サッカー改善診断として見るポイント
谷田部真之助は、サッカー個人レッスン東京、サッカー家庭教師東京を探しているご家庭に向けて、単に練習を増やすのではなく、うまくいかない原因を診断し、改善ルートを作ります。
- ドリブルで抜けない原因
- ボールを取られる原因
- キックが飛ばない原因
- 試合でうまくいかない原因
- セレクションで実力を出せない原因
谷田部真之助 / Dr.サッカー
サッカー家庭教師として20年以上、20,000回以上の指導、1,200件以上の改善事例を積み重ねています。小学生・中学生だけでなく、高校生、大学生、社会人、海外選手、来日中の選手まで、教える前に原因を診断する形で対応しています。
このページでは、谷田部の原因診断をそれぞれの悩み・年代・目的に合わせて具体化しています。
技術の前に、身体の使い方を見る
走る、止まる、切り返す、蹴る、受ける。動作の入口がずれると、どれだけ技術練習をしても試合で再現しづらくなります。
最初に見る点: 動きがぎこちない
選手や保護者の言葉を、実際に観察できるサッカー動作へ翻訳します。
原因の分解: 走り方
練習メニューを出す前に、身体操作、準備、視野、判断、距離感、役割理解に分けます。
次の一手: 動きのキレ
診断結果を、最初に直す一点と改善優先順位へ落とし込みます。
診断イメージ
各ページごとに、対象年代や目的が分かる専用ビジュアルを入れています。
対象をイメージ
このページの年代・競技層が伝わる専用ビジュアルです。
診断シーン
身体操作、準備、判断を教える前に確認します。
改善の流れ
原因を見つけ、最初に直す一点へつなげます。
対象選手
- 動きがぎこちない選手
- スピードが出ない選手
- 体格差に負ける選手
- 切り返しやターンが遅い選手
こんな悩みはありませんか
- 動きがぎこちない
- スピードが出ない
- 切り返しが遅い
- 踏ん張れない
- 体格差に負ける
原因は、技術だけとは限りません。
ミスの直前に何が起きているかを見ます。身体操作、情報、準備、ポジション、判断がずれると、練習した技術は試合で出ません。
身体操作
診断項目
判断
診断項目
準備
診断項目
ポジション
診断項目
目線
診断項目
怪我のリスク
診断項目
再発原因
診断項目
試合で使えない理由
診断項目
教える前に、原因を診断します。
走り方
改善メニューを処方するための判断材料にします。
止まり方
改善メニューを処方するための判断材料にします。
切り返し
改善メニューを処方するための判断材料にします。
ターン
改善メニューを処方するための判断材料にします。
軸足
改善メニューを処方するための判断材料にします。
体の開閉
改善メニューを処方するための判断材料にします。
重心移動
改善メニューを処方するための判断材料にします。
ドリブル時の身体操作
改善メニューを処方するための判断材料にします。
キック時の身体操作
改善メニューを処方するための判断材料にします。
診断でわかること
動きのキレ
次に何をすべきかへつなげます。
疲れにくさ
次に何をすべきかへつなげます。
接触への強さ
次に何をすべきかへつなげます。
キックやドリブルの安定
次に何をすべきかへつなげます。
診断 → 処方 → 改善
診断
試合で使えない原因を見つけます。
処方
最初に直す一点と改善優先順位を決めます。
改善
変化を試合で使える形へ落とし込みます。
FAQ
サッカー診断は医療行為ですか？
いいえ。医療行為ではありません。サッカー動作、身体の使い方、判断、準備、ポジショニングなどプレー観点から原因を整理します。痛みや怪我の医学的判断は医療機関へご相談ください。
普通のサッカー個人レッスンと何が違いますか？
技術を教える前に、なぜ試合で使えないのか、どこから直すべきかを診断し、改善の順番を決める点が違います。
動画だけでも診断できますか？
はい。まずは動画から、身体操作、判断、準備、ポジション、目線などを確認できます。
高校生・大学生・社会人でも受けられますか？
はい。小学生だけでなく、高校生、大学生、社会人、海外選手、来日中の選手にも対応しています。
サッカー診断センターの入口
その努力、本当に正しい方向ですか？
ドリブルで抜けない、ボールを取られる、キックが飛ばない、セレクションで実力を出せない。まずは動画から、うまくいかない原因と改善ルートを確認します。
