症例の改善イメージ
実際の選手名・学校名・チーム名が分からないよう、匿名症例用のオリジナル画像で構成しています。
できないには理由がある
このカテゴリでも、表に見える悩みだけで判断せず、原因特定、改善、再現性の順に症例を整理しています。
Related Case Studies
高校生FW / WG｜ボールが来ない・相手を背負うとキープやターンが乱れるを改善した症例
パスを受ける回数とボールへの関与回数が増え、受ける位置が改善した。背負った状態でもボールを失いにくくなり、ターン時のボールコントロールが安定し、フィジカルコンタクトを受けてもプレーが乱れにくくなった。
小学6年生MF｜シュートが弱いを改善した症例
ボールの勢いが増し、ゴール前で迷わず振り切れる場面が増えた。
中学1年生WG｜ドリブルで抜けないを改善した症例
止まってから技を出す回数が減り、相手の横を取る場面が増えた。
中学2年生DF｜試合でプレーに関われないを改善した症例
味方からパスコースとして認識される場面が増え、試合中の関与回数が上がった。
中学1年生DF｜キックが飛ばないを改善した症例
ロングキックの高さと距離が安定し、クリアや展開の選択肢が増えた。
高校生FW｜CBからFWへ転向後、裏へ走ってもパスが来ず、シュートや判断も安定しないを改善した症例
パスを受ける回数が増え、エースからボールを預けられるようになり、裏抜けが有効になった。シュート本数と得点機会が増え、シュート力やシュート音にも変化が出た。動きのキレ、スピード感、判断速度、プレーの再現性が向上し、無駄走りと体力消耗も減少した。試合では存在感が出始め、フォワードとして結果につながるプレーが増えた。
小学2年生フィールドプレーヤー｜止まったボールは蹴れるが、試合や動いているボールになるとシュートが当たらないを改善した症例
ミート率とシュート成功率が向上し、当たり損ないが減少した。キックスピードが上がり、ボールを蹴った時の音にも変化が出た。プレースピード、姿勢、立ち振る舞いが改善し、表情が明るくなり、自信と積極性も高まった。
中学2年生フィールドプレーヤー｜全国大会出場レベルの環境で、ボールを受けても次のプレーにつながらず、プレッシャーを受けやすいを改善した症例
ボールを受けやすくなり、プレッシャーを受けにくくなった。ファーストタッチで前進できる場面や相手を外せる場面が増え、プレーに再現性が生まれた。フィジカルコンタクトへの不安が減り、接触時の安定感、ボール保持能力、プレーの余裕が向上した。当たり負けや無理な力みが減り、プレースピードを維持しやすくなった。試合中にバタバタする場面が減り、判断が整理され、自信も向上した。練習テーマを自分で持てるようになり、サッカー理解が深まっている。
中学3年生サイド｜海外の強い当たりや削りに壊されずスピードを出したいを改善した症例
削りや強い当たりに対して、こう来たらこう処理するという想定が増え、強度の高い局面でも落ち着いて対応する土台ができた。スピードが恐怖ではなく武器として残りやすくなった。
中学1年生CB / SB / ボランチ｜強豪校を目指す守備的ポジションとしてフィジカルと守備対応を高めたいを改善した症例
走り方とストップ&ダッシュがスムーズになり、守備での寄せ、下がり、切り替えの一歩目が速くなった。フィジカルの入り方も姿勢とタイミングを意識した当たり方に変化し、デュエルの安定感が増した。
小学5年生フィールドプレーヤー｜ご家庭・本人からの主なキーワードは次の通りでした。を改善した症例
Before 走り方・動きが全体的に バタバタしている 頭の位置が安定せず、上半身も落ち着かない その影響で、ボールコントロールや判断がブレやすい 頑張っているのに、試合でのプレーが落ち着かず、 「もったいないクセ」が強く出ている
小学3年生フィールドプレーヤー｜キック力をもっとつけたい。特に 足が前に出きらず、ボールに力が伝わり切っていない のが気になる。 ドリブルやシュートなど、 試合の中でそのまま使える動き を身につけさせたい。 守備のときに、 ボールの奪い方・体の入れ方が分からず、ただ付いていくだけになってしまう のを改善したい。を改善した症例
「ドンッ」と響くキック が出るようになりました。 （2）ドリブル中の「ボールの置き位置」を固定する練習 シュートに入りやすい ボールの位置（軸足との関係・体との距離） を一度明確に定義。 「この位置にボールを置いたらシュートに行く」という マイルール を決める。 そのために、 どのタイミングでボールを置き直すか どのリズムで最後の一歩に入るか を整理し、ドリブルからシュートまでの流れを反復しました。 これだけでも、 動きながらのシュートがかなりスムーズ になり、フォームも自然になっていきました。 （3）守備：ボールを奪うための「手の使い方」と「体の側面からの入り方」 相手との距離を保ちながら、 手でバランスを取りつつ体を寄せる使い方 を確認。 正面からぶつからず、 身体の側面から入る ことを徹底。 側面から入ることで、 無理にぶつからなくてもよい 自然と ボールと相手の間に自分の体を差し込める という形を体感してもらいました。 この「入り方」が分かるだけでも、守備のプレーは 一気に変わり始める段階 に入ります。 （4）アウトサイドドリブルのフォーム修正 アウトサイドで触るときの ボールタッチの角度 。 タッチ方向に対する 体の向き・肩と腰の向き 。 ステップを踏むときの 重心の置き所 。 これらを数分間、集中的に調整したことで、アウトサイドドリブルの スピード・キレ・ボールとの一体感 がガラッと変わる感覚をつかんでくれま
小学5年生サイド｜本人・保護者の相談内容は次の通りでした。 サイドステップの動きがぎこちなく、足がぶつかりそうになる クロスステップの方向が間違っている 試合中どのタイミングで使えばいいのか分からないを改善した症例
サイドステップ・クロスステップは「足が速いかどうか」よりも 身体の使い方（フォーム） でほぼ決まります。フォームが崩れたままだと、 ボールを受ける準備が遅い 動き出しが遅くなる 守備で逆を取られやすくなる トラップが安定しない といった悪循環が起こります。 ■ 実際に見て気になったポイント ① サイドステップの足幅が毎回変わる 本来、左右に動くサイドステップでは 足幅が一定 であることが大切です。しかしこの選手は、 一歩ごとに足幅が大きくなったり小さくなったりする 足が近すぎてぶつかりそうになる リズムが安定せず、重心が毎回バラバラになる という状態でした。 足幅が安定していないと、次のトラップ時に身体が浮きやすくなり、「止まりたい場所で止まれない」という問題が起こります。その結果、ボールのコントロールも不安定になります。 ② クロスステップの方向が逆（前後に交互） 本来、クロスステップは 前側の足を大きく出してスピードをつける動き ですが、この選手は 「前 → 後ろ → 前 → 後ろ」 というように、前と後ろを交互にクロスしてしまっていました。 しかし実際の試合で、後ろにクロスステップする場面はほとんどありません。後ろにクロスすると、スピードが落ちるだけでなく、姿勢も崩れやすくなります。 ③ 常に正面を向けず、身体の向きがバラバラ サイドステップとクロスステップには共通して、 「身体の正面を常に相手とボールの方向に向け
小学6年生サイド / 中盤｜「試合やゲームでプレーにムラがある。 特に、 最初は調子が悪いのに、途中から急に良くなるタイプ で、を改善した症例
レッスン前： ・最初から難しいプレーを選び、ミスが続くと表情も硬くなり、さらに無理なチャレンジを重ねてしまう傾向があった。 レッスン後： ・「まずは簡単なプレーから」という意識を持つことで、 序盤のパスや判断に落ち着きが出てきた 。 ・ミスが出ても、「一度シンプルに戻す」という選択肢を自分で思い出し、 プレーの難易度を調整しながら立て直す姿勢 が見られた。 まだ1回目なので完全に習慣化したわけではありませんが、 「難しいプレーばかりを選ばない」「崩れたときは簡単なプレーで戻す」 という軸を理解できたことが大きな一歩です。 7. ご家庭での取り組み方アドバイス 試合前に「今日は 最初はどんなプレーから入るつもり？
中学1年生DF｜保護者の方・本人から共有された主な悩みは次の通りでした。 体の大きい相手に対して、守備でフィジカル負けしてしまう 正面からまともに当たりに行って、はじかれてしまう場面が多い 1プレーの途中で「もう無理だ」と諦めてしまうことがあるを改善した症例
Before： 体の大きい相手に真正面から当たりに行き、弾かれてしまう 接触で負けた瞬間に足が止まり、プレーを途中で諦めてしまう 「どうせ体で勝てない」と、自信を失いかけている表情
中学3年生FW｜スピードを上げた時に、ボールコントロールが乱れやすい ドリブルが直線的になりやすく、動きの角度が限定される 進学先（競合校）のレベルに合わせ、武器の精度を上げたいを改善した症例
4. 診断（原因の見立て） 走りのスピードが上がるほど、ボールを“触って整える”動きが増え、結果的に遅くなる／乱れる 直線の加速には強みがある一方、方向変換・角度作りの引き出しが少ない FWとして「ズラす・角度を変える・相手の重心を外す」動きが武器化し切れていない
小学6年生FW / MF｜直近の運動量低下（ピアノ発表会の影響）で、動き出しが悪い イメージはあるのに身体がついてこない 動き方の質が落ち、キレが出ないを改善した症例
Before 動き出しが悪い キレが出づらい イメージと身体がズレる
小4サイド｜・右サイドからシュートに入るとき、相手が並走してくると最後まで打ち切れない ・守備である程度は寄せられるが、そこから奪い切れずに抜かれてしまうを改善した症例
Before：並走されるとシュートが打ち切れず、守備も寄せたのに最後で逃げられる。 After：右サイドからでもシュートの“型”が入り、並走されても打ち切れる感覚が出た。守備も「奪い方・奪い切り方」が明確になり、最後の勝負でボールに触れて終われる回数が増えた。
小5FW / サイド / 中盤｜ボールをもらえない（パスをもらえない） 試合で消える（存在感が出ない） 守備で奪えない、カット（インターセプト）ができないを改善した症例
Before：受ける技術はあるのに、待ちの姿勢で出し手が出せない場面が多い。背負うと体で負けやすい。守備が「取りに行く」一択でカットが起きない。 After：出し手が出しやすい立ち位置と動き出しが増え、受ける場面が明確に改善。背負う局面でも体の当て方と受ける位置が変わり、負けにくくなった。守備はカットの狙いが持てるようになり、修正の手応えが出た。 7. ご家庭での取り組み（回数ではなく「ハマり」で判断） 受ける前に「見る」：ボールが来る前に、出し手と相手の位置を確認して半身を作る（感覚がハマるかを重視） 背負いの型づくり：相手に触られる距離で受けない。触られない距離に立ち、必要なら一歩ずれて受ける 守備の型づくり：ボールを奪う前にコースを消す。カットは「出た瞬間」を取る（焦って突っ込まない）
中学2年生MF / サイド / 中盤｜空中戦で落下地点に入れず、競り合いで後手になる。相手のフィジカルで吹っ飛ばされやすく、プレーが不安定になる。 またドリブル中も相手に体をぶつけられてしまい、前進できない場面がある。 「当たりに行け」と言われても、まだ成長段階で痛みもあり、自信を持って正面衝突するのが難しい。 この状況を改善して、試合で競り負けない状態を作りたい、というご相談でした。を改善した症例
Before ：空中戦の落下地点が読めず、競り合いで後手。フィジカルで吹っ飛ばされやすい。ドリブルもぶつけられて止められる。
大学1年生DF｜動きながらのロングキックが安定しない。 1vs1の守備での対応（間合い・止まり方・対応の安定）を良くしたい。 あわせて、基礎技術を全体的に引き上げたい。を改善した症例
Before 姿勢と立ち方が崩れやすく、ボールとの位置関係もズレやすい。 結果として、動きながらのキックの安定性が出にくい状態。
中学2年生DF｜・簡単にダラダラと下がりすぎてしまい、守備のブロックをしっかり作れていない ・裏を取られやすく、ドリブルで左右にひっくり返される場面が多いを改善した症例
Before：ズルズル下がりすぎてブロックが作れない場面があり、裏を取られたりドリブルで左右にひっくり返される場面が多かった。 After：守備ラインの基準ができ、安定感が増した。見た目（ビジュアル）的にも「上手いCBの雰囲気」が出てきた。ボール保持でも相手に奪われにくく、詰められにくい持ち方でビルドアップでき、状況によっては攻撃参加まで繋げられるようになった。 7. 周囲の声 相手のお父さんから「かなり雰囲気出てきましたよね。いい感じですね」と喜びの声をいただいた。
小学4年生フィールドプレーヤー｜親御さんヒアリングより、主に3点。 ・ボールをもらった後にパスコースがなく、出しどころがなくて困る場面がある ・遠目からのシュートの改善をしたい（試合の中で打つ状況） ・跳ねたボールのダイレクトボレー（ハーフボレー含む）のシュート精度を上げたいを改善した症例
Before：受けた後にパスコースがなく困る場面があり、ボレー系はフォームが曖昧でミートが安定しにくい。遠目シュートも試合の流れだと形になりにくい。 After：3つの駆け引きを覚えたことで、相手のプレスを受けずに次のプレーへ入れる形が増えた。ハーフボレーのフォーム理解が入り、当たりが安定。遠目シュートもゲーム形式の中で改善し、全体として大会前の不安要素はバッチリ修正できた。
小学4年生GK / サイド / ボランチ｜最終ラインでの1vs2（数的不利）になった時の守備対応が弱い ゴールキックから受けた直後、詰められて奪われる（ビルドアップの入口でのミス）が多いを改善した症例
Before 1vs2で守備が“なんとなく”対応になり、相手に主導権を渡す GKから受けた瞬間に詰められてロストが起きる 持った瞬間にスピードを上げられず、1vs1で奪われやすい
小学5年生フィールドプレーヤー｜お父さまからは、 「ここまでレベルが上がってくると、何をやっていいか分からない」 というご相談。を改善した症例
Before 自分のプレーは良いが、周りを動かして優位を作れない 声は出していても、味方が“動ける情報”になっていない 指示が遅れて、状況が終わってから声が出る
小1フィールドプレーヤー｜「前に教わったキックのフォームを忘れてしまっているみたいで、フォームがバラバラになっている」 というお話でした。を改善した症例
Before キックフォームが崩れ、蹴るたびに形が変わる 止めて蹴る・シュートに進むとさらにバラつく 守備で足が前に出ず、奪いきれない
中学1年生FW / DF｜怪我明けで感覚が戻り切っていない中、ポジション変更の可能性もあり、今の動き方で戦えるのか不安。 FWとして技術はあるが「相手が嫌がる怖さ」が出ず、フィールドの使い方で損をしている印象。 映像を根拠に、スピードと立ち位置・動き出しを整えて、復帰後すぐ試合で通用する状態にしたいというご要望。を改善した症例
Before FWとして技術はあるが、背後や幅で相手を動かす「怖さ」が出にくい 守備で無駄に下がり、相手に時間とスペースを与える 奪う瞬間に身体が上に浮き、相手に読まれてかわされる 走るときの連動が弱く、スピードが出ても「伸び」が出にくい
小2ポジション｜親： 動きながらパスを受けてからのシュートが弱い。流れの中で決め切れない。を改善した症例
Before 動きながら受けて打つと、威力と精度が落ちやすい ドリブルから動いてシュートまでの流れが途切れる 守備で体が高く、重心が定まりにくい
小学4年生ボランチ｜親：ボールを受けた瞬間に相手が寄せてくると、焦って自分から向かって行き、取られることが多いを改善した症例
Before：プレスが来ると「前へ突っ込む」一本になり、ロストが増える
小4MF｜親：ボールを出した後、次にどこへ行けばいいか分からず止まってしまう。味方の邪魔になっているように見える場面が増えた。を改善した症例
Before ・パス後に止まる、迷って遅れる ・味方との距離が噛み合わず、コースが消える ・空いているのに使えない
小学5年生サイド｜試合中、サイドのライン際に張ったまま動けず、棒立ちになってしまう。ボールに関われない時間が長い。を改善した症例
Before サイドに固定され、棒立ち時間が長い 動く＝走る、と思い込み動けない 相手の“前”で受けたがり、受けた瞬間に苦しくなる
小4フィールドプレーヤー｜・体の大きい相手にボールを奪われてしまう ・フィジカル差で勝てないと感じている ・ボールを持つとすぐ触られてしまう こうした課題は、体の使い方とボールの扱い方を整理することで改善するケースが多くあります。 まずはを改善した症例
この選手はサッカーを始めたばかりの頃から、 サッカー家庭教師の個人レッスンを継続して受けてきています。 そのため余計な癖が少なく、 新しい動きをそのままコピーする能力が非常に高い という特徴があります。 今回のボールの触り方・扱い方も、最初は戸惑いがありましたが、 理解するとすぐに感覚を掴み始めました。 これまでのボール感覚が一度整理され、 プレーの考え方が大きく変わった瞬間 が見られました。 何度かプレーがうまくいきすぎて、
小学3年生フィールドプレーヤー｜症例カルテ：小学3年生／ボールを奪われやすい悩みと「余裕」をつくる基礎づくりを改善した症例
が見られました。 ボールを「足元で止めてから考える」ではなく、 動きながら判断するテンポ に変わったことで、プレー全体のスピード感も明らかに上がりました。
小学2年生フィールドプレーヤー｜シュートをもっと 強く 打てるようになりたい。 キック力 をつけて、ボールを遠くまで飛ばせるようになりたい。 試合の中で、より 自分から積極的にプレーしてほしい という思いがある。 低学年では「ボールを強く蹴りたい・遠くまで飛ばしたい」という悩みからご相談が始まることが多く、今回も同じスタートでした。を改善した症例
守備面の変化 真正面からぶつかる場面が減り、 斜めの立ち位置からボールだけを奪うシーン が増えた。 体のぶつかり合いだけで終わらず、 「相手からボールを剥がす」守備 ができるようになってきた。
中学3年生FW / MF / サイド / 中盤｜周りの大人から「お前はポジションサッカーだ」「こういうプレーをしなきゃダメだ」と言われ続け、 本当に自分に合っているサッカーが分からなくなっている 。を改善した症例
メンタル面・サッカーの捉え方の変化 レッスン前： 「こうしなきゃいけない」「自分はここがダメだ」といった、義務感と自己否定寄りの言葉が多かった。 レッスン後： 「ここをもっと武器にしたい」「こうやって当たれば勝てる感じがする」といった、 自分の強みを前提にした言葉
小学2年生フィールドプレーヤー｜「なかなか キック力が上がりきらない んです…」というお父さんからのご相談。 シュートやロングキックの 飛距離と強さ を伸ばしてあげたい。を改善した症例
足の付き方と体重移動を調整していくと、インパクトの 音が「ポスッ」から「ドン！」へ
中学1年生ポジション取り（正面ではなく斜めに構える角度）｜相手に対して正面で構えたまま、前に足を出した瞬間にスッと縦に突破されてしまう。 こぼれ球（ルーズボール）が、いつも相手ボールで終わってしまう。 守備のときに「どう立てばいいか」「どう動けばいいか」が分からず、自信をなくしている。を改善した症例
守備の質の変化 それまで一歩で縦に抜かれていた場面で、 簡単には抜かれない守備 が増えてきた。 ルーズボール（こぼれ球）では、 弾いて終わり ではなく、 自分の足元や味方のところに残せる回数 が少しずつ増加。
非公開MF / DF｜1．基本情報 対象： 小学生〜中学生・計4名（博多） ポジション： DF／MF（守備＋ビルドアップ＋ドリブル場面が多い選手） 担当： サッカー家庭教師／『サッカー技術の病院』代表 谷田部真之助を改善した症例
その場で保護者の方も驚くほどの改善が見られました。
非公開フィールドプレーヤー｜・インステップに当たらない ・シュートを打つ際にテンポが悪く、もたついてしまうを改善した症例
Before ・インステップに当たらない ・ボールとの距離が安定せず、シュートが遅れる ・無駄なステップが多く、動作がもたつく
小学5年生FW / DF｜2. お悩み お父さんとのお話で、守備の場面で「相手がドリブルしている時に並走になってしまう」「相手との距離感がズレる」「寄せ（アプローチ）が遠くなる」ことが課題として出ました。結果として、ボールを奪い切れずに前進を許してしまう場面が増えている、というご相談でした。を改善した症例
Before：遠い距離から寄せてしまい、並走になって奪い切れない。スピードに乗ると止まれず、相手に先へ行かれる。 After：一歩目で差を埋められるようになり、寄せた後に止まって向きを変えられる。倒戦歩を入れることで相手の前に立てるようになり、1対1でも奪える場面が増えた。
小２フィールドプレーヤー｜customer リフティングの回数ができなければ試合に出られない。 リフティングができなくて新チームでカッコをつけられるようにして欲しい。 テレビ企画ではリフティング一回しかできない年長さんを一日で６回できるようにしてほしい。 谷田部 結果から言うと→成功しました！を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
非公開フィールドプレーヤー｜上手くならないことでの「いじめ」「マウンティング」をなんとかしたい シュート力・キック力が強くなりたい 基礎を身につけたい ボールを怖がる 走り方が変・身体の動きがギクシャクしている 自信がなくて、手でウェアをいじり回し […]を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
中学2年生DF｜本人より「守備の選手なので、守備の技術をもっと磨きたい」というご相談。 姿勢は良くなってきており、以前より抜かれる場面は減ってきた一方で、 トップスピードで距離を詰めた状況でも、相手を見ながら落ち着いて対応し、確実に奪い切る精度を高めたいという課題がありました。を改善した症例
5. 介入内容（処方と修正ポイント） 5-1. トップスピードで詰めながら“相手を見る”状態を維持 距離を詰めるスピードは活かしつつ、最後の局面で視線と上半身がブレないように調整しました。 5-2. 足の置き位置と向き（奥位置）を最小修正 足の置き位置と向きをほんの少し変えるだけで、相手の前に体が入りやすくなります。 この修正により、フィジカルや体の大きさに依存せず、相手より先に“前”を取れる状態へ。 5-3. 手の使い方（当て方）と肩の位置の調整 肩の位置がズレると、相手は簡単に体を入れさせてくれません。 寄せる瞬間の肩の位置と、手の使い方（当てる位置・強さ）を整えて、相手の進路を制限しながら奪う形にしました。 5-4. 重心移動と「腰を落とすタイミング」 腰を落とすタイミングは奪取の成否を分けます。
小学6年生フィールドプレーヤー｜AチームとBチームの狭間にいる状況で、スタメンを維持または確保したいという相談を受けた。本人・保護者ともに足が遅いことを大きな課題として認識しており、相手との競争、インターセプト、ボールへの入り方、抜いた後に追いつかれることに不安があった。を改善した症例
インターセプト成功率が向上し、ボールへ先に触れる回数が増えた。ドリブル後に追いつかれにくくなり、初速、プレースピード、スタート速度、姿勢が改善した。以前より余裕を持ってプレーできるようになり、身体の負担も軽減した。
小学6年生フィールドプレーヤー｜試合中のダイレクトパスが安定せず、ミスが多い。 中学年代に上がっても通用するダイレクトプレーを身につけたい。を改善した症例
ボレーキックは見違えるほど安定。 浮き玉のコントロールが激変し、 ダイレクトプレーも状況に応じて自然に使い分けられるようになった。
中学2年生MF｜親：ゴールや奪取など結果は出せているのにAチームに上がれない。を改善した症例
Before：相手との距離を縮められず、奪い切れない
小学6年生フィールドプレーヤー｜個人レッスン記｜私立小6・イギリス国籍の男の子 サッカー家庭教師 公認スタッフ／野間悠太郎 今日レッスンした子について 今日は、私立小6のイギリス国籍のお子さんのレッスンでした。 彼の現在の課題は、 基礎を積み上げながら […]を改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
中学2年生MF｜ドリブル・キックなど技術は非常に高い。 普段の評価は高いが肝心な試合になると使ってもらえない しかし、試合になると 「勝ち切れない」 「点につながらない」 「良いプレーなのに結果に反映されない」 という状態。 MFでのプレーのため、 判断・エリア理解・再現性 の部分を強化したいというご相談。を改善した症例
思考の変化
中学2年生フィールドプレーヤー｜個人レッスン記｜都内私立/中学2年・初心者の男の子（強いシュートの基礎づくり） サッカー家庭教師 公認スタッフ／野間悠太郎 今日の個人レッスンした子について 水曜日は、中学2年生の男の子の個人レッスンでした。 小さい頃に […]を改善した症例
今日のように、
小学生6年生４年生兄弟（全国大会出場チーム所属）フィールドプレーヤー｜レッスン形式： 兄弟同時の個人レッスン 担当コーチ： サッカー家庭教師／谷田部真之助を改善した症例
弟くん：パスのもらい方
小学3年生フィールドプレーヤー｜まず最初に、 お父さん・お母さんからご相談 をいただきました。 ・動き方がよく分かっていないように見える ・普段はもっと速く走れるし、強いキックもできる ・でも試合になると、それがまったく出せないを改善した症例
レッスンの途中で、今度は お子さん本人から こんな相談がありました。 「リフティングがすごく苦手なんだ…」 ここでいきなりリフティングの技術だけを教えるのではなく、 まずは先ほどの 足を前に出すフォーム ボールとの距離感の作り方 を整えたうえで、リフティングに入っていきました。 すると、 足を前に運びながらボールの真下をとらえる感覚 体の軸を保ちながらボールをコントロールする感覚 この2つが噛み合い、 ご兄弟ともにリフティングの形がすぐに良くなりました。 「運動神経がないからできない」のではなく、 体の構造とボールとの距離感がズレていたため、苦手だと感じていただけ という、典型的なパターンでした。 ご兄弟それぞれのキャラクターとアプローチ
小学3年生主にサイドのポジション（フィールドプレーヤー）｜事前にお父さんから伺っていたお悩みは、大きく4つありました。 声の問題： コーチから「声を出せ」と言われても、実際には 「ヘイ！」しか言えない 。呼び方が単調で、味方に具体的に何をしてほしいかが伝わらない。 ポジションの問題： サイドのポジションを取ることが多いものの、 タッチライン上に張り付きっぱなしで動きが単調 になりやすい。 スピードの問題： 上級生のチームに入っているためプレースピードが速く、 自分の良さを出しづらい・埋もれてしまっている 。 判断の問題： 目の前の相手を抜くことばかり考えてしまい、ボールを持ちすぎてチャンスを逃してしまう 。を改善した症例
この日はお父さんも帯同され、最初から最後までレッスンを見守ってくださいました。 レッスンが進むにつれ、 声の出し方が変わる 。 ポジション取りが賢くなる （ラインから一歩中に入り、味方との距離感が整う）。 ボールの持ち方がシンプルで前向きになる （持ちすぎが減り、パスとドリブルの使い分けが整理される）。 シュートのフォームが力強くなり、見た目も「サッカー選手らしい」動きに変わる 。
中学３年フィールドプレーヤー｜小学生の低学年から高学年。 中学生や高校生 その要因としては年代ごとにも様々ですが、、、 パスをもらえない要因としては、 動きすぎる 相手の陰に隠れる 自分のタイミングしか考えていない 体の向き 距離感が間違っている。 ボールを持っている人・ボールをもらう人のいずれかを見ていない マークを外せない 予備動作で味方に合図を送れない タイミングが間違っている などなど様々な要素が存在します。 パスをもらうにはポジショニングだけの要素ではない パスをもらうには、、、 というお客様のご相談で多いのが オフザボールが悪い ポジショニングが、、、 という言葉でのご相談が多いのですが、大体の場合がを改善した症例
パスのもらい方。というのは結局 相手の気持ちと自分の気持ちを理解する思いやり。という部分が大きいと思います。 自分がしてもらったらうれしいこと。これを相手方に立って逆の発想をしていけばおのずと答えた出るケースがほとんどです。 難しく専門技術的な発想よりも身近な日常的な考え方から模索していくと意外にも数多くの答えが転がっています。 サッカーの場合は人間同士がやるスポーツです。 特に相手の気持ちがどうなのか？ 大体の答えは自分の中に存在しています。 創造力をもってぜひ楽しんでやってほしいと思います。 谷田部 2023.7月補足 FWでパスを引き出す動き これを教えてほしい。というよりもFWに限らず、パスをもらうためのポジショニングや オフザボール、マークの外し方。といったご要望は常日頃多いです。 そのため今回は原理原則基礎クラスといった形でパスをもらうためのポジショニングや オフザボールを学ぶための講座を用意しました。 FWで、というのはあくまでも応用になってくるのですが、さほど大差がない。というのが率直なところです。 FWの場合パスをもらったらすぐにシュート。という特徴があります。 そうした部分が他のポジションよりも意識をする必要がある。と同時に相手DFもより緊張感をもってマークをしてきます。 そのために
中学3年生フィールドプレーヤー｜実際には、自分自身のスキルとリアクションに昇華する。 これを普段はある程度できるようになっても、浮足立つと、、、 というのは、 最近の対策としては、 とにかく、知らない人たちとサッカーをやる場面を作る 声を出しなれて度胸をつける アップをしっかりして心肺機能がハアハアいうほど、動く サッカー専用のキャラクターを自身の中で確立する 試合や本番を想定した心肺機能の状態まで心拍数を上げた状態でのトレーニング など様々な対策方法を講じています。 この記事を書いた時との比較 この記事自体おw欠いたのは2019年の5月です。 あの頃のセレクション対策とはだいぶ状況が変わってきています。 Jリーグの下部組織なども子供たちの様相が変わってきたことや コロナなどの影響などからもかなりセレクションでの選手獲得方法を変えてきています。 そして、セレクションで目立ってやろう。という野心的な子供たちが減ってきた。 という時代背景も影響しているのではないか。と思います。 対応力やアドリブ力こそが実はサッカーのインテリジェンス 選手を獲得する側としてはどのような選手が欲しいのか。 本当であれば、どんな状況であれ、対応してくれて、アドリブ力にたけている選手。でしょう。 お仕事で、場所によってパフォーマンスが全く劣ってしまう。 というのは許されることではないのと同様にを改善した症例
改善ポイントを整理し、本人と保護者が次に取り組むべき課題を明確にできた症例です。
小学6年生MF・サイド｜ドリブルからのシュートが当たらず力が伝わらないを改善した症例
ドリブルがスムーズに前へ進むようになり、ボールの転がる勢いを活用できるようになりました。シュート前の流れが自然になり、キック力が大幅に向上。インパクト時の音も明らかに変化し、ドリブルからのシュートの安定感が高まりました。
成人フィールドプレーヤー｜長年ぶりにサッカーを再開し、怪我を防ぎながらキックとボールコントロールを身につけたいを改善した症例
ボールコントロールが大幅に向上し、キックの安定感も高まりました。無理に力を入れなくても強いシュートを打てるようになり、ボレーシュートも習得。サッカーをする楽しさが増し、現在は週1回の継続的なトレーニングを実施しています。スタッフがボールを奪うのが難しい場面も見られるほど、技術の向上が表れています。
成人フィールドプレーヤー｜大人になってからフットサルを始め、ボールを受けると慌ててしまい、パス判断や前進が難しくなるを改善した症例
1時間のレッスン後、ご本人から送っていただいた試合動画では、相手のプレッシャーを回避し、相手をかわして前進し、そのままシュートまで持ち込むプレーが成功していました。何を見るべきか、どこにボールを置くべきかが整理されたことで、試合中の余裕と自信が生まれました。
成人フィールドプレーヤー｜ママさんサッカーでロングキックと強いシュートを身につけたいを改善した症例
初回レッスンの1時間だけでも、飛距離とキック力に大きな変化が見られました。ロングキックの飛距離が伸び、シュートの威力が向上。キックフォームも安定し、動きながらでも強いボールを蹴れるようになりました。キックの種類を使い分けられるようになり、試合でシュートが決まるようになりました。
よくある質問
距離感は個人レッスンで改善できますか？
原因が技術、身体の向き、判断、視野、心理面のどこにあるかを整理できれば、改善の方向性を作れます。
無料1分動画チェックでは何を見ますか？
動画から最初に見えた改善ポイントを1つだけ確認します。詳細な診断書や改善メニューは有料診断で扱います。
同じ悩みでも原因は同じですか？
同じ悩みに見えても、原因は選手ごとに違います。症例データベースでは悩みと原因を分けて整理しています。
