症例カルテ|サッカー個人レッスン:ダイレクトで蹴ってしまう・動く場所が分からない」改善｜受け方とポジショニングを同時に整えた個人レッスン症例カルテ

1. 基本情報

• 学年：小学校3年生
• ポジション：固定なし（まだ定まっていない）
• 主な課題：ダイレクトで蹴ってしまう／動く場所（ポジショニング）が分からずボールに関われない

2. 主訴（今回の悩み）

試合や練習の中で、ボールを受けた瞬間にダイレクトで蹴ってしまう場面が多い。
また、動く場所（ポジショニング）が分からないため、そもそもボールに絡む回数が少ない。
この2点を改善したい、というご相談でした。

3. 事前ヒアリング（ここまでの変化）

お父さまからは、ここまでの取り組みで
「自主練をするようになった」「動きがはつらつとしてきた」「かなり良くなっている」
と、笑顔でご報告をいただきました。
今回は次の段階として、「受ける・動く」の質を上げる回にしました。

4. 診断（原因の特定）

今回のダイレクトが多い理由を、気合いや判断の問題として片付けず、土台から確認しました。

結論としては、次の3点が引き金になっていました。

• ボールの止め方（トラップの基礎）が整理されていなかった
• 動きながら止める（移動トラップ）の設計が入っていなかった
• 動く場所（ポジショニング）の知識がほぼ未入力だった

つまり「受ける準備」と「受けた後の自由」が作れないので、最短の選択としてダイレクトで逃げてしまう状態でした。
ここが整うと、ダイレクトそのものが悪いのではなく、「使う場面が選べる」状態になります。

5. 介入内容（今回の処方）

今回は、知識のインプットと、その場でできる形までの実践をセットで行いました。

• 動く場所（ポジショニング）の基本ルールをインプットし、場面ごとに立ち位置と動き方を整理
• 体の軸の使い方、体重移動の仕方を「トラップ仕様」にしてトレーニング
• パスをもらうための体の向きが自然に作れるように、走り方（入り方）のトレーニング

6. Before / After（変化）

Before：
受け方が分からず、ダイレクトで蹴る選択に偏る。動く場所が分からず、ボールに関われない。

After：
軸と体重移動を伴ったトラップの形が入り、受けるための準備が早くなる。
走り方が変わり、パスをもらうための場所へ先回りして動ける場面が増えた。

7. 親御さまの声

「だいぶ分かったようなので、実践の場が楽しみです」
というお言葉をいただき、今回の回は終了しました。

8. 専門家コメント

今回のポイントは、「ダイレクトをやめさせる」ではなく、
「止められる」「動ける」「受けられる」土台を先に作ったことです。

ダイレクトが多い子は、判断が速いのではなく、受ける余裕がないことが多いです。
だからこそ、トラップの設計と、受ける前の体の向き・入り方を整えるのが最短ルートになります。

逆に言うと、ポジショニング知識だけ入れても改善は鈍いです。
受け方が伴って初めて、動く場所の意味が身体感覚として定着します。

9. 次回以降の方針

• 実戦で「受けられる場所に先に入る」→「前を向ける」まで繋げる
• ダイレクトは封印せず、使う条件を明確にして選べる状態にする
• ボールに関われない場面が出た時の原因を、位置なのか、入り方なのか、受け方なのかに分解して修正する

10. お問い合わせ（CTA）

同じように、
「ダイレクトで蹴ってしまう」「動く場所が分からずボールに関われない」
といったお悩みは非常に多いです。

原因が、判断ではなく“受ける準備”にあるケースも少なくありません。
状況に合わせて、その場で原因を特定して修正します。

個人レッスンのご相談は、お気軽にご相談ください。