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症例の改善イメージ
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Related Case Studies
大学2年生MF｜プロになるために何を伸ばすべきか分からないを改善した症例
シュート本数とゴールに関わるプレーが増え、守備面での存在感とボール奪取回数が向上した。プレー判断が明確になり、特徴が整理され始め、プロ視点で試合を見る習慣が身についた。本人の手応えも大きく向上し、現在も継続指導中。
中学1年生CB / SB / ボランチ｜強豪校を目指す守備的ポジションとしてフィジカルと守備対応を高めたいを改善した症例
走り方とストップ&ダッシュがスムーズになり、守備での寄せ、下がり、切り替えの一歩目が速くなった。フィジカルの入り方も姿勢とタイミングを意識した当たり方に変化し、デュエルの安定感が増した。
小学3年生フィールドプレーヤー｜キック力をもっとつけたい。特に 足が前に出きらず、ボールに力が伝わり切っていない のが気になる。 ドリブルやシュートなど、 試合の中でそのまま使える動き を身につけさせたい。 守備のときに、 ボールの奪い方・体の入れ方が分からず、ただ付いていくだけになってしまう のを改善したい。を改善した症例
「ドンッ」と響くキック が出るようになりました。 （2）ドリブル中の「ボールの置き位置」を固定する練習 シュートに入りやすい ボールの位置（軸足との関係・体との距離） を一度明確に定義。 「この位置にボールを置いたらシュートに行く」という マイルール を決める。 そのために、 どのタイミングでボールを置き直すか どのリズムで最後の一歩に入るか を整理し、ドリブルからシュートまでの流れを反復しました。 これだけでも、 動きながらのシュートがかなりスムーズ になり、フォームも自然になっていきました。 （3）守備：ボールを奪うための「手の使い方」と「体の側面からの入り方」 相手との距離を保ちながら、 手でバランスを取りつつ体を寄せる使い方 を確認。 正面からぶつからず、 身体の側面から入る ことを徹底。 側面から入ることで、 無理にぶつからなくてもよい 自然と ボールと相手の間に自分の体を差し込める という形を体感してもらいました。 この「入り方」が分かるだけでも、守備のプレーは 一気に変わり始める段階 に入ります。 （4）アウトサイドドリブルのフォーム修正 アウトサイドで触るときの ボールタッチの角度 。 タッチ方向に対する 体の向き・肩と腰の向き 。 ステップを踏むときの 重心の置き所 。 これらを数分間、集中的に調整したことで、アウトサイドドリブルの スピード・キレ・ボールとの一体感 がガラッと変わる感覚をつかんでくれま
小学5年生サイド｜本人・保護者の相談内容は次の通りでした。 サイドステップの動きがぎこちなく、足がぶつかりそうになる クロスステップの方向が間違っている 試合中どのタイミングで使えばいいのか分からないを改善した症例
サイドステップ・クロスステップは「足が速いかどうか」よりも 身体の使い方（フォーム） でほぼ決まります。フォームが崩れたままだと、 ボールを受ける準備が遅い 動き出しが遅くなる 守備で逆を取られやすくなる トラップが安定しない といった悪循環が起こります。 ■ 実際に見て気になったポイント ① サイドステップの足幅が毎回変わる 本来、左右に動くサイドステップでは 足幅が一定 であることが大切です。しかしこの選手は、 一歩ごとに足幅が大きくなったり小さくなったりする 足が近すぎてぶつかりそうになる リズムが安定せず、重心が毎回バラバラになる という状態でした。 足幅が安定していないと、次のトラップ時に身体が浮きやすくなり、「止まりたい場所で止まれない」という問題が起こります。その結果、ボールのコントロールも不安定になります。 ② クロスステップの方向が逆（前後に交互） 本来、クロスステップは 前側の足を大きく出してスピードをつける動き ですが、この選手は 「前 → 後ろ → 前 → 後ろ」 というように、前と後ろを交互にクロスしてしまっていました。 しかし実際の試合で、後ろにクロスステップする場面はほとんどありません。後ろにクロスすると、スピードが落ちるだけでなく、姿勢も崩れやすくなります。 ③ 常に正面を向けず、身体の向きがバラバラ サイドステップとクロスステップには共通して、 「身体の正面を常に相手とボールの方向に向け
小学3年生フィールドプレーヤー｜動き出しが遅い／全体の動きがぎこちない レッスン回数： 個人レッスン2回目 担当コーチ： サッカー家庭教師 公認スタッフ／野間悠太郎を改善した症例
Before（レッスン前） 動き出しで一瞬止まってから動くクセがあり、 ワンテンポ遅れる 両足が地面に張り付いたようになり、動きが固く見える ドリブル → フェイント → シュートがそれぞれバラバラで、 スピードに乗ったまま一連の動作にできない
小学6年生サイド / 中盤｜「試合やゲームでプレーにムラがある。 特に、 最初は調子が悪いのに、途中から急に良くなるタイプ で、を改善した症例
レッスン前： ・最初から難しいプレーを選び、ミスが続くと表情も硬くなり、さらに無理なチャレンジを重ねてしまう傾向があった。 レッスン後： ・「まずは簡単なプレーから」という意識を持つことで、 序盤のパスや判断に落ち着きが出てきた 。 ・ミスが出ても、「一度シンプルに戻す」という選択肢を自分で思い出し、 プレーの難易度を調整しながら立て直す姿勢 が見られた。 まだ1回目なので完全に習慣化したわけではありませんが、 「難しいプレーばかりを選ばない」「崩れたときは簡単なプレーで戻す」 という軸を理解できたことが大きな一歩です。 7. ご家庭での取り組み方アドバイス 試合前に「今日は 最初はどんなプレーから入るつもり？
中学1年生DF｜保護者の方・本人から共有された主な悩みは次の通りでした。 体の大きい相手に対して、守備でフィジカル負けしてしまう 正面からまともに当たりに行って、はじかれてしまう場面が多い 1プレーの途中で「もう無理だ」と諦めてしまうことがあるを改善した症例
Before： 体の大きい相手に真正面から当たりに行き、弾かれてしまう 接触で負けた瞬間に足が止まり、プレーを途中で諦めてしまう 「どうせ体で勝てない」と、自信を失いかけている表情
中学1年生ボランチ｜腰が高く、腰を落とせない 動きが軽く見える／迫力が出ない ステップワークと動き方の質を上げたいを改善した症例
Before 腰が高い 腰を落とせない 姿勢と雰囲気（迫力）が弱く見える
小4サイド｜・右サイドからシュートに入るとき、相手が並走してくると最後まで打ち切れない ・守備である程度は寄せられるが、そこから奪い切れずに抜かれてしまうを改善した症例
Before：並走されるとシュートが打ち切れず、守備も寄せたのに最後で逃げられる。 After：右サイドからでもシュートの“型”が入り、並走されても打ち切れる感覚が出た。守備も「奪い方・奪い切り方」が明確になり、最後の勝負でボールに触れて終われる回数が増えた。
小5FW / サイド / 中盤｜ボールをもらえない（パスをもらえない） 試合で消える（存在感が出ない） 守備で奪えない、カット（インターセプト）ができないを改善した症例
Before：受ける技術はあるのに、待ちの姿勢で出し手が出せない場面が多い。背負うと体で負けやすい。守備が「取りに行く」一択でカットが起きない。 After：出し手が出しやすい立ち位置と動き出しが増え、受ける場面が明確に改善。背負う局面でも体の当て方と受ける位置が変わり、負けにくくなった。守備はカットの狙いが持てるようになり、修正の手応えが出た。 7. ご家庭での取り組み（回数ではなく「ハマり」で判断） 受ける前に「見る」：ボールが来る前に、出し手と相手の位置を確認して半身を作る（感覚がハマるかを重視） 背負いの型づくり：相手に触られる距離で受けない。触られない距離に立ち、必要なら一歩ずれて受ける 守備の型づくり：ボールを奪う前にコースを消す。カットは「出た瞬間」を取る（焦って突っ込まない）
中学2年生MF / サイド / 中盤｜空中戦で落下地点に入れず、競り合いで後手になる。相手のフィジカルで吹っ飛ばされやすく、プレーが不安定になる。 またドリブル中も相手に体をぶつけられてしまい、前進できない場面がある。 「当たりに行け」と言われても、まだ成長段階で痛みもあり、自信を持って正面衝突するのが難しい。 この状況を改善して、試合で競り負けない状態を作りたい、というご相談でした。を改善した症例
Before ：空中戦の落下地点が読めず、競り合いで後手。フィジカルで吹っ飛ばされやすい。ドリブルもぶつけられて止められる。
大学1年生DF｜動きながらのロングキックが安定しない。 1vs1の守備での対応（間合い・止まり方・対応の安定）を良くしたい。 あわせて、基礎技術を全体的に引き上げたい。を改善した症例
Before 姿勢と立ち方が崩れやすく、ボールとの位置関係もズレやすい。 結果として、動きながらのキックの安定性が出にくい状態。
中学2年生DF｜・簡単にダラダラと下がりすぎてしまい、守備のブロックをしっかり作れていない ・裏を取られやすく、ドリブルで左右にひっくり返される場面が多いを改善した症例
Before：ズルズル下がりすぎてブロックが作れない場面があり、裏を取られたりドリブルで左右にひっくり返される場面が多かった。 After：守備ラインの基準ができ、安定感が増した。見た目（ビジュアル）的にも「上手いCBの雰囲気」が出てきた。ボール保持でも相手に奪われにくく、詰められにくい持ち方でビルドアップでき、状況によっては攻撃参加まで繋げられるようになった。 7. 周囲の声 相手のお父さんから「かなり雰囲気出てきましたよね。いい感じですね」と喜びの声をいただいた。
中学3年生FW｜2. 主な悩み ・早いセンタリングのボールにシュートが当たらない／ミートできないを改善した症例
Before：速いセンタリングに対して当たらない（ミートしない）場面が多く、シュート精度が安定しない。 After：合わせ方の確認をしただけで、当たらなかったシュートがバッチリ当たる回数が劇的に増えた。ミート率が上がり、フィニッシュが形になり始めた。 7. 親子の反応 親子ともに同じ悩みとして出ていたが、「タイミングの基準」が分かったことで納得感が強く、変化も分かりやすかった。
小学4年生サイド｜担当：野間悠太郎（サッカー技術の病院／個人レッスン）を改善した症例
Before ・姿勢が安定せず、動きにムラが出る ・リフティングがタッチ中心になり、軸が崩れやすい ・試合で攻撃的な判断が出にくい
小学4年生GK / サイド / ボランチ｜最終ラインでの1vs2（数的不利）になった時の守備対応が弱い ゴールキックから受けた直後、詰められて奪われる（ビルドアップの入口でのミス）が多いを改善した症例
Before 1vs2で守備が“なんとなく”対応になり、相手に主導権を渡す GKから受けた瞬間に詰められてロストが起きる 持った瞬間にスピードを上げられず、1vs1で奪われやすい
小1フィールドプレーヤー｜「前に教わったキックのフォームを忘れてしまっているみたいで、フォームがバラバラになっている」 というお話でした。を改善した症例
Before キックフォームが崩れ、蹴るたびに形が変わる 止めて蹴る・シュートに進むとさらにバラつく 守備で足が前に出ず、奪いきれない
小4サイド｜ボールを奪いに行くと、簡単に足を出して抜かれてしまう インサイドキックの正確さ・安定感が出ない 動きのキレが上がらず、守備の一歩が遅れるを改善した症例
Before ボールに簡単に足を出して抜かれる インサイドキックが当たり所でブレて、安定しない 動き出しが遅く、守備の一歩が間に合いにくい
中学1年生FW / DF｜怪我明けで感覚が戻り切っていない中、ポジション変更の可能性もあり、今の動き方で戦えるのか不安。 FWとして技術はあるが「相手が嫌がる怖さ」が出ず、フィールドの使い方で損をしている印象。 映像を根拠に、スピードと立ち位置・動き出しを整えて、復帰後すぐ試合で通用する状態にしたいというご要望。を改善した症例
Before FWとして技術はあるが、背後や幅で相手を動かす「怖さ」が出にくい 守備で無駄に下がり、相手に時間とスペースを与える 奪う瞬間に身体が上に浮き、相手に読まれてかわされる 走るときの連動が弱く、スピードが出ても「伸び」が出にくい
小学4年生フィールドプレーヤー｜・試合の中で前を向ける場面でも、すぐにパスを選択してしまう ・無難な判断が続き、攻撃に踏み出す場面が少ない ・試合全体を通して、ゴールに関わる機会が限られている プレー自体に大きなミスがあるわけではなく、 一つひとつの判断は成立しているものの、 結果として試合の中で存在感を出しきれない状態が続いていました。を改善した症例
Before ・前を向ける場面でも、早いタイミングでパスを選択していた ・無難なプレーが続き、攻撃に関わる場面が少なかった
中3FW｜親：前からの守備を強化してほしい。動きに怪我のリスクがあるのが心配。を改善した症例
Before： 寄せで踏ん張って止まりやすく、切り替えで硬くなって姿勢が崩れる。プレスを受けるとよたつきやすい。
小2サイド｜親：ドリブルはできるが、ボールが来るとすぐ蹴ってしまい試合で活きない。守備で簡単に抜かれる。シュートが当たらないため、試合で得点や良いプレーにつながる形にしたいを改善した症例
Before：ボールが来るとすぐ蹴ってしまい、トラップ直後に奪われる。守備で簡単に抜かれる。シュートが当たりにくい After：守備は劇的に変化し、奪える入り方になった。ドリブルからシュートまでスムーズに流れるようになった。今まで当たったことのない強いキックが連続して出せるようになった 10. 親の声 ドリブルはできるのに試合だとすぐ蹴ってしまうのが悩みでしたが、目の使い方と止め方を整えたらプレーが落ち着きました。 守備も見違えるほど変わり、ドリブルからシュートまでつながる場面が増えています。
小2ポジション｜親： 動きながらパスを受けてからのシュートが弱い。流れの中で決め切れない。を改善した症例
Before 動きながら受けて打つと、威力と精度が落ちやすい ドリブルから動いてシュートまでの流れが途切れる 守備で体が高く、重心が定まりにくい
小学4年生ボランチ｜親：ボールを受けた瞬間に相手が寄せてくると、焦って自分から向かって行き、取られることが多いを改善した症例
Before：プレスが来ると「前へ突っ込む」一本になり、ロストが増える
小6ボランチ｜親：お任せ 本人：間で「顔を出す」がわからない 3 症状チェック ・「間で受けろ」と言われても、何を求められているのか理解できていない ・パスをもらう“意味”の理解不足 ・間で受けに行くと相手に潰される ・球際で奪われやすい ・そもそも間に立つメリット・デメリットが理解できていないを改善した症例
Before：間で受ける意味がわからず、相手に潰され続ける状態 After：技術と構造理解が合致し、間で潰されずに受けられるようになった 接触の“最初の一発目”で負けなくなった 自チームでの実戦でも、かなり改善が見えてきた 9 親の声 「間で受ける意味を理解できてから明らかに変わった。最近は自チームでも潰されずにプレーできるようになった。」
中2サイド｜親：サッカーが分からず、沈んでいる息子をどうにかしてあげたい 本人：うまくいかない理由が分からない。コーチに強く言われて落ち込んでいる。言われる内容が抽象的で、直し方が分からない 3 症状チェック ・「守備が軽い」と言われる ・センタリングが上げきれない ・周囲が見えていないと言われる ・シュートが打ちきれない ・「ボールを置く位置が悪い」と言われる ・顔が下がっている ・体の向きが悪いと言われる ・コーチに強く言われることで、自信が落ちやすいを改善した症例
Before：何を直せばいいかが曖昧で、守備・視野・クロス・シュートがまとめて崩れていた。強く言われることで自信が落ち、プレーが縮みやすかった After：受ける姿勢、体の向き、顔の位置、ボールの置き所が整理され、守備対応も含めて大きく改善。本人が「これならやれそう」と具体的な再現性を持て、気持ちも安定しやすくなった 9 親の声 サッカーが分からないので、沈んでいる息子をどうにかしてあげたかった。
中1DF｜背景：無知なコーチによる過度なオーバーワーク（無駄なスパルタ）で壊されたケース 身体特性：身長が高い（空中戦で優位を作れる） 担当：谷田部を改善した症例
Before：膝の痛みがありリハビリ中。体の使い方が部分的で、膝周辺に負担が集中。足全体から体全体への連動が切れている。 After：痛みを見ながら可動域を確認し、負担分散の体の使い方づくりを開始。ヘディングのフォームはだいぶ自然になってきたため、今後さらに精度を上げて武器化していく段階に入った。 7. 親の声
小4フィールドプレーヤー｜・体の大きい相手にボールを奪われてしまう ・フィジカル差で勝てないと感じている ・ボールを持つとすぐ触られてしまう こうした課題は、体の使い方とボールの扱い方を整理することで改善するケースが多くあります。 まずはを改善した症例
この選手はサッカーを始めたばかりの頃から、 サッカー家庭教師の個人レッスンを継続して受けてきています。 そのため余計な癖が少なく、 新しい動きをそのままコピーする能力が非常に高い という特徴があります。 今回のボールの触り方・扱い方も、最初は戸惑いがありましたが、 理解するとすぐに感覚を掴み始めました。 これまでのボール感覚が一度整理され、 プレーの考え方が大きく変わった瞬間 が見られました。 何度かプレーがうまくいきすぎて、
小学3年生フィールドプレーヤー｜症例カルテ：小学3年生／ボールを奪われやすい悩みと「余裕」をつくる基礎づくりを改善した症例
が見られました。 ボールを「足元で止めてから考える」ではなく、 動きながら判断するテンポ に変わったことで、プレー全体のスピード感も明らかに上がりました。
小学2年生フィールドプレーヤー｜シュートをもっと 強く 打てるようになりたい。 キック力 をつけて、ボールを遠くまで飛ばせるようになりたい。 試合の中で、より 自分から積極的にプレーしてほしい という思いがある。 低学年では「ボールを強く蹴りたい・遠くまで飛ばしたい」という悩みからご相談が始まることが多く、今回も同じスタートでした。を改善した症例
守備面の変化 真正面からぶつかる場面が減り、 斜めの立ち位置からボールだけを奪うシーン が増えた。 体のぶつかり合いだけで終わらず、 「相手からボールを剥がす」守備 ができるようになってきた。
中学1年生ポジション取り（正面ではなく斜めに構える角度）｜相手に対して正面で構えたまま、前に足を出した瞬間にスッと縦に突破されてしまう。 こぼれ球（ルーズボール）が、いつも相手ボールで終わってしまう。 守備のときに「どう立てばいいか」「どう動けばいいか」が分からず、自信をなくしている。を改善した症例
守備の質の変化 それまで一歩で縦に抜かれていた場面で、 簡単には抜かれない守備 が増えてきた。 ルーズボール（こぼれ球）では、 弾いて終わり ではなく、 自分の足元や味方のところに残せる回数 が少しずつ増加。
非公開MF / DF｜1．基本情報 対象： 小学生〜中学生・計4名（博多） ポジション： DF／MF（守備＋ビルドアップ＋ドリブル場面が多い選手） 担当： サッカー家庭教師／『サッカー技術の病院』代表 谷田部真之助を改善した症例
その場で保護者の方も驚くほどの改善が見られました。
小学5年生FW / DF｜2. お悩み お父さんとのお話で、守備の場面で「相手がドリブルしている時に並走になってしまう」「相手との距離感がズレる」「寄せ（アプローチ）が遠くなる」ことが課題として出ました。結果として、ボールを奪い切れずに前進を許してしまう場面が増えている、というご相談でした。を改善した症例
Before：遠い距離から寄せてしまい、並走になって奪い切れない。スピードに乗ると止まれず、相手に先へ行かれる。 After：一歩目で差を埋められるようになり、寄せた後に止まって向きを変えられる。倒戦歩を入れることで相手の前に立てるようになり、1対1でも奪える場面が増えた。
小学4年生フィールドプレーヤー｜ドリブル突破の改善 キープ（ボールを失わない）の改善 シュート精度・ミートの改善を改善した症例
シュート：当たりが安定し「ボンボン当たる」状態へ キープ：止めた直後にすぐ動けるようになり、相手に触られにくくなる ドリブル：果敢に仕掛けられる場面が増え、突破の選択が出せるようになる
小学1年生MF / DF｜親：試合でのポジショニングが分からず、パスに関われない場面がある。インサイドキックを安定させ、カーブキックも蹴れるようになってほしいを改善した症例
Before：どこに動くか迷い、パスをもらえない。インサイドが安定せず狙った相手に届きにくい After：動きが変わり、スムーズに関われるようになった。インサイドパスがまっすぐ相手に来るようになった。カーブキックも蹴れるようになった 10. 親の声 最初は迷っている感じで試合でも関われないのが気になっていましたが、 動く位置の考え方が整理されて、表情も動きも変わりました。 インサイドの精度が上がって、狙った相手にまっすぐ届くようになったのが大きいです。
小学校5年生サイド / ボランチ｜守備でボールを奪う時のポジショニングと考え方を整理したい 1vs1での守備（マンマーク）中に、味方が抜かれて1vs2状況になった時の対応と考え方を修正したいを改善した症例
Before：奪う意識が強く、1vs2での優先順位が揺れやすい。奪った後にパス精度が落ち、次で失いやすい After：バイタル管理とCB・GKとの連動が整理され、1vs2での駆け引きが成立。奪った後のターン→インサイドキックが安定し、強弱まで調整できるように
小２フィールドプレーヤー｜customer リフティングの回数ができなければ試合に出られない。 リフティングができなくて新チームでカッコをつけられるようにして欲しい。 テレビ企画ではリフティング一回しかできない年長さんを一日で６回できるようにしてほしい。 谷田部 結果から言うと→成功しました！を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
非公開フィールドプレーヤー｜上手くならないことでの「いじめ」「マウンティング」をなんとかしたい シュート力・キック力が強くなりたい 基礎を身につけたい ボールを怖がる 走り方が変・身体の動きがギクシャクしている 自信がなくて、手でウェアをいじり回し […]を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
小3MF｜親御さんからの気になる場面 ・走って出されたボールに追いつけない ・守備で簡単に抜かれる ・ダイレクトシュートが入らなくなった 3 症状チェック ・走りながらの「足の運び」と「準備」が噛み合わず、パスに追いつけない（追うだけになっている） ・守備で頭が下がり、相手に重心を預けてしまって足が出せない（構えられない状態） ・ダイレクトシュートの失敗が「当て感」ではなく、入る直前の体の向き・動き方・準備に左右されているを改善した症例
Before ・追いつけそうで追いつけない（走りながらの準備ができない） ・守備で足が出ず簡単に抜かれる ・ダイレクトシュートが入らない（当て感の問題と思われていた）
中学2年生DF｜本人より「守備の選手なので、守備の技術をもっと磨きたい」というご相談。 姿勢は良くなってきており、以前より抜かれる場面は減ってきた一方で、 トップスピードで距離を詰めた状況でも、相手を見ながら落ち着いて対応し、確実に奪い切る精度を高めたいという課題がありました。を改善した症例
5. 介入内容（処方と修正ポイント） 5-1. トップスピードで詰めながら“相手を見る”状態を維持 距離を詰めるスピードは活かしつつ、最後の局面で視線と上半身がブレないように調整しました。 5-2. 足の置き位置と向き（奥位置）を最小修正 足の置き位置と向きをほんの少し変えるだけで、相手の前に体が入りやすくなります。 この修正により、フィジカルや体の大きさに依存せず、相手より先に“前”を取れる状態へ。 5-3. 手の使い方（当て方）と肩の位置の調整 肩の位置がズレると、相手は簡単に体を入れさせてくれません。 寄せる瞬間の肩の位置と、手の使い方（当てる位置・強さ）を整えて、相手の進路を制限しながら奪う形にしました。 5-4. 重心移動と「腰を落とすタイミング」 腰を落とすタイミングは奪取の成否を分けます。
中学2年生フィールドプレーヤー｜監督やコーチから 「周りが見えていない」 「すぐボールを奪われる」 「ロングキックが蹴れない」 「判断が遅い」 という指摘を受けているものの、どのように改善すればいいのか分からず、試合に出られない状況が続いているというご相談でした。を改善した症例
6. Before / After
小学4年生ディフェンダー｜・ロングボールの処理が苦手 ・トラップが安定しない ・試合でミスが増える こうした課題は、技術そのものではなく「考え方」から整理することで改善するケースが多くあります。 詳しい改善方法は、レッスン内でお伝えしています。を改善した症例
最初はうまくいかない場面もありましたが、 ・数本、質の高いキックが出た
中学2年生フィールドプレーヤー｜「ボールを足元に置きなさい」が間違いな理由｜上手いのに通用しない選手の共通点 担当：野間悠太郎（サッカー家庭教師／個人レッスン） 基本情報 ・中学2年生 ・イギリス人選手（インターナショナルスクール） ・技術レベルは高い […]を改善した症例
・ボールの位置が安定した ・姿勢が崩れにくくなった ・プレーのスピードが向上した 特に、
小学6年生MF｜親：コーナーからのヘディングが当たらない、1vs1で抜かれる場面があり、試合での失点やチャンス逸失につながっているため改善したいを改善した症例
コーナー
中学2年生MF｜親：ゴールや奪取など結果は出せているのにAチームに上がれない。を改善した症例
Before：相手との距離を縮められず、奪い切れない
中学3年生フィールドプレーヤー｜今回のレッスンテーマは、ひと言でまとめると 「自分の武器を徹底的に伸ばすこと」 でした。を改善した症例
ご家庭・本人ともに、 強豪校のサッカー部で本気で戦っていきたい そのために、今のうちに 「このプレーなら負けない」という決定的な武器 を作っておきたい 細かいことをあれこれ意識しすぎると、かえってプレーが小さくなりやすい という課題感をお持ちでした。
中学2年生MF｜ドリブル・キックなど技術は非常に高い。 普段の評価は高いが肝心な試合になると使ってもらえない しかし、試合になると 「勝ち切れない」 「点につながらない」 「良いプレーなのに結果に反映されない」 という状態。 MFでのプレーのため、 判断・エリア理解・再現性 の部分を強化したいというご相談。を改善した症例
思考の変化
中学2年生フィールドプレーヤー｜個人レッスン記｜都内私立/中学2年・初心者の男の子（強いシュートの基礎づくり） サッカー家庭教師 公認スタッフ／野間悠太郎 今日の個人レッスンした子について 水曜日は、中学2年生の男の子の個人レッスンでした。 小さい頃に […]を改善した症例
今日のように、
小学生6年生４年生兄弟（全国大会出場チーム所属）フィールドプレーヤー｜レッスン形式： 兄弟同時の個人レッスン 担当コーチ： サッカー家庭教師／谷田部真之助を改善した症例
弟くん：パスのもらい方
小学1年生フィールドプレーヤー｜サッカー個人レッスンに関するご相談を改善した症例
次のステップ レッスンの終盤では、 自分の意思で「奪う → 逃げる → 前へ運ぶ」 という選択が自然と出ていました。 ここからは、 今日できたことを“続けていく”段階に入ります。 継続して積み上げていくことで、試合でも自然と発揮できるようになります。 今後も試合を想定した中で、 自分で判断して動ける力 を伸ばしていきます。 最後に 低学年のうちは、何をどうしたらいいか分からないことがほとんどです。 でも、 やり方が分かれば、子どもは一気に変わります。 勇気とか才能の問題ではなく、ただ“知らなかっただけ”。
小学3年生主にサイドのポジション（フィールドプレーヤー）｜事前にお父さんから伺っていたお悩みは、大きく4つありました。 声の問題： コーチから「声を出せ」と言われても、実際には 「ヘイ！」しか言えない 。呼び方が単調で、味方に具体的に何をしてほしいかが伝わらない。 ポジションの問題： サイドのポジションを取ることが多いものの、 タッチライン上に張り付きっぱなしで動きが単調 になりやすい。 スピードの問題： 上級生のチームに入っているためプレースピードが速く、 自分の良さを出しづらい・埋もれてしまっている 。 判断の問題： 目の前の相手を抜くことばかり考えてしまい、ボールを持ちすぎてチャンスを逃してしまう 。を改善した症例
この日はお父さんも帯同され、最初から最後までレッスンを見守ってくださいました。 レッスンが進むにつれ、 声の出し方が変わる 。 ポジション取りが賢くなる （ラインから一歩中に入り、味方との距離感が整う）。 ボールの持ち方がシンプルで前向きになる （持ちすぎが減り、パスとドリブルの使い分けが整理される）。 シュートのフォームが力強くなり、見た目も「サッカー選手らしい」動きに変わる 。
中学３年フィールドプレーヤー｜小学生の低学年から高学年。 中学生や高校生 その要因としては年代ごとにも様々ですが、、、 パスをもらえない要因としては、 動きすぎる 相手の陰に隠れる 自分のタイミングしか考えていない 体の向き 距離感が間違っている。 ボールを持っている人・ボールをもらう人のいずれかを見ていない マークを外せない 予備動作で味方に合図を送れない タイミングが間違っている などなど様々な要素が存在します。 パスをもらうにはポジショニングだけの要素ではない パスをもらうには、、、 というお客様のご相談で多いのが オフザボールが悪い ポジショニングが、、、 という言葉でのご相談が多いのですが、大体の場合がを改善した症例
パスのもらい方。というのは結局 相手の気持ちと自分の気持ちを理解する思いやり。という部分が大きいと思います。 自分がしてもらったらうれしいこと。これを相手方に立って逆の発想をしていけばおのずと答えた出るケースがほとんどです。 難しく専門技術的な発想よりも身近な日常的な考え方から模索していくと意外にも数多くの答えが転がっています。 サッカーの場合は人間同士がやるスポーツです。 特に相手の気持ちがどうなのか？ 大体の答えは自分の中に存在しています。 創造力をもってぜひ楽しんでやってほしいと思います。 谷田部 2023.7月補足 FWでパスを引き出す動き これを教えてほしい。というよりもFWに限らず、パスをもらうためのポジショニングや オフザボール、マークの外し方。といったご要望は常日頃多いです。 そのため今回は原理原則基礎クラスといった形でパスをもらうためのポジショニングや オフザボールを学ぶための講座を用意しました。 FWで、というのはあくまでも応用になってくるのですが、さほど大差がない。というのが率直なところです。 FWの場合パスをもらったらすぐにシュート。という特徴があります。 そうした部分が他のポジションよりも意識をする必要がある。と同時に相手DFもより緊張感をもってマークをしてきます。 そのために
よくある質問
守備改善は個人レッスンで改善できますか？
原因が技術、身体の向き、判断、視野、心理面のどこにあるかを整理できれば、改善の方向性を作れます。
無料1分動画チェックでは何を見ますか？
動画から最初に見えた改善ポイントを1つだけ確認します。詳細な診断書や改善メニューは有料診断で扱います。
同じ悩みでも原因は同じですか？
同じ悩みに見えても、原因は選手ごとに違います。症例データベースでは悩みと原因を分けて整理しています。
同じ悩みなら、まず原因を診断してください
症例と似ていても、原因はお子様ごとに違います。無料診断、有料診断、個人レッスンの順に必要な入口を選べます。
まずは原因を診断する
サッカー個人レッスンや集中プログラムを選ぶ前に、今伸びない原因を確認してください。技術・判断・身体の使い方のどこから直すべきかを整理します。
