【9万再生】遠くに飛ばすロングキックの蹴り方｜フラフープで「ボールの真下」を見える化【サッカー個人レッスン】
ロングキックが飛ばない本当の理由
「ロングキックをもっと遠くに飛ばしたいのに、全然飛ばない…」
「ボールの下を蹴れと言われるけれど、正直よく分からない…」
サッカーの現場でよく聞くこの悩み、原因のほとんどは 「ボールの真下を正しくとらえられていない」 ことにあります。
多くの子は「下を蹴っているつもり」でも、実際には
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ボールの“手前側”を蹴ってしまっている
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足の当たる位置が毎回バラバラになっている
このズレがあるため、ボールにうまく力が伝わらず、ロングキックが飛ばなくなってしまいます。
裸足＋フラフープで「どこを蹴ればいいか」を見える化
今回ご紹介する動画では、
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裸足で実際にボールを蹴りながら
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フラフープを使ってボールの下の“正しい位置”を示しながら
ロングキックの蹴り方を、目で見て分かる形で解説しています。
この動画で分かること
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「ボールの下の部分」とはどこなのか
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多くの子どもがやってしまう「手前を蹴っている」蹴り方
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ロングキックが遠くに飛ぶインパクトの位置と足の通り道
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自分で確認しながら修正できる、シンプルな意識のポイント
「ボールの下を蹴れ」と口で言われてもピンと来ていなかった子でも、
フラフープと裸足の動きを見ることで、
“あ、ここを蹴るのか！” と一気にイメージがつかめる内容になっています。
ロングキックが変わると、サッカーがもっと楽しくなる
ロングキックを遠くに飛ばせるようになると、プレーの幅が一気に広がります。
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ゴールキックやパントキックで前線まで飛ばせる
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逆サイドへの展開ができる
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クリアボールがゴール前まで届くようになる
ただ「強く蹴る」だけではなく、
どこを・どうとらえるか を理解して蹴れるようになると、
キックは一気に安定していきます。
今回の動画は、
「ロングキックが苦手」「キック力がないと言われる」
そんな子どもたちにこそ、ぜひ見てほしい内容です。
サッカー個人レッスンで、あなたのお子さんのキックを“診察”します
動画だけでもロングキックのイメージはかなり変わりますが、
実際には一人ひとり、
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助走の取り方
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立ち足の位置
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上半身の使い方
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足首の固さ・振り抜き方
など、細かいクセやつまずきポイントが違います。
サッカー家庭教師のサッカー個人レッスンでは、
こうした個々のクセをその場で見抜き、
「どこをどう直せばロングキックが飛ぶようになるか」を
ピンポイントでお伝えしています。
チームで教わる「一般的な蹴り方」ではなく、
あなたのお子さん専用のロングキックの処方箋 をつくるイメージです。
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ロングキックがまったく飛ばない
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飛ぶときと飛ばないときの差が激しい
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コーチに「キック弱いね」と言われて自信をなくしている
そんなお悩みがあれば、
ぜひ一度、個人レッスンでご相談ください。
まとめ：この動画で変わる「ボールの下のイメージ」
このページで紹介している動画は、
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ボールの下のどこを蹴ればいいか
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何が「真下」で、何が「手前」なのか
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ロングキックを遠くに飛ばすための最初の一歩
を、フラフープと裸足の動きで直感的に理解できるように作られています。
ロングキックが苦手なお子さんや、
キック力にコンプレックスを持っている選手は、
まずはこの動画で「正しいボールの下のイメージ」をつかんでみてください。
そのうえで、
もっと具体的に直してほしい場合や、
試合で通用するキックまで仕上げたい場合には、
サッカー個人レッスンでのご相談もお気軽にどうぞ。
「うちの子のキック、診てもらいたい」という方は、
今のお悩みや学年・ポジションなどを添えて、お問い合わせください。
