準備のズレ
- 見るポイント
- ボールが来る前の体の向き、見る順番、次のプレーの準備が遅れていないかを見ます。
- 解決の当て方
- 受ける前に見る場所と体の向きを決め、その場で変化を確認してから試合で使う順番へ戻します。
SYMPTOM DIAGNOSIS
動き方がギクシャクしている
ギクシャクする動きを、運動神経ではなく、重心・止まる力・次の動作へのつなぎから整理します。
SOLUTION
ギクシャクした動きも、分解すると数分で変化を感じられる入口があります。
動作全体を一気に直すのではなく、止まる・向きを変える・出るのどこで詰まるかを見ます。最初に直す順番
- 01 止まる姿勢を作る
- 02 向きを変える足を決める
- 03 次の一歩へつなげる
数分で体感できる変化
体の流れがつながると、ドリブル、キック、守備の動きがスムーズになりやすくなります。
SOLUTION LIBRARY
同じ悩みでも、原因ごとに解決策は変わります。
まず原因候補を出し、動画やオンライン診断でお子さんのパターンに当てはめます。原因がはっきりすると、その場で変化を体感しやすくなり、その後の定着方法も絞れます。身体操作のズレ
- 見るポイント
- 重心、軸足、踏み込み、止まる力がプレーの瞬間に崩れていないかを見ます。
- 解決の当て方
- 動作を小さく分解し、姿勢と重心が安定する瞬間を体感してから再現します。
判断・自信のズレ
- 見るポイント
- 受けてから迷う、失敗を避ける、プレーが小さくなる場面がないかを見ます。
- 解決の当て方
- 選択肢を2つに絞り、成功しやすい場面で変化を体感してから試合で使う自信を作ります。
うちの子はどれか？を特定し、数分の変化から定着へつなげる入口
AI診断で候補を出す → 1分動画で確認する → オンライン診断で解決策をはめる → 忘れにくい技術として定着、という流れで整理します。
DISCOVERY
原因を外さないために、ここを見ます。
動き方がギクシャクする時は、運動神経ではなく、止まる・向きを変える・次へ動く順番がつながっていないことがあります。- 止まった時の重心
- 向きを変える時の足の幅
- 次の動作へ移る一歩
- ボールを見た時に姿勢が崩れないか
よくある状態
- 方向転換が硬い
- ボールを触ると体が止まる
- 走る、止まる、蹴るがつながらない
改善前 → 指導 → 改善後
改善前
体の向き、重心、止まる力、次の動作へ移る順番がつながっていません。
指導
動画と症例を見ながら、最初に直す原因を1つに絞ります。
改善後
止まる、向きを変える、動き出すを分け、数分で変化を感じる動作から整えます。
見落としがちなズレ
体の向き、重心、止まる力、次の動作へ移る順番がつながっていません。
- フォームだけをきれいにしようとする
- 速く動かせば直ると思う
- 止まる力を見ていない
まず確認すること
いきなり練習メニューを増やす前に、原因が出ている場面を切り分けます。
- 止まる動作をゆっくり確認する
- 向きを変える前の足幅を見る
- ボールなしからボールありへつなげる
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PROGRAM ROUTE
原因が分かった後の進み方
1分動画相談
まずは動画で原因候補を確認します。
オンライン診断
改善の優先順位と見るべき症例を整理します。
オンライン集中治療プログラム
数分で体感した変化を、忘れにくい技術として定着させます。
Private / Elite Program
定着と試合での再現性を、個別プログラムで深めます。
NEXT ACTION
動き方がギクシャクしているは、動画で見ると原因を絞りやすいです。
1分前後のプレー動画と学年・ポジションを送ってください。数分で変化が出る入口を整理し、必要な場合だけ定着のための集中治療やPrivate Programを提案します。