ロングキックを遠くへ飛ばすだけじゃダメ。相手が取りやすいロングパスの蹴り方 ロングキックを遠くに飛ばしたいというご要望は、個人レッスンでも数多くいただきます。 ただ、遠くに飛ばせてもパスミスになってしまったら意味がありま […]

膝を柔らかくするトレーニング｜ヘディングリフティングで「クッション性」を作る こんにちは、谷田部です。 今回は、サッカーに必要な膝のクッション性、つまり「膝を柔らかく使う感覚」を作るためのトレーニングを紹介します。 走る […]

ボールコントロールミスが減る「距離感」を整える練習を紹介します サッカーでボールコントロールのミスが起きる理由はいろいろありますが、個人レッスンの現場で特に多いのが「ボールと体の距離」が崩れているケースです。 距離が遠い […]

うまい子の動き「高いボール処理編」解説動画の紹介 高いボールの処理が苦手な子は多いです。トラップが浮く、バウンドが合わない、身体が流れる、相手に当ててしまう。こうしたミスは「足先の器用さ」だけの問題ではありません。 うま […]

サッカー初心者・なかなか上手くならない子は何から？低学年でもできるドリブル練習を紹介 サッカーをこれから始める子、始めたけどなかなか上手くならない子は「何から練習したらいいの？」で止まりがちです。特にドリブルは、ボールが […]

高いボールの処理は、才能というより「触る前の準備」でほぼ決まります。 今回の個人レッスンでもまさにそこが原因で、本人は一生懸命やっているのにミスが続いていました。 この記事では、実際のご相談内容と改善の考え方をまとめつつ […]

誰でも簡単に「ボールから自由」になれる練習 こんにちは、谷田部です。 今日は、誰でも簡単に「ボールから自由」になれるための練習を紹介します。 リフティングが上手くなるための話ではありません。 試合中に、ボールを扱いながら […]

パスを出すためのドリブルを身につけたい人へ 「ドリブルで運べるけど、パスが出せない」 「パスを出したいのに、相手に読まれて詰まる」 「ボールを持つと選択肢が消える」 こういう悩みは、センスや判断力の問題に見えて、実は“ド […]

タイトル案：リフティングしながら数字を回すだけで「ボールから自由」になれる理由 リフティングはできるのに、試合になると急にボールを失う。 このタイプの子は「技術が足りない」よりも、ボールに意識が全部持っていかれて周りが見 […]

練習してるのにシュートが上手くならない理由。上手くなる練習と下手になる練習がある シュートを上手くなりたい。そう思って練習をしても、実は「上手くなる練習」と「下手になる練習」があります。 間違った練習を繰り返して、間違え […]