サッカー個人レッスン動画｜基本のインサイドをビシッと蹴る方法

「基本のインサイドキック」が崩れている子が多すぎる件について【縦パスが入らないときの直し方】

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サッカー家庭教師／「サッカー技術の病院」こと谷田部真之助です。

今日は、基本のインサイドキックをもう一度ちゃんと整えたいお子さん・親御さん向けに、動画のご紹介です。

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「縦パスが入らない…」というご相談が本当に多い

個人レッスンの中で、よくこんなご相談をいただきます。

• 「味方への縦パスが弱くて届かない」
• 「ボールが変な方向にズレていく」
• 「インサイドで“丁寧に”蹴っているつもりなのにうまくいかない」

一見、キック力の問題に見えるのですが、実際にチェックしてみると、

• ボールに真っすぐ“面”が当たっていない
• 足首がフニャっとしていて足の形が安定していない
• 軸足との距離・立ち方が合っていない

など、「フォームと当て方」の問題であることがほとんどです。

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「ビシバシ蹴りたい子」ほど、芯に当たっていない

特に多いのが、

「強くビシバシ蹴りたい！」

というタイプの子です。

気持ちは前向きでとてもいいのですが、

• 力任せで振り回してしまう
• ボールの“芯”に当たらない
• 体が流れてしまって次のプレーに入れない

といった状態になりやすく、
強く蹴っているのに、実は“当たっていない” というパターンがすごく多いです。

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今回の動画でお伝えしていること

今回ご紹介する動画では、

• インサイドキックの基本の立ち方
• 軸足の位置とボールとの距離
• 足首をロックして作るインサイドの「面」
• ボールのどこを、どのように当てるか
• 強く蹴る前に身につけておきたい**「ゆっくり・丁寧なインサイド」**

といったポイントを、
「がんばっているのに縦パスが通らない子」が
**まず整えるべき“土台部分”**として、分かりやすく解説しています。

強く蹴るのは、そのあとです。
まずは**“真に当てる”感覚を作ること**が、結局いちばんの近道になります。

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こんなお子さん・親御さんに見てほしい動画です

• インサイドキックの形がなんとなく不安
• コーチから「もっと丁寧にパスしろ」と言われる
• 試合で縦パス・斜めのパスがずれてしまう
• 強く蹴っているのに、ボールがまっすぐ飛ばない
• お子さんが「ビシバシ蹴りたい」タイプだけど、フォームが崩れてきている気がする

ひとつでも当てはまる場合は、
今回の動画でインサイドキックの“基礎の基礎”を一度リセットするつもりで見てみてください。

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うまくいかないときは「自己流で繰り返さないこと」

フォームが崩れた状態で何度も蹴り続けると、
そのまま**“変なクセ”として固まってしまう**ことがあります。

• 「なんとなく入らない」状態で続けない
• いったん立ち方・当て方を分解して確認する
• 正しく当たったときの感覚を、一度しっかり体に覚えさせる

このあたりを意識して、ぜひ動画を活用してみてください。

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もっと細かく診てほしい場合は…

動画だけでうまくいかない場合は、

• 足の形
• 立ち方・歩き方・走り方
• 試合での使い方

まで含めて、**お子さん専用の「インサイドの直し方」**を一緒に組み立てた方が早いケースも多いです。

「うちの子の場合はどうしたらいい？」という方は、
個人レッスンやオンライン診断で、より具体的にお手伝いできますので、

お気軽にご相談ください。