症例カルテ|サッカー個人レッスン：小2（インターナショナルスクール）｜シュート成功率向上の継続サポート
症例カルテ：小学校2年生（インターナショナルスクール）男の子｜「試合でシュートを決めたい」継続サポート
1. 基本情報
- 対象：小学校2年生（インターナショナルスクール）
- 性別：男の子
- テーマ：試合でシュートを決めたい（継続トレーニング）
2. お悩み（主訴）
「シュートをなんとか試合で決めたい」という目的で、今回も継続的にトレーニングを実施しました。
3. 親御さんからの事前ヒアリング
親御さんからは「だいぶいい感じに、楽しくやれてます」とのこと。あとは本人が実戦で試していく段階ですね。
4. 診断（今回のボトルネック）
動きながらボールを蹴る場面で、特に「斜めのボール」に対して体が流れやすく、シュート動作の軸が崩れやすい状態でした。
5. 介入内容（処方）
今回は「おまかせスタイル」で開始し、体が流れないための“環境設計”を優先して組みました。
5-1. 体が流れないための設計（マーカー・コーン活用）
マーカーやコーンを用いて、斜めのボールでも体が流れないように動作を整理。低学年でも理解しやすい形で「流れない軌道」を作りました。
5-2. 体幹トレーニングは行わない（当院の方針）
体幹トレーニングが流行していますが、当院では一切行いません。実際の動きの中で必要な体幹は身につきます。
また、腰椎分離が増えている背景には、間違った身体の使い方や過度な体幹系トレーニングが一因になっている可能性もあると考えています。
5-3. 低学年は「いろんな動き」を入れて自然に上半身も育てる
まだ低学年なので、単一動作に固定せず、さまざまな動きを入れることで、自然と必要な上半身の動きも獲得できるように設計しました。
5-4. 実演→模倣で「リズム感」「溜め感」をインストール
実際に谷田部が蹴って見せ、リズム感・溜め感を一緒に真似しながら習得。感覚をコピーする形で、シュート動作が安定してきました。
6. Before / After（変化）
動きながらのシュートで、体の流れが減り、蹴り方が明確に変化。低学年らしい“伸び方”で、シュート力アップに直結する動きが出てきました。
7. 親御さんの声
「キックが変わりましたね。」とお父さんから喜びの声をいただきました。
8. 専門家コメント（谷田部より）
低学年は「筋トレ的に鍛える」よりも、「動きの中で整える」ほうが伸びます。体が流れない設計を入れるだけで、必要な体幹もリズムも自然に育ちます。
9. 今後の見立て
実戦で試してくれるのが待ち遠しいです。試合の中で「斜めのボール→流れない→しっかり振れる」が出てくると、得点につながる確率が一気に上がります。
10. お問い合わせ（CTA）
同じように「試合で決めたいのに決められない」「動きながらだと軸が崩れる」などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
