Selection / Tryout Preparation
Selection / Tryout Preparationに関する症例を、悩み・原因・改善内容別に整理しています。
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症例の改善イメージ
実際の選手名・学校名・チーム名が分からないよう、匿名症例用のオリジナル画像で構成しています。
できないには理由がある
このカテゴリでも、表に見える悩みだけで判断せず、原因特定、改善、再現性の順に症例を整理しています。
Related Case Studies
小学6年生FW｜セレクションに受からないを改善した症例
限られた時間でも自分の特徴を出す場面が増え、プレーの印象が明確になった。
中学3年生サイド｜選手権出場校進学前にスピードとパワーを武器として安全に使いたいを改善した症例
スピードとパワーの方向性が整理され、出力が高くても壊れにくい形に近づいた。相手のコンタクトに対する対応がパターン化され、力任せではなく相手の力を利用して優位を作る考え方が入った。パサーが出しやすい動きも習得し、進学後のスタートダッシュに向けた準備が整った。
中学3年生FW｜強豪校進学後に埋もれず早期に戦力化したいを改善した症例
動き出しの予備動作が早くなり、最初の一歩で先手を取る準備ができた。単発で終わる動きから、落ちる、背後を取る、2手目で刺すという流れが整理され、強豪校進学前の判断基準が明確になった。
中学3年生サイド｜海外の強い当たりや削りに壊されずスピードを出したいを改善した症例
削りや強い当たりに対して、こう来たらこう処理するという想定が増え、強度の高い局面でも落ち着いて対応する土台ができた。スピードが恐怖ではなく武器として残りやすくなった。
中学1年生CB / SB / ボランチ｜強豪校を目指す守備的ポジションとしてフィジカルと守備対応を高めたいを改善した症例
走り方とストップ&ダッシュがスムーズになり、守備での寄せ、下がり、切り替えの一歩目が速くなった。フィジカルの入り方も姿勢とタイミングを意識した当たり方に変化し、デュエルの安定感が増した。
中学1年生未定｜ユースや全国常連校を本気で目指すために現在地と伸ばす順番を整理したいを改善した症例
本人の言葉が前向きになり、ボールを受ける覚悟、自信、落ち着きが出始めた。保護者とも今後の育成方針を共有でき、子どものサッカーから大人のサッカーへ移行する土台ができた。
中学2年生フィールドプレーヤー｜Aチームには入っているし、試合でも得点は取れている それでも監督から「絶対的な信頼」を得られている実感がない スタメンとして 「絶対に外せない存在」 になれているのか不安が残るを改善した症例
Before Aチームで得点も取れているが、「監督にハマり切れていない」感覚が強い ひらめき型の良さはあるが、監督の評価軸とのズレが残っている ご家庭としても、「本当にスタメンとして計算されているのか」不安が続く
小学6年生サイド / 中盤｜「試合やゲームでプレーにムラがある。 特に、 最初は調子が悪いのに、途中から急に良くなるタイプ で、を改善した症例
レッスン前： ・最初から難しいプレーを選び、ミスが続くと表情も硬くなり、さらに無理なチャレンジを重ねてしまう傾向があった。 レッスン後： ・「まずは簡単なプレーから」という意識を持つことで、 序盤のパスや判断に落ち着きが出てきた 。 ・ミスが出ても、「一度シンプルに戻す」という選択肢を自分で思い出し、 プレーの難易度を調整しながら立て直す姿勢 が見られた。 まだ1回目なので完全に習慣化したわけではありませんが、 「難しいプレーばかりを選ばない」「崩れたときは簡単なプレーで戻す」 という軸を理解できたことが大きな一歩です。 7. ご家庭での取り組み方アドバイス 試合前に「今日は 最初はどんなプレーから入るつもり？
中学3年生FW｜スピードを上げた時に、ボールコントロールが乱れやすい ドリブルが直線的になりやすく、動きの角度が限定される 進学先（競合校）のレベルに合わせ、武器の精度を上げたいを改善した症例
4. 診断（原因の見立て） 走りのスピードが上がるほど、ボールを“触って整える”動きが増え、結果的に遅くなる／乱れる 直線の加速には強みがある一方、方向変換・角度作りの引き出しが少ない FWとして「ズラす・角度を変える・相手の重心を外す」動きが武器化し切れていない
小学6年生FW / MF｜直近の運動量低下（ピアノ発表会の影響）で、動き出しが悪い イメージはあるのに身体がついてこない 動き方の質が落ち、キレが出ないを改善した症例
Before 動き出しが悪い キレが出づらい イメージと身体がズレる
中学2年生MF / サイド / 中盤｜空中戦で落下地点に入れず、競り合いで後手になる。相手のフィジカルで吹っ飛ばされやすく、プレーが不安定になる。 またドリブル中も相手に体をぶつけられてしまい、前進できない場面がある。 「当たりに行け」と言われても、まだ成長段階で痛みもあり、自信を持って正面衝突するのが難しい。 この状況を改善して、試合で競り負けない状態を作りたい、というご相談でした。を改善した症例
Before ：空中戦の落下地点が読めず、競り合いで後手。フィジカルで吹っ飛ばされやすい。ドリブルもぶつけられて止められる。
中学3年生FW｜2. 主な悩み ・早いセンタリングのボールにシュートが当たらない／ミートできないを改善した症例
Before：速いセンタリングに対して当たらない（ミートしない）場面が多く、シュート精度が安定しない。 After：合わせ方の確認をしただけで、当たらなかったシュートがバッチリ当たる回数が劇的に増えた。ミート率が上がり、フィニッシュが形になり始めた。 7. 親子の反応 親子ともに同じ悩みとして出ていたが、「タイミングの基準」が分かったことで納得感が強く、変化も分かりやすかった。
小4サイド｜ボールを奪いに行くと、簡単に足を出して抜かれてしまう インサイドキックの正確さ・安定感が出ない 動きのキレが上がらず、守備の一歩が遅れるを改善した症例
Before ボールに簡単に足を出して抜かれる インサイドキックが当たり所でブレて、安定しない 動き出しが遅く、守備の一歩が間に合いにくい
小2サイド｜親：ドリブルはできるが、ボールが来るとすぐ蹴ってしまい試合で活きない。守備で簡単に抜かれる。シュートが当たらないため、試合で得点や良いプレーにつながる形にしたいを改善した症例
Before：ボールが来るとすぐ蹴ってしまい、トラップ直後に奪われる。守備で簡単に抜かれる。シュートが当たりにくい After：守備は劇的に変化し、奪える入り方になった。ドリブルからシュートまでスムーズに流れるようになった。今まで当たったことのない強いキックが連続して出せるようになった 10. 親の声 ドリブルはできるのに試合だとすぐ蹴ってしまうのが悩みでしたが、目の使い方と止め方を整えたらプレーが落ち着きました。 守備も見違えるほど変わり、ドリブルからシュートまでつながる場面が増えています。
高校年代フィールドプレーヤー｜customer 足が遅く相手に追いつけない。すぐに追いつかれる。走り方が変なのではないか？手の振り方は？かけっこ教室に行ってみた。または行ってみようと思っている。 谷田部 サッカーには「サッカーの正しい走り方」と「スタート」のタイミングがあります。それぞれ丁寧に身につけさせます。を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
小学2年生フィールドプレーヤー｜シュートをもっと 強く 打てるようになりたい。 キック力 をつけて、ボールを遠くまで飛ばせるようになりたい。 試合の中で、より 自分から積極的にプレーしてほしい という思いがある。 低学年では「ボールを強く蹴りたい・遠くまで飛ばしたい」という悩みからご相談が始まることが多く、今回も同じスタートでした。を改善した症例
守備面の変化 真正面からぶつかる場面が減り、 斜めの立ち位置からボールだけを奪うシーン が増えた。 体のぶつかり合いだけで終わらず、 「相手からボールを剥がす」守備 ができるようになってきた。
小学5年生FW / DF｜2. お悩み お父さんとのお話で、守備の場面で「相手がドリブルしている時に並走になってしまう」「相手との距離感がズレる」「寄せ（アプローチ）が遠くなる」ことが課題として出ました。結果として、ボールを奪い切れずに前進を許してしまう場面が増えている、というご相談でした。を改善した症例
Before：遠い距離から寄せてしまい、並走になって奪い切れない。スピードに乗ると止まれず、相手に先へ行かれる。 After：一歩目で差を埋められるようになり、寄せた後に止まって向きを変えられる。倒戦歩を入れることで相手の前に立てるようになり、1対1でも奪える場面が増えた。
中学2年生MF｜得点はコンスタントに取れるようになってきたが、さらに安定して結果を出し続け、「最終的に頼られる存在」になる必要がある。 プレーの質は高い一方で、試合の中で評価されやすい要素（戦う姿勢、迷いのなさ、局面の強さ）が伝わり切っていない状態。を改善した症例
Before 受けた瞬間の置き所が不安定で、次のプレーが詰まりやすい シュートを打てる状況でも躊躇が入り、打ち切れない場面がある 受ける前の準備不足により、判断が複雑化してシンプルに終われない
小２フィールドプレーヤー｜customer リフティングの回数ができなければ試合に出られない。 リフティングができなくて新チームでカッコをつけられるようにして欲しい。 テレビ企画ではリフティング一回しかできない年長さんを一日で６回できるようにしてほしい。 谷田部 結果から言うと→成功しました！を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
非公開フィールドプレーヤー｜上手くならないことでの「いじめ」「マウンティング」をなんとかしたい シュート力・キック力が強くなりたい 基礎を身につけたい ボールを怖がる 走り方が変・身体の動きがギクシャクしている 自信がなくて、手でウェアをいじり回し […]を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
中学2年生フィールドプレーヤー｜監督やコーチから 「周りが見えていない」 「すぐボールを奪われる」 「ロングキックが蹴れない」 「判断が遅い」 という指摘を受けているものの、どのように改善すればいいのか分からず、試合に出られない状況が続いているというご相談でした。を改善した症例
6. Before / After
中学2年生フィールドプレーヤー｜「ボールを足元に置きなさい」が間違いな理由｜上手いのに通用しない選手の共通点 担当：野間悠太郎（サッカー家庭教師／個人レッスン） 基本情報 ・中学2年生 ・イギリス人選手（インターナショナルスクール） ・技術レベルは高い […]を改善した症例
・ボールの位置が安定した ・姿勢が崩れにくくなった ・プレーのスピードが向上した 特に、
中学2年生MF｜親：ゴールや奪取など結果は出せているのにAチームに上がれない。を改善した症例
Before：相手との距離を縮められず、奪い切れない
中学3年生フィールドプレーヤー｜今回のレッスンテーマは、ひと言でまとめると 「自分の武器を徹底的に伸ばすこと」 でした。を改善した症例
ご家庭・本人ともに、 強豪校のサッカー部で本気で戦っていきたい そのために、今のうちに 「このプレーなら負けない」という決定的な武器 を作っておきたい 細かいことをあれこれ意識しすぎると、かえってプレーが小さくなりやすい という課題感をお持ちでした。
中学2年生MF｜ドリブル・キックなど技術は非常に高い。 普段の評価は高いが肝心な試合になると使ってもらえない しかし、試合になると 「勝ち切れない」 「点につながらない」 「良いプレーなのに結果に反映されない」 という状態。 MFでのプレーのため、 判断・エリア理解・再現性 の部分を強化したいというご相談。を改善した症例
思考の変化
小学3年生フィールドプレーヤー｜まず最初に、 お父さん・お母さんからご相談 をいただきました。 ・動き方がよく分かっていないように見える ・普段はもっと速く走れるし、強いキックもできる ・でも試合になると、それがまったく出せないを改善した症例
レッスンの途中で、今度は お子さん本人から こんな相談がありました。 「リフティングがすごく苦手なんだ…」 ここでいきなりリフティングの技術だけを教えるのではなく、 まずは先ほどの 足を前に出すフォーム ボールとの距離感の作り方 を整えたうえで、リフティングに入っていきました。 すると、 足を前に運びながらボールの真下をとらえる感覚 体の軸を保ちながらボールをコントロールする感覚 この2つが噛み合い、 ご兄弟ともにリフティングの形がすぐに良くなりました。 「運動神経がないからできない」のではなく、 体の構造とボールとの距離感がズレていたため、苦手だと感じていただけ という、典型的なパターンでした。 ご兄弟それぞれのキャラクターとアプローチ
中学3年生フィールドプレーヤー｜実際には、自分自身のスキルとリアクションに昇華する。 これを普段はある程度できるようになっても、浮足立つと、、、 というのは、 最近の対策としては、 とにかく、知らない人たちとサッカーをやる場面を作る 声を出しなれて度胸をつける アップをしっかりして心肺機能がハアハアいうほど、動く サッカー専用のキャラクターを自身の中で確立する 試合や本番を想定した心肺機能の状態まで心拍数を上げた状態でのトレーニング など様々な対策方法を講じています。 この記事を書いた時との比較 この記事自体おw欠いたのは2019年の5月です。 あの頃のセレクション対策とはだいぶ状況が変わってきています。 Jリーグの下部組織なども子供たちの様相が変わってきたことや コロナなどの影響などからもかなりセレクションでの選手獲得方法を変えてきています。 そして、セレクションで目立ってやろう。という野心的な子供たちが減ってきた。 という時代背景も影響しているのではないか。と思います。 対応力やアドリブ力こそが実はサッカーのインテリジェンス 選手を獲得する側としてはどのような選手が欲しいのか。 本当であれば、どんな状況であれ、対応してくれて、アドリブ力にたけている選手。でしょう。 お仕事で、場所によってパフォーマンスが全く劣ってしまう。 というのは許されることではないのと同様にを改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
よくある質問
Selection / Tryout Preparationは個人レッスンで改善できますか？
原因が技術、身体の向き、判断、視野、心理面のどこにあるかを整理できれば、改善の方向性を作れます。
無料1分動画チェックでは何を見ますか？
動画から最初に見えた改善ポイントを1つだけ確認します。詳細な診断書や改善メニューは有料診断で扱います。
同じ悩みでも原因は同じですか？
同じ悩みに見えても、原因は選手ごとに違います。症例データベースでは悩みと原因を分けて整理しています。
