私立小5・部活と町クラブを両立する男の子｜“バタバタ走り”を整えてボールコントロールUP
私立小5・部活と町クラブを両立する男の子｜「バタバタ走り」を整えてボールコントロールUP
サッカー家庭教師の谷田部真之助です。 「サッカー技術の病院」として、2万件以上の個人レッスンを通して、がんばっているのになかなか伸びないお子さんの原因を“治すように整える”ことを専門にしています。
今回は、私立小学校5年生の男の子のレッスン報告です。 学校の部活と、町クラブチームの両方でサッカーを頑張っているお子さんです。
本人の口から出てくる言葉は、
- 「とにかくサッカーが好き」
- 「もっと上手くなって、何度かでも活躍できるようになりたい」
という、とても前向きなもの。
一方で、プレーを見ていると、
- 動きが全体的にバタバタしてしまう
- 頭の位置が安定せず、上半身も落ち着かない
- その影響でボールコントロールや判断がブレやすい
といった、「もったいないクセ」が強く出ている状態でした。
今日のテーマ：「バタバタしない体づかい」を作る
今日のレッスンでは、自然と体がバタバタしなくなるような動きづくりをテーマに進めました。
- 走り方、足の運び方
- 頭の位置の安定
- 上半身と下半身の連動
このあたりを整理していくと、ボールを持っていない時の動きが落ち着き、そのままボールコントロールの安定につながっていきます。
実際に、フォームを整えたうえでゲーム形式に入っていくと、
- 頭の位置がブレにくくなる
- ボールタッチが丁寧になる
- 周りを見る余裕が出て、判断も良くなる
という変化がはっきりと出てきました。
「最近サッカーがかなり楽しくなってきた」
レッスン中の表情も、どんどん柔らかくなり、プレーしながら思わず笑みがこぼれるシーンも増えてきました。
最近は、
「サッカーがかなり楽しくなってきた」
とのことで、部活でもクラブチームでも、以前よりも前向きにボールに関わる時間が増えてきているようです。
今日はフォームづくりに加えて、
- インサイドキックの精度アップ
- ドリブルからのシュート練習
も行いました。ここがさらに磨かれてくると、試合の中で
- 落ち着いてボールを収める
- 正確に味方につなぐ
- チャンスでしっかりシュートを打ち切る
といったプレーが増え、 「活躍できた！」という実感ももっともっと増えてくるはずです。
「頑張っているのにバタバタしてしまう」お子さんへ
今回のお子さんのように、
- サッカーが大好きで、努力もしている
- 部活やクラブチームの両立で頑張っている
- でも、試合になると動きがバタバタしてしまう
- ボールコントロールや判断が落ち着かない
というケースは、私立やインターナショナルスクール、部活とクラブを両立しているご家庭でもとても多いです。
「メンタル」や「気合」の問題にされてしまいがちですが、 実際には走り方・体の使い方・頭の位置といった「フォーム」を整えるだけで、プレーが一気に落ち着くことも少なくありません。
もし、
- 頑張っているのに、なかなか試合でうまくいかない
- 動きがバタバタしてしまって、見ていてもどかしい
- 本人はサッカーが大好きなのに、結果がついてこない
といったお悩みがあれば、一度、今の状態を細かくチェックするところから始めてみてください。
まずは、お子さんの現状を整理するところから。 スタート診断や個別相談も行っていますので、気になる方はお気軽にご相談いただければ嬉しいです。
お気軽にご相談ください。お待ちしております。
