その努力、本当に正しい方向ですか？
22年・2万人以上の指導経験から、上達を妨げている原因を特定。原因を早く見つけることで、親子の遠回りを減らし、限られた時間を成長に変えていきます。
※直近50件分析に基づく表示。数値は共通ナレッジで管理しています。
小学6年生MF｜シュートが弱いを改善した症例
できないには理由があります。この症例は、才能不足・努力不足・メンタル不足で片付けず、原因特定、改善、再現性の流れで匿名化して整理しています。
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症例の改善イメージ
実際の選手名・学校名・チーム名が分からないよう、匿名症例用のオリジナル画像で構成しています。
基本情報
この症例の見方
悩み
シュートが弱い
原因
軸足の位置が近すぎ、上半身と骨盤の回転が合わないまま足先で蹴っていた。
改善
助走角度、軸足、骨盤の向き、インパクトの位置を分解して修正した。
再現性・改善後の変化
ボールの勢いが増し、ゴール前で迷わず振り切れる場面が増えた。
J下部組織・トレセン・MLS NEXTを目指す選手へ
Jリーグ下部組織、トレセン、高校セレクション、海外のMLS NEXTのような環境を目指す場合、見られるのは「得意技があるか」だけではありません。判断の速さ、身体操作、プレースピード、ボールを受ける前の準備、試合で同じプレーを再現できるかまで整理しておく必要があります。
保護者コメント・レビュー
公開許可の範囲で匿名化して掲載しています。
筋力の問題だと思っていましたが、体の使い方で変わるのが分かりました。
匿名化済み関連症例
小学2年生フィールドプレーヤー｜止まったボールは蹴れるが、試合や動いているボールになるとシュートが当たらないを改善した症例
ミート率とシュート成功率が向上し、当たり損ないが減少した。キックスピードが上がり、ボールを蹴った時の音にも変化が出た。プレースピード、姿勢、立ち振る舞いが改善し、表情が明るくなり、自信と積極性も高まった。
高校生FW｜CBからFWへ転向後、裏へ走ってもパスが来ず、シュートや判断も安定しないを改善した症例
パスを受ける回数が増え、エースからボールを預けられるようになり、裏抜けが有効になった。シュート本数と得点機会が増え、シュート力やシュート音にも変化が出た。動きのキレ、スピード感、判断速度、プレーの再現性が向上し、無駄走りと体力消耗も減少した。試合では存在感が出始め、フォワードとして結果につながるプレーが増えた。
小学3年生フィールドプレーヤー｜キック力をもっとつけたい。特に 足が前に出きらず、ボールに力が伝わり切っていない のが気になる。 ドリブルやシュートなど、 試合の中でそのまま使える動き を身につけさせたい。 守備のときに、 ボールの奪い方・体の入れ方が分からず、ただ付いていくだけになってしまう のを改善したい。を改善した症例
「ドンッ」と響くキック が出るようになりました。 （2）ドリブル中の「ボールの置き位置」を固定する練習 シュートに入りやすい ボールの位置（軸足との関係・体との距離） を一度明確に定義。 「この位置にボールを置いたらシュートに行く」という マイルール を決める。 そのために、 どのタイミングでボールを置き直すか どのリズムで最後の一歩に入るか を整理し、ドリブルからシュートまでの流れを反復しました。 これだけでも、 動きながらのシュートがかなりスムーズ になり、フォームも自然になっていきました。 （3）守備：ボールを奪うための「手の使い方」と「体の側面からの入り方」 相手との距離を保ちながら、 手でバランスを取りつつ体を寄せる使い方 を確認。 正面からぶつからず、 身体の側面から入る ことを徹底。 側面から入ることで、 無理にぶつからなくてもよい 自然と ボールと相手の間に自分の体を差し込める という形を体感してもらいました。 この「入り方」が分かるだけでも、守備のプレーは 一気に変わり始める段階 に入ります。 （4）アウトサイドドリブルのフォーム修正 アウトサイドで触るときの ボールタッチの角度 。 タッチ方向に対する 体の向き・肩と腰の向き 。 ステップを踏むときの 重心の置き所 。 これらを数分間、集中的に調整したことで、アウトサイドドリブルの スピード・キレ・ボールとの一体感 がガラッと変わる感覚をつかんでくれま
関連FAQ
シュートが弱いは個人レッスンで改善できますか？
原因が技術、身体の向き、判断、視野、心理面のどこにあるかを整理できれば、改善の方向性を作れます。
無料1分動画チェックでは何を見ますか？
動画から最初に見えた改善ポイントを1つだけ確認します。詳細な診断書や改善メニューは有料診断で扱います。
同じ悩みでも原因は同じですか？
同じ悩みに見えても、原因は選手ごとに違います。症例データベースでは悩みと原因を分けて整理しています。
