症例カルテ｜サッカー個人レッスン小4男子「伸び悩み・試合で攻撃に踏み出せない」改善事例

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症例カルテ：小4男子｜伸び悩み（パッとしない）／試合で攻撃に踏み出せない

担当：野間悠太郎（サッカー技術の病院／個人レッスン）

1. 基本情報

・学年：小学4年生・性別：男子・ポジション：守備的（サイドバック中心）／攻撃ならサイドハーフ・サッカー歴：半年〜1年未満・経緯：サッカーを始めた当初からサッカー家庭教師の個人レッスンを継続し、一緒に積み上げてきた

2. 今回のご相談・お悩み

・特別どこかが大きく悪いわけではないが、最近「伸び悩んでいる」「パッとしない」状態が続いている・練習では今できることを徹底しているが、試合中に攻撃的なプレー（シュートなど）へ踏み出す一歩が出ない「頑張ってはいるけど、何かが噛み合っていない感じがする」 という感覚を、保護者の方も本人も持っている状態だった

3. 事前ヒアリング内容

・サッカー歴は浅いが、守備の原則・動き方・シュートの蹴り方などは個人レッスンで積み上がっている・一方でチームでは守備的ポジションを任されることが多く、攻撃の成功体験が増えづらい環境になりやすい・本人は努力家で、自分なりに練習を重ね、以前伝えたことも自主的に実践できるタイプ

4. 診断（原因と課題の整理）

今回の「伸び悩み」は、技術が足りないというよりも、 “姿勢・身体操作の土台が不安定なまま、プレーの幅を広げようとしている状態” だと判断しました。主なポイントは以下の3点です。① 姿勢・立ち方に違和感があり、動きの再現性が落ちている ・足の置き位置（スタンス）や立ち幅にズレがあり、動き出しやボール扱いが安定しづらい② リフティングを「ボール操作」だけで捉えていた ・リフティングの本質は、体を整え続けられるかどうか・姿勢が崩れると、同じボールタッチは再現できなくなる③ 試合で攻撃に踏み出すための基準が曖昧 ・守備的役割が多く、「どこまで行ったら狙っていいか」が分からない状態だった

5. 今回行った介入内容・トレーニング

① リフティングで現状をチェック ・チームがリフティングを重視しているため、まずはそこから確認・努力量は十分だが、姿勢・体の向きに違和感があったため土台修正へ② 同じ姿勢を保ったまま動き続ける身体操作づくり ・姿勢／体の向き／体の形を崩さず動くことを意識づけ・リフティングの質が明らかに安定③ 多方向ステップで再現性を高める ・サイドステップ、クロスステップ、前後・左右の移動を実施・どの動きでも姿勢を崩さないことを徹底④ ゲーム形式で実戦へ接続 ・体の向き、抜かれた後のリカバリー、優先順位を整理・ミスが起きた後の判断と動き直しを重点的に修正⑤ 攻撃（ドリブル→シュート）への布石 ・どの進路で運び、どこでシュートにつなげるかを具体化・「狙っていい形」を本人の中に作った

6. Before / After（レッスン内で見られた変化）

Before ・姿勢が安定せず、動きにムラが出る・リフティングがタッチ中心になり、軸が崩れやすい・試合で攻撃的な判断が出にくいAfter ・姿勢と体の軸が安定し、動きの再現性が向上・多方向への動きでもギクシャク感が減少・ゲーム形式の中で、攻撃に出る判断が明確になった

7. ご家庭での取り組み方アドバイス

・リフティングは回数よりも「姿勢・軸・立ち幅」を毎回チェック・短時間でも、姿勢を保ったままの前後・横ステップを取り入れる・試合後は結果より「踏み出せたか」「狙おうとしたか」を言語化して声かけ

8. 専門家コメント（サッカー技術の病院より）

サッカー家庭教師の個人レッスンでは、 「何をやるか」よりも「なぜその状態が起きているか」を一緒に整理することを大切にしています。この年代で姿勢や身体操作を整えておくと、今後ポジションが変わった時や、攻撃に関わる機会が増えた時にも、プレーの選択肢が一気に広がります。今は目立たなくても、土台が整えば自然とプレーは前に出てきます。