サッカーの「基本姿勢」と「構え」と「動き方」の解説

こんにちは

谷田部です。

 

恥ずかしながらyoutubeやinstagramへ動画投稿を積極的に行うようにしました。

なかなか、他の個人レッスンの業者さんと差別化ができないからです。

 

実際にどんなことを教えているのか。

本当は各コーチへのマニュアルのつもりでしたが、一般向けにもいくつかは出していこうと思います。

まさかyoutuberデビュー的な感じです。(笑)

本題に入ります。
昨日は、基本的な構え方と姿勢、動き方を動画でアップしました。

しかし、いざ撮ってみると補足が必要です。
そこを少し解説していこうと思います。

まず第一に

右肩から右足の軸
左肩から左足の軸
という二本の軸を作る。

これが先日書いた「ペンギン歩き」
の形です。

まずはこの姿勢が基本中の基本となります。
そして足の幅は肩幅程度です。
その時につま先が開いてはいけません。
ひざ下は絞るイメージでつま先は正面へ

そして前や後ろに下がる際に足に力を入れる部位は
「足の親指」です。

そうすることで前にも後ろにも下がることができます。
これができれば守備力も変わりますがドリブルも変わってきます。

監督やコーチの守備時の「行け!」で何をするのか?
の動画を先行配信致します。まだ無加工ですが・・・
以下動画
~ここから会員限定~

このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い . あなたは会員ですか ? 会員について


お問合せの前には必ず レッスン料金/体験料金/短期集中指導料金/公式サイト/のご確認をお願い致します。
button_001

ブログ購読はこちらから

更新をメールでお届けできます。メールアドレスを入れて「購読」ボタンで登録完了です。

関連記事

  1. 頭の中身をもう一つ奥まで読み取り、使い方まで教える個人レッスン

  2. 判断力を上げるには「見る」では遅い「映す」

  3. 監督やコーチの守備時の「行け!」で何をするのか?

  4. サッカー家庭教師は「初心者」「下手」で困った方に堂々と来てほしい

  5. さっきTBSの○○という番組から電話がありました。

  6. お父さんがサッカー経験者は有利なのか?