サッカー個人レッスン|【症例カルテ】中2・サイド（右利き）動きながらのトラップ改善

【症例カルテ】中2・サイド（右利き）動きながらのトラップ改善

1 基本情報（学年、ポジション、利き足、怪我明けなど）学年：中学2年ポジション：サイド利き足：右怪我明け：記載なし（必要なら追記OK）2 主訴（親、本人）親：動きながらのボールのトラップが安定せず、プレーが途切れてしまう点を改善したい本人：動きながら受けると足が出ず、うまく止められない感覚がある3 症状チェック（下がる、浮く、怖さがない等）動きながらのボールのトラップができない特に「足が前に出ない」ため、触りに行けず遅れる場面が出る4 診断メモ（最初に見たズレ・違和感・気になった部分）立ち方にクセがあり、次の一歩が出る準備ができていない結果として、ボールに対して足が前へ出ず「迎えに行けない受け方」になっている5 観察ポイント（3つ）体の軸の位置（軸がどこに乗っているか）歩き方のクセ（足が前に出ない原因のヒントが出る）走り方と立ち方の違和感の差（動作のつながりが切れていないか）補足観察：リフティングが苦手（当て感と姿勢の影響が出やすい）6 分岐チャート（もしAならB）もし「立ち方のクセ」が軽い（癖が強くない）なら → 受け方の型を入れるだけで短時間で修正が進むもし「立ち方のクセ」が強いなら → 姿勢と軸の再学習を先に入れて、動きながらのトラップへ段階的につなぐ7 介入内容（やったこと）走りながらのリフティングで、当て感と姿勢を同時に整えるインサイドキックの「止めて蹴る」で、足の出し方と面の作り方を安定させる顔を上げてのドリブルで、姿勢の崩れと視線依存を修正する体の使い方の意識と考え方を整理し、本人の理解を変えて再現性を上げる8 Before/After（変化） Before：足先が少し出るだけで、ボールに触りに行く一歩が弱い After：立ち方と姿勢から大きく変化し、足が前に出る準備ができた親御さんの見た目の印象でも「姿勢や立ち方がカッコ良くなった」と変化が分かるレベルまで改善が見えた