トラップ科
First Touch Department
もし君が、こんなことで悩んでいたら…
- パスを受けた瞬間、ボールが足から離れてしまい、次のプレーが遅れる。
- トラップが大きすぎて、相手に奪われることが多い。
- 強いパスや浮き球を、うまく足元に収めることができない。
原因と治療方針
ボールを受ける前の準備不足と、ボールの勢いを吸収する体の使い方ができていません。「止める」だけでなく「次のプレーに繋がるトラップ」を身につけるため、状況に応じた最適なファーストタッチを選択・実行できる技術を処方します。
治療の流れ
お子様のプレー動画をAIで分析し、課題の根本原因を特定します。
なぜその課題が起きているのか、原因をわかりやすくご説明します。
お子様専用の練習メニュー（処方箋）をオーダーメイドで作成します。
院長・谷田部が直接、お子様の課題に合わせたレッスンを実施します。
改善の経過を確認し、次のステップに向けた練習メニューを更新します。
料金
| コース | 時間 | 料金（税別） |
|---|---|---|
| スタート診断（初診） | 60分 | 44,000円 |
| 谷田部コース 8回 | 60分×8回 | 320,000円 |
| 混合プラン 8回 | 60分×8回 | 220,000円 |
| スタッフ 8回セット | 60分×8回 | 166,000円 |
ファーストタッチが全てを決める
サッカーにおいてファーストタッチ（トラップ）は最も重要な技術と言っても過言ではありません。ボールを受けた瞬間の1タッチ目が、その後のプレーの質を決定づけます。世界のトッププレーヤーに共通するのは、例外なくファーストタッチの質が高いことです。
「トラップが大きくなってしまう」「ボールが足元に収まらない」というお悩みは、正しい体の使い方を知らないことが原因です。サッカー家庭教師のトラップ科では、ボールを「止める」のではなく「コントロールする」という考え方で指導します。
ファーストタッチの課題パターン
- ボールが跳ねてしまう：足首の角度や力加減が不適切
- トラップが大きくなる：ボールを受ける位置と体の向きに問題
- 次のプレーが遅くなる：トラップの方向が考えられていない
- プレッシャー下でミスが増える：体の向きと視野の確保ができていない
トラップ科で改善できること
インサイドトラップ
最も基本的なトラップ技術です。足の内側でボールの勢いを吸収し、次のプレーに最適な位置にボールを置く技術を指導します。「止める」ではなく「置く」という意識改革から始めます。
アウトサイドトラップ
足の外側を使ったトラップは、体の向きを変えながらボールをコントロールできる高度な技術です。特にサイドでプレーする選手には必須の技術です。
胸トラップ・もものトラップ
浮いたボールに対するトラップ技術も重要です。胸やもも使って確実にボールを足元に落とす技術を、段階的に練習します。
ターントラップ
ボールを受けると同時に方向転換するトラップは、試合で最も効果的な技術の一つです。相手のプレッシャーをかわしながら前を向く技術を指導します。
ファーストタッチ改善の効果
ファーストタッチが改善されると、サッカーのプレー全体が劇的に変わります。
パスの精度が上がる：良いトラップ → 余裕を持ってパスが出せる
ドリブルの成功率が上がる：良いトラップ → 最適な位置からドリブル開始
シュートチャンスが増える：良いトラップ → シュートモーションに素早く移行
ボールロストが減る：良いトラップ → 相手に奪われにくい
改善事例
小学5年生 Eくん
「トラップが大きくてすぐに取られる」というお悩み。足首の角度と体の向きを修正し、1回のレッスンでトラップの質が劇的に改善。コーチからも「別人のようだ」と評価されました。
料金の目安
改善の目的に合わせて、最適なプランをご案内します
まずはお子様の課題を整理し、必要な関わり方を見極めます。本格的に改善したい場合は、谷田部真之助が原因診断から改善設計まで行う8回プログラムをご案内しています。
なぜ8回なのか。週1回ペースでおよそ2か月かけることで、癖を抜くだけでなく、一人ひとりの吸収力・定着・試合での戦略の安定まで確認できます。回数と期限を決めて改善効果を最大化するための設計です。
LINEで送ってほしい4項目
まずお子様の状況を整理するために、以下4点を教えてください。
- 学年
- 今いちばん困っていること
- いつまでに改善したいか
- どのくらい本気で改善したいか
無料LINEでは動画の詳細分析は行っておりません。動画確認や具体的な改善方法は、オンライン改善診断またはスタート診断でご案内しています。
その努力、本当に正しい方向ですか？
22年・2万人以上の指導経験から、上達を妨げている原因を特定。原因を早く見つけることで、親子の遠回りを減らし、限られた時間を成長に変えていきます。
※直近50件分析に基づく表示。数値は共通ナレッジで管理しています。
