなすだけではなく、

• ボールを上げる位置
• 足の当て方
• 体の軸の作り方
• 力の入れ方・抜き方

といった「コツ」と「型」を押さえていくことがとても大事です。

個人レッスンで実際に行った「オリジナル改善法」を動画で紹介

今日は、実際の個人レッスンの中で行った、

リフティングがうまくなるための谷田部オリジナルのやり方・改善方法を、動画で紹介しています。

• 回数が全然続かない子
• ボールタッチがバラバラになってしまう子
• 頑張っているのに上達を実感できない子

こういったお子さんが、

「コツ」を押さえるだけで一気に変わっていく様子を、レッスンの中で実際に行っている内容をもとに解説しています。

文章だけでは伝わりにくい

体の使い方やボールタッチの感覚も、動画で見ていただくとイメージしやすいと思います。

まずは動画で「正しい型」と「コツ」をチェックしてください

リフティングは、正しいやり方を知ってしまえば、

今までの「頑張っているのに続かない…」から一気に抜け出せます。

ぜひ、下の動画から

リフティング上達のヒントをチェックしてみてください。