症例の改善イメージ

実際の選手名・学校名・チーム名が分からないよう、匿名症例用のオリジナル画像で構成しています。

悩みの場面リフティングやボール操作が安定しない

原因の確認身体の使い方と連動を確認する

改善後の方向キックやシュートに力が伝わる状態へ

基本情報

この症例の見方

相談内容

ボールをもらえない（パスをもらえない） 試合で消える（存在感が出ない） 守備で奪えない、カット（インターセプト）ができない

原因

「待っているだけ」になり、パスコースが開かない（出し手から見て安全なラインが作れない） 背負って受ける場面で、受ける位置が相手に近すぎる／体の向きが不利で、先に当てられてしまう 「消える」の正体は、運動量の不足ではなく、出し手に見える場所へ出るタイミングと角度がズレていること 守備は「ボールを奪いに行く」一択になり、カットの基本（コース管理・予測・立ち位置）が抜けていた

改善内容

5-1. パスを受ける（もらう）改善 出し手の視界に入る位置へ「一歩ずらす」動きの作り方（角度を作ってパスコースを開ける） 受ける直前の準備：半身の作り方、相手の立ち位置を先に見てから立つ 背負って負けない体の使い方：腕の使い方ではなく、骨盤と肩の向きで先に優位を作る 「受ける位置」の修正：相手に触られる距離で受けない、触られない距離で受ける

改善結果

Before：受ける技術はあるのに、待ちの姿勢で出し手が出せない場面が多い。背負うと体で負けやすい。守備が「取りに行く」一択でカットが起きない。 After：出し手が出しやすい立ち位置と動き出しが増え、受ける場面が明確に改善。背負う局面でも体の当て方と受ける位置が変わり、負けにくくなった。守備はカットの狙いが持てるようになり、修正の手応えが出た。 7. ご家庭での取り組み（回数ではなく「ハマり」で判断） 受ける前に「見る」：ボールが来る前に、出し手と相手の位置を確認して半身を作る（感覚がハマるかを重視） 背負いの型づくり：相手に触られる距離で受けない。触られない距離に立ち、必要なら一歩ずれて受ける 守備の型づくり：ボールを奪う前にコースを消す。カットは「出た瞬間」を取る（焦って突っ込まない）

保護者の声

公開許可の範囲で匿名化して掲載しています。

原因カテゴリ

身体操作準備不足判断視野距離感

関連カテゴリ

試合で力を発揮できないボールに関われないパスがもらえないドリブルで抜けないファーストタッチドリブルオフザボール守備改善身体操作ポジショニングプレッシャー回避

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