中学3年生：合わない「ポジションサッカー」の呪縛を解き放ち、武器を伸ばす個人レッスン
こんにちは。サッカー家庭教師こと、「サッカー技術の病院」をコンセプトに個人レッスンを行っている谷田部真之助です。
日本で初めてサッカーの完全マンツーマン指導を専門としてスタートし、これまでに個人レッスンは2万件以上。
発達特性のあるお子さんや、チームではうまく伸びていかなかったお子さんを中心に、「教える」のではなく「直す」というスタンスで、動きや技術の土台から整える指導を行っています。
今回は、中学3年生の男の子の個人レッスンについてのご報告です。
「ポジションサッカーじゃないといけない」という呪縛
この中学3年生の子は、これまで周りの大人から、
「お前はポジションサッカーだよ」「こういうプレーをしなきゃダメだ」
といった言葉を何度もかけられてきたそうです。
その結果、本人の中ではそれが一種の「呪い」のようになってしまい、
本当は自分に合っていないスタイルにもかかわらず、
「自分はこうしなきゃいけない」「こういうサッカーをやらなきゃいけない」
と、無理にそこに自分を合わせようとしてきました。
ですが、実際にプレーを見ていくと、
その「ポジションサッカー」というラベルは、彼本来の良さを消してしまっている部分も多く、
本来持っている武器と、求められている型が噛み合っていないのがはっきりと見えてきました。
そこで今回は、まずその思い込みの部分＝呪縛をほどいていくことからスタートしました。
「彼に合ったかたちのサッカー」に修正する
レッスンの中では、本人と話をしながら、
- 自分は本当はどういうプレーが好きなのか
- どういうときに一番「自分らしく」プレーできていると感じるか
- 逆に、どんなときに「やらされている感」が強くなるのか
といった部分を一つずつ整理していきました。
その上で、
「周りの大人が言ったサッカー」ではなく、
「彼自身の身体と感覚に合ったサッカー」
に切り替えていく方向で、プレーの組み立てを修正していきました。
これは技術の修正というより、
「自分はこうしなきゃいけない」という思い込みを外す作業でもあります。
フィジカル面の武器：走り出しの一歩目と体の当て方
彼の大きな特徴は、フィジカルの強さです。
体格もあり、当たり負けしにくいタイプですが、その強さを十分に活かし切れていない部分もありました。
そこで今回のレッスンでは、
- 走り出しの一歩目のスピードと方向
- 走りながらの体の当て方
- 相手とのボディコンタクトの入り方
- ぶつかったときのパワーの伝え方
といったフィジカルの武器になる部分を、細かく確認していきました。
ただ「体が強い」だけだと、当たりは強くてもプレーが荒くなってしまったり、
怪我につながるリスクも出てきます。
そこで、
- どのタイミングで体を当てるのか
- どの角度から当たると相手はバランスを崩し、自分は崩れないのか
- 上半身の力だけでなく、足元からパワーを伝える感覚
といったポイントを、怪我予防も含めて整理しながら、「型」として整えていきました。
彼の場合、もともとポテンシャルは高いので、
そこに正しい当て方とパワーの伝え方がハマってくると、
一気に「怖さのある選手」になれるタイプです。
細かい悩みよりも、まず「武器を伸ばす」ことを優先
お母さんからは、
「浮き球のトラップが気になる」
「細かいボールコントロールの部分を何とかしてほしい」
といったご相談もいただいていました。
もちろん、浮き球の処理やトラップの精度は大事ですし、
実際にレッスンの中でも、その部分の確認は行いました。
ただ、本人のプレー全体を見たときに、
「今このタイミングで一番伸ばすべきはどこか」を考えると、
- 走り出しの一歩目
- 体のぶつけ方
- 当たったときのパワーの伝え方
といった彼の「武器」になる部分を優先的に整えるほうが、
プレー全体の伸びしろとしては大きいと判断しました。
本人自身も、どうしても細かい部分に意識が行きがちで、
「浮き球が…」「トラップが…」と、欠点探しのほうに目が向いてしまうところがありました。
そこでレッスンの中では、
- 細かい苦手を埋める前に、まず武器をしっかり伸ばすこと
- 武器が伸びれば、細かい部分もプレッシャーの少ない状況で直しやすくなること
- 自分の強みを理解している選手のほうが、試合での自信も安定すること
といった話をしながら、
「自分の武器を認める」というメンタル面の整理も一緒に進めていきました。
浮き球のトラップも、試合で使える形で確認
とはいえ、お母さんが気にされていた浮き球のトラップについても、当然手をつけています。
単に「ボールを止める練習」ではなく、
- 試合のスピード感に近いボールの質
- 相手が寄せてくることを想定した体の向き
- 次のプレー（パス・シュート・ドリブル）につながる置き所
といった点を意識しながら、
「試合の中で使える浮き球トラップ」として確認していきました。
一つ一つの技術を「単品」で覚えるのではなく、
自分の武器（フィジカル・一歩目のスピード）とセットで活かすための技術
として組み込んでいくことを意識しています。
本人の中で変わり始めた「サッカーの捉え方」
レッスンの終盤では、本人の表情や口から出てくる言葉にも変化が見られました。
それまでは、
- 「こうしなきゃいけない」
- 「自分はここがダメだ」
といった、どちらかというと義務感と自己否定寄りの視点が強かったのが、
- 「ここをもっと武器にしたい」
- 「こうやって当たれば勝てる感じがする」
といった、自分の強みを前提にした言葉に変わっていきました。
技術的な修正以上に、
この「サッカーの捉え方」が変わっていくことが、
中学3年生というタイミングでは特に大きな意味を持ちます。
まとめ：合わない型から抜け出し、「自分のサッカー」を取り戻す
今回のレッスンでは、
- 周りから押し付けられてきた「ポジションサッカー」の呪縛をほどくこと
- 彼自身に合ったサッカーのかたちに修正すること
- フィジカル面の武器（走り出しの一歩目、体の当て方、パワーの伝え方）を整えること
- お母さんが気にされていた浮き球のトラップを、試合で使える形で確認すること
このあたりを柱にして進めていきました。
今後は、チームの中でのプレーや試合映像も確認しながら、
「自分の武器をどのポジションで、どう活かすのが一番良いか」
というところまで、一緒に詰めていきたいと考えています。
同じようなお悩みをお持ちの保護者の方へ
今回のように、
- 周りの大人から言われたスタイルに無理やり合わせようとしている
- 本当は違うタイプなのに、「お前はこういうサッカーだ」と決めつけられている
- 自分の弱点ばかりに目がいき、武器を伸ばし切れていない
という中高生は、実はとても多くいます。
サッカー家庭教師の個人レッスンでは、
ただ技術を教えるのではなく、
「その子の身体と感覚に合ったサッカーのかたち」を一緒に探し、
合わない型から抜け出すところからお手伝いしていきます。
もしお子さんが、
- 自信をなくしている
- 周りの評価に縛られて伸び悩んでいる
- 本当の武器を出し切れていない気がする
といった状態であれば、
一度ご相談いただければと思います。
お子さんの今の状況や、これまでの経緯を伺った上で、
「まずどこから整えると一番変わりやすいのか」を一緒に整理していきます。
まずはお気軽にご相談ください。
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