症例カルテ｜サッカー個人レッスン
体格差のある相手に体を触らせないボールの触り方・扱い方｜谷田部メソッドを導入した小4サッカー個人レッスン（港区港南）

担当：野間悠太郎（サッカー家庭教師／個人レッスン）

1. 基本情報

・学年：小学4年生
・レッスン実施場所：東京都港区港南（個人レッスン）

2. 今回のご相談・課題

今回のご相談は、
体格の大きい相手や力の強い相手にボールを奪われてしまうという課題でした。

試合の中では、相手と体がぶつかる場面でボールを失ってしまうことがあり、
体格差のある相手とどう戦うかという点が大きなテーマになっていました。

3. 課題の原因

今回の問題は単純なフィジカル差ではなく、
体の使い方とボールの扱い方にありました。

特に以下のポイントです。
・肩でぶつかってしまうことで相手の体重を受けてしまう
・相手との距離の作り方が分からない

4. 今回行ったトレーニング

今回のレッスンでは、主に次の内容を実施しました。

① 手・腕の使い方
肩でぶつかるのではなく、腕と体の使い方で相手との距離をコントロールする方法をレクチャーしました。
体格差のある相手と戦う上では非常に重要なポイントになります。

② 相手の力をいなす体の使い方
正面からぶつかるのではなく、相手の力を受け流しながらボールを守る方法を実践しました。
無理な衝突を避けることで体の消耗や怪我のリスクも減らすことができます。

③ 谷田部メソッドの導入
今回導入したのは、谷田部が整理しているボールの触り方・扱い方に関するメソッドです。

このメソッドを取り入れることで、
相手に体を触られる前にプレーを成立させる状態を作ることができます。

※メソッドの詳細については、レッスン内でのみお伝えしています。

5. レッスン内で見られた変化

この選手はサッカーを始めたばかりの頃から、
サッカー家庭教師の個人レッスンを継続して受けてきています。

そのため余計な癖が少なく、
新しい動きをそのままコピーする能力が非常に高いという特徴があります。

今回のボールの触り方・扱い方も、最初は戸惑いがありましたが、
理解するとすぐに感覚を掴み始めました。

これまでのボール感覚が一度整理され、
プレーの考え方が大きく変わった瞬間が見られました。

何度かプレーがうまくいきすぎて、
本人が驚いたような表情を見せる場面もありました。

6. 保護者からのご感想

保護者の方からも、
「これはうちの子にすごく合っている気がします」
というお言葉をいただきました。

7. 最近の変化

最近はレッスンで学んだことをチーム練習でも積極的に試すようになり、
チーム内でも「いろいろなチャレンジをしている」と評価されることが増えてきたとのことでした。

レッスンで学んだ内容を実際の試合で試していく姿勢が、
成長につながっている印象があります。

8. 今回のポイント

体格差のある相手と戦うときは、
ぶつかり方だけではなく、
相手に触らせないボールの触り方・扱い方を身につけることが重要です。

体の使い方とボールの扱い方を整理することで、
体格差があってもプレーの安定感は大きく変わります。

9. 同じようなお悩みをお持ちの方へ

・体の大きい相手にボールを奪われてしまう
・フィジカル差で勝てないと感じている
・ボールを持つとすぐ触られてしまう

こうした課題は、体の使い方とボールの扱い方を整理することで改善するケースが多くあります。

まずはスタート診断でお子さんの状態を確認し、
課題に合わせたレッスンをご提案しています。

気になる方はお気軽にお問い合わせください。