症例カルテ：小4男子｜伸び悩み（パッとしない）／試合で攻撃に踏み出せない

担当：野間悠太郎（サッカー技術の病院／個人レッスン）

1. 基本情報

・学年：小学4年生
・性別：男子
・ポジション：守備的（サイドバック中心）／攻撃ならサイドハーフ
・サッカー歴：半年〜1年未満
・経緯：サッカーを始めた当初からサッカー家庭教師の個人レッスンを継続し、一緒に積み上げてきた

2. 今回のご相談・お悩み

・特別どこかが大きく悪いわけではないが、最近「伸び悩んでいる」「パッとしない」状態が続いている
・練習では今できることを徹底しているが、試合中に攻撃的なプレー（シュートなど）へ踏み出す一歩が出ない

「頑張ってはいるけど、何かが噛み合っていない感じがする」
という感覚を、保護者の方も本人も持っている状態だった

3. 事前ヒアリング内容

・サッカー歴は浅いが、守備の原則・動き方・シュートの蹴り方などは個人レッスンで積み上がっている
・一方でチームでは守備的ポジションを任されることが多く、攻撃の成功体験が増えづらい環境になりやすい
・本人は努力家で、自分なりに練習を重ね、以前伝えたことも自主的に実践できるタイプ

4. 診断（原因と課題の整理）

今回の「伸び悩み」は、技術が足りないというよりも、
“姿勢・身体操作の土台が不安定なまま、プレーの幅を広げようとしている状態”
だと判断しました。

主なポイントは以下の3点です。

① 姿勢・立ち方に違和感があり、動きの再現性が落ちている
・足の置き位置（スタンス）や立ち幅にズレがあり、動き出しやボール扱いが安定しづらい

② リフティングを「ボール操作」だけで捉えていた
・リフティングの本質は、体を整え続けられるかどうか
・姿勢が崩れると、同じボールタッチは再現できなくなる

③ 試合で攻撃に踏み出すための基準が曖昧
・守備的役割が多く、「どこまで行ったら狙っていいか」が分からない状態だった

5. 今回行った介入内容・トレーニング

① リフティングで現状をチェック
・チームがリフティングを重視しているため、まずはそこから確認
・努力量は十分だが、姿勢・体の向きに違和感があったため土台修正へ

② 同じ姿勢を保ったまま動き続ける身体操作づくり
・姿勢／体の向き／体の形を崩さず動くことを意識づけ
・リフティングの質が明らかに安定

③ 多方向ステップで再現性を高める
・サイドステップ、クロスステップ、前後・左右の移動を実施
・どの動きでも姿勢を崩さないことを徹底

④ ゲーム形式で実戦へ接続
・体の向き、抜かれた後のリカバリー、優先順位を整理
・ミスが起きた後の判断と動き直しを重点的に修正

⑤ 攻撃（ドリブル→シュート）への布石
・どの進路で運び、どこでシュートにつなげるかを具体化
・「狙っていい形」を本人の中に作った

6. Before / After（レッスン内で見られた変化）

Before
・姿勢が安定せず、動きにムラが出る
・リフティングがタッチ中心になり、軸が崩れやすい
・試合で攻撃的な判断が出にくい

After
・姿勢と体の軸が安定し、動きの再現性が向上
・多方向への動きでもギクシャク感が減少
・ゲーム形式の中で、攻撃に出る判断が明確になった

7. ご家庭での取り組み方アドバイス

・リフティングは回数よりも「姿勢・軸・立ち幅」を毎回チェック
・短時間でも、姿勢を保ったままの前後・横ステップを取り入れる
・試合後は結果より「踏み出せたか」「狙おうとしたか」を言語化して声かけ

8. 専門家コメント（サッカー技術の病院より）

サッカー家庭教師の個人レッスンでは、
「何をやるか」よりも「なぜその状態が起きているか」を一緒に整理することを大切にしています。

この年代で姿勢や身体操作を整えておくと、
今後ポジションが変わった時や、攻撃に関わる機会が増えた時にも、
プレーの選択肢が一気に広がります。

今は目立たなくても、土台が整えば自然とプレーは前に出てきます。

9. 同じようなお悩みをお持ちの方へ（ご相談のご案内）

・頑張っているのに試合で目立たない
・伸び悩んでいる理由が分からない
・守備ばかりで攻撃に踏み出せない

こうした悩みは、技術の追加ではなく、
姿勢・身体操作・判断基準を整理することで改善するケースが多くあります。
お子さんの状態を見ながら、最適な整え方をご提案しますので、お気軽にご相談ください。