膝を柔らかくするトレーニング｜ヘディングリフティングで「クッション性」を作る こんにちは、谷田部です。 今回は、サッカーに必要な膝のクッション性、つまり「膝を柔らかく使う感覚」を作るためのトレーニングを紹介します。 走る […]

ボールコントロールミスが減る「距離感」を整える練習を紹介します サッカーでボールコントロールのミスが起きる理由はいろいろありますが、個人レッスンの現場で特に多いのが「ボールと体の距離」が崩れているケースです。 距離が遠い […]

サッカー初心者・なかなか上手くならない子は何から？低学年でもできるドリブル練習を紹介 サッカーをこれから始める子、始めたけどなかなか上手くならない子は「何から練習したらいいの？」で止まりがちです。特にドリブルは、ボールが […]

タイトル案：リフティングしながら数字を回すだけで「ボールから自由」になれる理由 リフティングはできるのに、試合になると急にボールを失う。 このタイプの子は「技術が足りない」よりも、ボールに意識が全部持っていかれて周りが見 […]

こんにちは、谷田部です。今回は「高いボールの処理」についての動画を撮りました。 頭より高いボールをトラップするとき、多くの選手は“ボールを触る方の足”ばかり意識しがちです。ですが、それだと力んで弾いてしまったり、思った場 […]

低学年や初心者の子を見ていて「ボールに慣れさせたいけど、何をさせたらいいのかわからない」「家でできる練習って結局どれが効くの？」と悩む親御さんは多いです。 ただ、最初に大事なのは難しい技ではなく、ボールとの距離感と触り方 […]

サッカーが上手くなるための「目の使い方」｜足元より先に変えるべき“上半身と視野”の話 サッカー家庭教師／サッカー技術の病院の谷田部真之助です。 サッカーが上手くなりたいと思ったとき、多くの子がまず「足元の練習」を頑張りま […]

サッカー家庭教師の谷田部真之助です。 「サッカー技術の病院」として、2万件以上の個人レッスン現場で、がんばっているのに伸び悩むお子さんの原因を“治すように整える”ことを専門にしています。 今回は、サッカーのボールタッチが […]

「腕の振り方がおかしい気がして…」というご相談から始まったレッスン こんにちは。サッカー家庭教師こと、「サッカー技術の病院」をコンセプトに個人レッスンを行っている谷田部真之助です。 今回は、親御さんからいただいた 「走っ […]

【動画紹介】ボールタッチを「柔らかくする」足の当て方｜家の中で1人でもできる練習 「トラップがポンっと前に転がってしまう」 「パスコントロールが安定しない」 「ボールタッチが固いと言われる…」 そんなお子さんに共通してい […]