サッカー個人レッスンで原因を整理した症例
小学生／フィールドプレーヤー
原因が分かれば、直す順番が見えてきます。
このカルテは、悩みを「技術不足」で終わらせず、最初に直す原因、数分で体感した変化、定着させる方向までを見るための記録です。
何ができないかではなく、なぜそうなるかを見る。
最初に変化が出る一点を選び、その場で感覚を変える。
変化した感覚を、別の技術と試合の場面へつなげる。
相談内容
小学1年生フィールドプレーヤー｜サッカー個人レッスンに関するご相談
同じ症状で悩んでいませんか？
- 試合でボールが来ない
- ドリブルで抜けない
- キックが飛ばない
- 足が遅い
まずは原因を診断してください。
症例の改善イメージ
実際の選手名・学校名・チーム名が分からないよう、匿名症例用のオリジナル画像で構成しています。
基本情報
この症例の見方
相談内容
サッカー個人レッスンに関するご相談
原因
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改善内容
脱・お団子サッカー｜低学年でも試合でボールに関わるための最初の1歩 脱・お団子サッカー｜低学年でも試合でボールに関わるための最初の1歩 サッカー家庭教師 公認スタッフ / 野間 悠太郎 今日のレッスンに来てくれた子 小学1年生の男の子。 試合になると、お団子サッカーの外側で見てしまい、なかなかボールに関わることができない状態でした。 親御さんの願いは、 「試合でボールに触らせてあげたい」「自信をつけさせたい」 。 試合を見ていて、ずっと外で立ち尽くしている姿を見るのは親としても胸が苦しくなると思います。 「何から始めたらいいんだろう」「どうサポートすればいいのか」そう感じる方は本当に多いです。 その想いを受けて、今日のレッスンがスタートしました。 今日のテーマ “お団子に入ったあと、何をすればいいか？” を明確にすること 怖いから入れないのではなく、 入ったあと、何をすればいいか分からないから動けない。 分からない空間に飛び込むのは大人でも不安ですよね。 だから今日は、 入る → 奪う → 逃げる この流れを徹底しました。 足を前に出すということ 今日、特に大事にしたのは、 “足を前に出す” というシンプルな動き 。 サッカ。
改善結果
次のステップ レッスンの終盤では、 自分の意思で「奪う → 逃げる → 前へ運ぶ」 という選択が自然と出ていました。 ここからは、 今日できたことを“続けていく”段階に入ります。 継続して積み上げていくことで、試合でも自然と発揮できるようになります。 今後も試合を想定した中で、 自分で判断して動ける力 を伸ばしていきます。 最後に 低学年のうちは、何をどうしたらいいか分からないことがほとんどです。 でも、 やり方が分かれば、子どもは一気に変わります。 勇気とか才能の問題ではなく、ただ“知らなかっただけ”。
J下部組織・トレセン・MLS NEXTを目指す選手へ
Jリーグ下部組織、トレセン、高校セレクション、海外のMLS NEXTのような環境を目指す場合、見られるのは「得意技があるか」だけではありません。判断の速さ、身体操作、プレースピード、ボールを受ける前の準備、試合で同じプレーを再現できるかまで整理しておく必要があります。
保護者の声
公開許可の範囲で匿名化して掲載しています。
試合を見ていて、ずっと外で立ち尽くしている姿を見るのは親としても胸が苦しくなると思います。 「何から始めたらいいんだろう」「どうサポートすればいいのか」そう感じる方は本当に多いです。 その想いを受けて、今日のレッスンがスタートしました。 今日のテーマ “お団子に入ったあと、何をすればいいか？” を明確にすること 怖いから入れないのではなく、 入ったあと、何をすればいいか分からないから動けない。 分からない空間に飛び込むのは大人でも不安ですよね。 だから今日は、 入る → 奪う → 逃げる この流れを徹底しました。 足を前に出すということ 今日、特に大事にしたのは、 “足を前に出す” というシンプルな動き 。 サッカー経験が長い子ほど、 足を後ろに振り上げるクセ がついてしまっていることが多いです。 そうすると、前へ差し込んで触るという動きが少なくなってしまいます。 でも本来は、 足を前に出すだけで、先にボールへ触れるようになりま
匿名化済み原因カテゴリ
身体操作判断視野自信親子認識
関連カテゴリ
試合で力を発揮できない自信がないファーストタッチシュートオフザボール守備改善身体操作メンタル
同じ症状の症例
小学4年生ディフェンダー｜・ロングボールの処理が苦手 ・トラップが安定しない ・試合でミスが増える こうした課題は、技術そのものではなく「考え方」から整理することで改善するケースが多くあります。 詳しい改善方法は、レッスン内でお伝えしています。を改善した症例
最初はうまくいかない場面もありましたが、 ・数本、質の高いキックが出た
小学3年生主にサイドのポジション（フィールドプレーヤー）｜事前にお父さんから伺っていたお悩みは、大きく4つありました。 声の問題： コーチから「声を出せ」と言われても、実際には 「ヘイ！」しか言えない 。呼び方が単調で、味方に具体的に何をしてほしいかが伝わらない。 ポジションの問題： サイドのポジションを取ることが多いものの、 タッチライン上に張り付きっぱなしで動きが単調 になりやすい。 スピードの問題： 上級生のチームに入っているためプレースピードが速く、 自分の良さを出しづらい・埋もれてしまっている 。 判断の問題： 目の前の相手を抜くことばかり考えてしまい、ボールを持ちすぎてチャンスを逃してしまう 。を改善した症例
この日はお父さんも帯同され、最初から最後までレッスンを見守ってくださいました。 レッスンが進むにつれ、 声の出し方が変わる 。 ポジション取りが賢くなる （ラインから一歩中に入り、味方との距離感が整う）。 ボールの持ち方がシンプルで前向きになる （持ちすぎが減り、パスとドリブルの使い分けが整理される）。 シュートのフォームが力強くなり、見た目も「サッカー選手らしい」動きに変わる 。
小学1年生フィールドプレーヤー｜お母さまから伺った主なご相談内容は、以下の通りでした。 ASD・自閉スペクトラムの特性があり、 集団の中でのコミュニケーション や 練習への入り方 に不安がある。 チームの中で 「できること・できないこと」の差が周囲と比べてはっきりしてきている 。を改善した症例
つまり、 成果が分かりにくい抽象的な課題よりも、「変化が目に見えるメニュー」を入口にしたほうが、この子には合っている ということです。
関連FAQ
試合で力を発揮できないは個人レッスンで改善できますか？
はい。まず原因が技術、身体操作、判断、準備、メンタルのどこにあるかを整理することで、改善の順番を作れます。
同じ悩みでも原因は同じですか？
同じ悩みに見えても原因は選手ごとに異なります。谷田部の個人レッスンでは、表面のミスではなく根本原因を確認します。
同じ症状で悩んでいませんか？
- 試合でボールが来ない
- ドリブルで抜けない
- キックが飛ばない
- 足が遅い
まずは原因を診断してください。
まずは原因を診断する
サッカー個人レッスンや集中プログラムを選ぶ前に、今伸びない原因を確認してください。技術・判断・身体の使い方のどこから直すべきかを整理します。
